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宝妈可以用吸奶器将母乳吸出来放在奶瓶里给宝宝喝。
你好, 食谱[1] 山甲炖母鸡 【材料】老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 【做法】母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。 【功效】通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。 食谱[2] 乌鸡白凤尾菇汤 【材料】乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。 【做法】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。 【功效】补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。 食谱[3] 猪蹄黄豆汤 【材料】猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。 【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。 【功效】滋补阴血,化生乳汁。 食谱[4] 归芪鲫鱼汤 【材料】鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。 【做法】将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。 【功效】产后气血不足,食欲不振,乳汁量少。 食谱[5] 猪骨西红柿粥 【材料】西红柿3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。 【做法】将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。粳米洗净,放入沙锅内,倒入西红柿骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。 【功效】有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用。 食谱[6] 猪蹄茭白汤 【材料】猪蹄250克,白茭(切片)100克,生姜2片,料酒、大葱、食盐各适量。 【做法】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮,拔去毛,洗净,放净锅内,加清水、料酒、生姜片及大葱,旺火煮沸,撇去浮沫,改用小火炖至猪蹄酥烂,最后投入茭白片,再煮5分钟,加入食盐即可。 【功效】益髓健骨,强筋养体,生精养血,催乳。可有效地增强乳汁的分泌,促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。 食谱[7] 蒸酿豆腐角 【材料】豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。 【做法】先将豆腐切1-2厘米厚的片,炸熟后剖开一侧,挖出少许瓤,做成酿豆腐;虾肉切碎,用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;将酿豆腐蒸10分钟,而后勾芡汁淋在上面。 【功效】虾肉具有通乳功效,是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香,还含有适量脂肪,非常适合妈咪产后补养的需要。
坚持让宝宝吸。我是剖腹产,回家了奶水还不是很多,宝宝饿的直哭,我也没有给他加奶粉,唯一的方法就是哭了就让他吸,慢慢的奶水就多起来了。重要的是自己要坚持母乳喂养的信念不能动摇。多喝些小米汤,喝肉汤的时候最好把上面的油撇掉,不然宝宝容易上火,母乳的孩子不用喝水,所以妈妈不要吃太多容易上火的食物。(个人看法)
躲也要硬是给他吸啊,只是没习惯而已,吸吸就好了
你是要注意经常用热毛巾来敷一敷奶,然后要注意给宝宝增加喂母乳的次数。
我是住院的时候用催乳的仪器了,上午催乳,下午就有奶水了。之前也是能挤出来但是没喂过。
我生完宝宝下奶的之前,宝宝也是喝配方奶的.但是你可以让他喝的 同时,不断刺激你的乳头,以致乳汗分泌.再后来宝宝也吃母乳,一直都这样了,我们现在就是混合喂养
之前喂奶粉的时候要用勺子喂 不能用奶瓶 来奶后宝宝就还是会吸的
我的宝宝才两个月,我也胖了三十斤,没办法瘦下来呀,一直也没用塑腹带,我现在开始用了,也不知行不行?主要是喂奶期间不太方便啊,不过我现在饮食开始注意了,我不喝汤,不吃太油腻的东西。适当开始运动了,少吃点多动点准会瘦下来的,我坚信。 希望我们都好运吧!
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