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如果奶水够多了就不用在吃了
首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。 如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
孕妇可以吃木瓜啊,不过不要吃太多就行了,木瓜比较凉,吃多了也不好的。
鲫鱼汤最管用,又有营养,还是别喝啤酒了,骨头汤也行,猪蹄汤和牛鼻子汤也很管用的
你可以买点熟木瓜回来炖着吃里面放一点雪蛤,也可以去买点猪蹄或者给予回来炖汤都是下奶的。
可以吃木瓜哩,我以前用木瓜褒排骨湯,以後會有很多奶水哩
生之前我吃木瓜和木瓜猪脚汤,生了宝宝后常喝汤,对催奶效果很好
要不买点通草,放在鲫鱼汤里或者是猪蹄汤里
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