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其实最好的方法也就是,补充口服液或者,美国童年时光钙镁锌。缺铁者宜多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带这些钙含量高一些。
你好。猪肝中的铁含量是比较多的,补铁最好还是多吃一些猪肝猪血动物内脏,红豆,红枣,枸杞,花生,黑木耳,瘦肉类。补锌最好多吃一些牡蛎,海参的海鲜制品,以及一些红肉类。补钙应该多吃一些芝麻,奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等,粮食、畜禽肉类。
亲在孕期出现缺铁可以及时补充哦。比如:菠菜、豆制品、瘦肉、动物肝脏、动物血、木耳、紫菜这些含铁比较高的食物。
补锌可以吃伊分子锌硒宝片,我宝吃的是这个,效果挺好的,在日常生活中多吃含锌丰富的食物牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。注意钙锌不可同补,可以饭前补锌,饭后补钙。 补铁即补血:吃海带、动物肝脏、赤豆、红枣、菠菜等等
核桃比较好
菠菜、红枣、红肉、再就是每天用铁锅做饭
您好,宝宝可能饮食比较单一,偏食挑食,进食不均衡,或晒太阳较少,引起缺铁性贫血,这时是可以喝补铁补锌口服液的。 以后也要注意尽可能让宝宝多食含铁较高的食物,如动物内脏,瘦肉鸡蛋等。
你好,儿童补钙铁锌,你可以给宝宝吃宝宝面条,米粉,奶粉。这些食物都添加的,宝宝多吃蔬菜水果肉类。
亲爱的 意见建议:孩子补铁,应该用一些补血宝、硫酸亚铁缓释片之类的,可能有一些胃肠道不适
补铁可以先从食补入手,增加动物性食物的摄入,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉等,同时,为促进铁的吸收,需要增加维生素C的摄入,多吃水果,如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。然后在配合一些常用补血铁剂来服用,像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂是专门改善贫血情况,有效安全补铁,服用无副作用。是补铁的首选铁剂。网上和各地医院都有卖,很方便。
补铁,平时生活中多吃一些补铁的食物和服用一些补血铁剂就行了。我记得我贫血那时候吃的是铁之缘片,是我老公买来送给我的。吃了差不多两个疗程之后就好了,效果挺好的,到现在也没在出现过贫血情况。可以在网上购买,挺方便的!
这个是可以的,然后你可以给宝宝吃一些蛋黄,吃一些菠菜都是比较好的。
你好!补铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等。多吃富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。注意烹调不要温度过高,时间不要太长。缺铁时,口服铁剂治疗也是十分必要的,可以吃铁之缘片,补血效果特别好,一般经过调理,血红蛋白一个月左右就会恢复正常。
宝宝如果出现缺铁缺锌的情况,这个给宝宝分开药补,平时多吃,绿色蔬菜,瘦肉,动物肝脏,海鲜
一周岁以下的小孩子,最好还是通过母乳喂养,稍大一些可以吃一些含锌量丰富的食物,比如海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物,少吃精制食品,尽量克服挑食、偏食的习惯。再就是用一下蛋白锌类的补锌产品,像是欣希安复合锌硒片,两者相结合的效果最好。
小孩子基本上在饮食方面,吃得营养均衡才行的,营养均衡,之后就不会缺乏
液体锌喝了容易恶心,呕吐。不如食补。富含锌的食物有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等。在夏天宝宝出汗较多,也应多多补充。婴儿从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等
9猪肝菠菜么
你好儿童缺铁缺锌缺钙,最好选择钙铁锌硒维生素药店都有卖的,平时也要多给宝宝吃些,牛奶鸡蛋虾瘦肉等,还有绿色蔬菜,多带宝宝晒晒太阳呼吸新鲜空气。
含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等,补铁可以吃点红枣,猪肝,食补为主,或者去医院开点补铁的
儿童补铁可吃红枣、菠菜、猪肝、胡萝卜、芹菜、芝麻、鸡蛋等食物,不过食补的效果比较差,所以还要适当补充铁之缘片等补铁剂,这是儿童专用的补铁剂,吸收效果是很好的,我宝宝缺铁贫血的时候吃过,它的成分是乳酸亚铁,吃了两个多月,缺铁贫血就完全好了。
你好,儿童要补铁,补锌补钙的话可以给孩子补充钙镁锌口服液的在饮食上也可以多吃瘦肉排骨红枣红豆猪肝猪血新鲜的水果蔬菜之类,
含铁高食物有:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、芝麻酱、木耳、蘑菇及绿色蔬菜等。 含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。动物性的食物含锌一般比植物性的食物多。
你好。像宝宝这么大可以买一点。补充身体的营养品给他吃或者在饮食方面一定要全面。这样营养才会更加丰富。
这个你可以去买葡萄糖酸锌钙口服液给宝宝吃一下平常的话可以吃一些牛奶鸡蛋,动物肝脏,蛋黄都比较好。
补锌可以吃新稀宝片,蛋卷味,挺好吃的,容易吸收,我家宝宝也很爱吃,很有用的,宝妈可以查查。
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