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哺乳期间可以多喝点鲫鱼汤或者是黄豆猪蹄汤,这些看来水的食物水果的话只有补充维生素的。
放温水里热一下
哺乳期什么水果都可以吃的,首先推荐的是苹果、香蕉、猕猴桃、橙子,但要注意,因为你还在哺乳,你吃的东西都会对宝宝有影响的,所以一定要吃常温的水果,不能吃冰的,
都可以吃的,只要不是太凉的就没有事吃点当季的水果。一次性不要吃太多,吃太多的话容易宝宝拉肚子。
忘记的话你可以多吃点苹果,香蕉,梨子,这些都是可以的,反正我们,平常可以吃的东西都是可以吃的,然后要注意多吃点有营养的东西
当然可以吃,但不能多吃,每种食物都有自己的营养,除了比较特殊的食物外,孕妇要尽量吃不同种类的食物,这样才能保证宝宝的营养,另外3个月以后宝宝就比较稳定了,不要太担心,不然情绪也会影响宝宝的
你好,付期间可以吃苹果,因为苹果里面含有的维生素也的非常丰富的。
你好,这个最好是热气和寒凉的水果不要吃这样就可以了,是可以多吃点苹果和葡萄这些还是很不错的
1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果。很多妈妈们喜欢吃从冰箱里面刚拿出来的水果,特别是夏天,这种做法是非常不可取的!哺乳期妈妈若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。 2、根据时节及个人体质选择水果。在中医上将人的身体分寒,热两种,其实食物、水果也一样!有寒热之分,一般来说热性体质的人可以食用一些温性或者凉性的水果,而凉性体质的妈妈们可以食用一些中性或者热性水果!而且在冬天的时候要选择热性的水果食用,在夏天则选择一些凉性水果食用。
只要不吃凉的就可以啦
可以吃点水果,是可以吃的,只要你不吃西瓜,不要吃螃蟹,这些就可以啦
不管什么水果,一次不能吃太多,容易引起腹泻,西瓜属寒性,少吃,荔枝和桂圆是上火的水果,也要少吃,一般的水果,当季的水果都可以吃一些
可以吃:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果。最好不吃香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等
可以吃的,什么水果都可以吃的,凉性的和容易上火的水果就少吃是了
哺乳期能吃水果。<br/><br/>哺乳期吃水果的好处:哺乳期的妈妈要吃些新鲜的水果,水果最突出的营养素就是维生素,这对滋养妈妈身体和提高乳汁的质量都非常有益。水果中富含的纤维素,还能防治哺乳期便秘。不同水果的具体功效又各有不同,例如香蕉富含膳食纤维、钙和铁,苹果含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质……妈妈们可以根据自己的需求选择水果。<br/><br/>哺乳期吃水果需注意:首先,哺乳期吃水果一定要注意控制量。水果大多含糖量都很高。其次,食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果,凉性水果多吃容易腹泻,热性水果多吃容易上火,妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。最后就是哺乳期妈妈不要吃冰镇水果,冰镇水果容易导致妈妈和宝宝双双拉肚子。
亲,您好,产妇最好不要吃凉性食物其他水果是可以吃的,如果凉的话,可以热一下平时多吃蔬菜和水果,防治便秘
不用期间的话都是不可以吃水果的,一般可以适当的吃一些苹果,但是不能吃太多,主要是多喝汤,多休息。
不知道,但是吃水果管用吗?还是吃药更快吧
你好,哺乳期的时候一般的,水果都是可以吃的注意,多吃点热性和温性的水果,少吃点凉性的水果,如西瓜,宝宝容易导致拉肚子的
平时的话可以选择多吃一点苹果香蕉,火龙果或者多吃一点樱桃,只要不是过于寒性的食物,水果的话对于,奶水的分泌影响就比较小。
香蕉。。。。。。。。。。。。。。。
吃水果是不可以帮助下奶的,奶水不够可以多喝一些下奶的汤夫比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤的也可以多让宝宝吸。
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