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变了声音怎么让身高长高?

2020-11-06 09:20:00 举报
其他答案
2020-11-06 09:27:45
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如果想要快速长高,还是需要做一些锻炼的,在平时可以选择打篮球游泳等这些都是有利于骨骼发育的,另外在这段时间要多补充钙片,促进骨骼的发育。平时注意要合理的饮食,一定要戒烟戒酒,尽量不要熬夜。
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