需不需要补钙？宝妈们我怀孕两个月了最近腿总抽筋腰也疼是不是缺钙？

宝妈们我怀孕两个月了最近腿总抽筋腰也疼是不是缺钙，需不需要补钙？[展开]

 宝妈们我怀孕两个月了最近腿总抽筋腰也疼是不是缺钙，需不需要补钙？[收起]

2016-10-22 02:04:28 举报

同步

匿名

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2016-10-22 02:04:28

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缺钙会引起这种的。你可以买惠氏的钙片。我这边有医生开这个牌子的。每天吃一片就可以了。平时多喝些牛奶这边。

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2016-10-22 02:04:28

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在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了,像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物,像含钙高的食有牛奶,虾皮,干...[展开]

在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了,像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物,像含钙高的食有牛奶,虾皮,干海带,花生米,乳酪,荠菜,紫菜,苜蓿,木耳,豆制品,苋菜等。每天至少保证半个小时的日晒,这样可以更好的促进钙的吸收。[收起]

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2016-10-22 02:04:28

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一般来说 很少那么早就抽筋的, 你妈妈 以前也是这样的吗? 如果是就是遗传了, 也可以适当吃点钙片, 一般来说钙片是孕中...[展开]

一般来说 很少那么早就抽筋的, 你妈妈 以前也是这样的吗? 如果是就是遗传了, 也可以适当吃点钙片, 一般来说钙片是孕中后期吃的, 太早吃怕 胎盘化, 不过也看个人吸收[收起]

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2016-10-22 02:04:28

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怀孕四个月就要开始补点钙了。平时也要注意吃的牛奶骨头虾米海带含钙量高的食物

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2016-10-22 02:04:28

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腿总抽筋腰也疼是缺钙,需要补钙的。

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