月经期有血块是怎么办

2019-04-17 19:48:28 举报

同步

匿名

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2019-04-17 20:47:46

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"　　饮食改善调理
　　(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰...[展开]

"　　饮食改善调理

　　(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

　　(2)不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
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2019-04-17 22:37:54

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"　　在月经来的前3天，到经期结束的食物要以温热为主。女性要注意合理饮食，食用高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C、维生素...[展开]

"　　在月经来的前3天，到经期结束的食物要以温热为主。女性要注意合理饮食，食用高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C、维生素E，不仅能促进骨盆血液循环顺畅，还能减低因充血导致痛感，而且能补充丰富的钙和镁，进而使肌肉放松。除此以外，冬天注意保暖，防止着凉，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对调理好身体，症状即会消失。也可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法，会有较好的效果，但这要在大夫的指导下服用。
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