您好，笑是消除一切消极情绪的良药。不管是养花草，帮助他人，拥有良好的人际关系，都是为了让自己快乐起来，笑是快乐的极端体现（不包含假笑，嘲笑）。所以，你可以将一则笑话放在自己最显眼的地方，每天起来都能看见，将搞笑的图片设置成电脑屏幕，每次开机都能看见。让你开心的开始每天，开心的入睡。让良好的情绪时刻伴随你，自卑的情绪自然就会远离你。建议你去...[展开]
多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、...
