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怀孕饮食注意哪些方面比较好?

2019-11-07 15:15:09 举报
其他答案
2019-11-07 15:30:07
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保持饮食清淡,禁烟忌酒,少食辛辣刺激性食物,不宜食用营养过高或者霉变食物。按孕期各阶段营养需求,制定不同饮食。若进食的食物营养过高,可增加孕妇或胎儿胃肠道风险,不利于胎儿正常发育。如果需要补足孕期所需营养可以选择孕妇奶粉来吃。口碑不错的合生元孕妇奶粉就可以选择,营养全面还不容易发胖。

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