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呵呵,效果好的还是乳酸钙,葡萄糖酸钙是电视广告做出来的! 推荐智灵通乳、金箍棒、全元康,最贵的是智灵通,大概2元多1小包 别给孩子吃贝壳类制剂的钙 补钙注意别VD过量!!!! 有什么问题可以联系我, 的QQ
可以试一下盖意利,我家宝宝一直在吃,效果挺不错的,是专门为宝宝以及青少年研制的一款生物类钙片,好多同事的小孩也都在吃,你也可以试试。。
病情分析:宝宝补钙建议给宝宝服用指导意见:宝宝补钙建议给喝母乳,母乳是宝宝最好的钙。另外可以再给宝宝喝牛奶、奶粉、豆制品,这些补钙也都是不错的。6个月之后的宝宝,因为宝宝成长迅速,宝宝之后还要长牙、学步等都需要钙的支持,同时很多宝宝这个时候开始断奶了,所以还要再给宝宝服用钙片补钙,一直补到宝宝3岁为止。宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状,给宝宝补钙,也同样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼,改善宝宝因为长牙而带来的不适等情况,对宝宝有益而无害。宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。在哺乳期间,妈妈也要补好钙,防止母乳中钙的不足。
罗盖全是1,25(OH)2D3 就是活性维生素D,它不需要通过肝肾羟化既可以发挥作用. 它的安全性很好,但是服用它以后最好不要再服用其他含维生素D药物.因为还是有发生高钙血症的可能性. 食物上应该没有禁忌,因为维生素D是人体自身合成的,食物中不含有.
你好,平时给宝宝多吃一些牛奶鸡蛋瘦肉虾都有补钙的作用,也可以适当晒太阳,对于补钙都会有帮助,严重的话最好通过补钙的产品。
补钙我觉得还是钙之缘比较好,我家的小孩也一直都在吃这个进行补钙的。除宝宝比较爱吃之外,效果也是非常不错的。
病情分析:一岁儿童补钙,一般缺钙主要是因为饮食补充不足和没有注意补充钙剂造成缺钙的。指导意见:一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂相结合来进行补钙,食物补钙可以喝牛奶、豆制品,这些补钙效果都不错。还有虾皮、蛋黄、坚果、海带、紫菜、芝麻,这些补钙效果都非常不错,可以给小孩吃这些食物进行补钙。由于小孩身体发育很快,特别是一岁宝宝长牙齿、长骨骼等原因,建议再给小孩服用钙之缘片进行补钙,对改善儿童缺钙、对儿童补钙长高效果帮助是非常大的。
治老年性关节炎的药都贵的,这已经是便宜的了。
建议食补,骨头汤
缺钙引起的,建议补充钙质,补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
这么大的宝宝就可以吃钙片了呀,他们需要什么都吃,才是最好的
小孩子长身体的阶段,对钙需求量很高的,除了饮食以外,你可以额外补充些金钙特产品,以天然乳钙、L-乳酸钙、骨质磷酸钙、葡萄糖酸钙四大天然优质复合钙源,补钙效果好,全家都可以吃
病情分析: 虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。 指导意见: 胡萝卜除含维生素A外,还含有一定的糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。
意见建议:五岁的女孩儿不一定要补钙的,可以做微量元素的检查,如果不缺钙,就不需要特殊的补钙,补钙过量对健康也是不利的。
小孩补钙吃什么好?补钙的最好办法是从食物中摄取,食物补钙比药物补钙更安全,而且不会引起血钙过量。 建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失。除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法,老人们根本没有必要每天服用钙剂。 小孩补钙吃什么好 补钙更要补胶原蛋白 骨骼健康是指整个骨骼系统的健康,包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。而单纯补钙只能促使成骨,并不能保证整个骨骼系统的柔韧性、灵活性、防震性、抗张力及整体的协调性。因此,对于中小孩,只有全面补充骨骼营养,使骨骼中的营养成分得到均衡配比,才能使整个机体坚强、柔韧而有弹性。 据介绍,很多中小孩可能都有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状发生,这些都是中小孩骨骼系统病变、衰老的征兆,主要是由于骨骼系统中的结缔组织营养缺乏所致。胶原蛋白是结缔组织中的重要成分,以不溶纤维的形式存在,具有高度抗张能力,是决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等组织柔韧度和弹性强度的重要成分。在骨骼有机物中,胶原蛋白占90%,身体吸收的钙必须依附在胶原蛋白上才有可能大量沉积于骨骼中。同时,它还存在于关节中,决定着关节的润滑性、防震性;存在于软骨中,使软骨减少摩擦;存在于基底层中,使其具有良好的变形性和分隔性。 因此,中小孩,补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。 小孩补钙吃什么好? 小孩之所以钙需要量增加,主要是由于上了年纪之后,激素发生变化。如妇女绝经之后雌激素降低,影响钙的吸收,进而影响骨的建筑。她特别指出,人的一生当中骨钙含量呈现一条向上凸起的曲线,一般在35岁左右达到最大值,医学上称为骨峰值。年轻时骨峰值较高的人,到了老年,骨钙虽然也会流失,但是由于基础好,缺钙的情况会大大缓解。因此,在年轻时增加钙的储蓄,提高骨峰值,是预防中老年骨质疏松的最好办法。 牛奶、豆制品、鱼类含钙高猪骨汤无助补钙既然缺钙的主要原因是膳食,在膳食当中增加含钙量多的食物当然是十分必要的。那么哪些食物含钙量高呢?专家指出,牛奶、豆制品、海产品含钙量最为丰富,想要补钙的人们平常不妨多吃些这类食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、海带、虾皮、鱼类等。 据介绍,粗略计算,1毫升牛奶能够提供的钙量约为1毫克。因此每天早上饮用一袋250ml左右的鲜牛奶,晚上饮用250ml左右的酸奶,就能大概增加500mg钙的摄入。再加上日常膳食中摄入的钙,基本能够满足每天钙的需求。 小孩补钙吃什么好?上面就是简单的介绍。 导读:小孩补钙吃什么食物最好呢,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 补钙不管是对于生命年纪的人都很重要,人在每个时期需要补充的食物也有所不同。那么小孩补钙吃什么食物最好呢? 1、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。 2、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒:这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 3、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 。 4、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 5、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫 克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人 体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
朋友你好,你这情况可吃些钙尔奇补钙的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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