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多晒太阳,鱼肝油搭配钙片,虾皮,海带,骨头汤等等都可以补钙
补钙片阿,可以网上搜一下品牌,还是挺多的。
小虾皮对于补钙是特别有效果的,鲜虾,特别小的那种虾米和鸡蛋混合煎成虾米饼吃。或者干虾皮做汤做菜吃,补钙会比较容易吸收。
骨骼的增长是离不开钙的,从补充食物来讲效果非常不理想,因为现在的食物即便含有钙,但由于增长素,农药,化肥等非身体需要物质越来越多,很多还是影响吸收的。我作为一名营养管理师:向你推荐一款非常好的补钙产品。“伊分子酪蛋白钙” 它不仅含钙量高,纯天然的标准,吸收率高达95%以上,是中国唯一一款不用补充VD就可吸收的补钙制剂,被人们称为“中国专利保护产品”。在淘宝网上就可以直接购买,非常方便,祝你孩子健康成长!
孩子补锌要以营养均衡为主,加强营养,多吃富含锌的食物,食补效果很慢,我以前就买了两瓶新稀宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食疗补不上了。
你可以给宝贝吃点虾皮还有芝麻
这个只要是多喝点骨头汤和吃点豆类这些还是很好的,也可以多晒晒太阳是最好的
不要可以去增高,特别是不要乱吃药,小孩子有的长的晚,不要太心急,这个得看父母多高哦,不过补钙是必要的,吃虾皮、喝骨头汤。
上网查啊
给孩子补钙的话食补的效果是不太明显的,最好给孩子吃点吸收好的钙片,这样才能够给孩子及时补充,可以试试伊分子酪蛋白钙,我家宝宝吃的这个,感觉吸收挺好,补钙效果挺明显的。
宝宝如果想补钙的话吃虾是最好的,虾里面的含钙量是很高的,或者给宝宝买一些钙片。
你好,每天早晨可以多喝牛奶,豆浆,平常的时候可以做一些大骨头汤,鸡汤给宝宝来喝,也可以给之下熬一些杂粮粥之类的。对孩子的成长都是有帮助的。
宝宝如果缺钙的话可以到医院看儿童钙片,如果不缺的话是不用,但平时可以多给宝宝吃点鱼虾。
你好,想要给宝宝补钙可以多给宝宝吃一些芝麻酱,芝麻酱的含钙量是特别高的。
可以多吃点乃至奶制品,豆及豆制品,。建议多晒太阳。
可以选择适当的注意给宝宝补充一些钙片,这个对宝宝的生长发育情况,这些都是有一些帮助的
这个注意要给宝宝每天都喝点奶,还有就是多吃虾皮、豆腐、芝麻酱之类的,这些含钙量都比较高哦
要让宝宝多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶,多吃一些含钙量高的食物,这样是有助于长个。
你好,冬天是进补的季节,可以喝排骨汤,鱼汤,牛奶,都是补钙的,增高的话平时要多运动。
宝宝增高期间,肯定是需要补钙的,建议可以多吃含钙量高的食物,比如说豆腐虾米。并且要让宝宝多增加运动
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