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吃迪巧补钙效果好
小宝宝长牙期间的话,平时你可以给他多吃点骨头汤来进行补钙就可以了。
可以吃點魚肝油哩。
婴幼儿每天需要多少钙 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下: 年龄组(岁)钙摄入量(毫克/日) 0-0.5岁 300毫克/日 0.5-1岁 400毫克/日 1-4岁 600毫克/日 4-7岁 800毫克/日 宝宝缺钙的可能症状 Go Top 以下是宝宝缺钙的可能症状,但各位家长要注意,有这些症状也不等于宝宝缺钙。 1.夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。 2.睡觉不实夜惊、夜啼 夜间经常突然惊醒,啼哭不止。 3.性情异常 脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。 4.枕秃圈 后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。 5.出牙晚、出牙不齐 有的小儿1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。 6.生长迟缓,学步晚,骨关节畸形 缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子,由于骨质软,有的表现为“X”形腿,有的表现为“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。 7.前囱门闭合延迟 常在]岁半后仍不闭合,形成方颅。 8.常有串珠肋肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,造成小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。 9. 肌肉肌腱松弛 小儿缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。 10.其他 小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。 如何诊断宝宝是否缺钙 Go Top 小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚,缺钙主要是由于体内维生素D不足,促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种,以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。小儿缺钙的主要表现是骨骼发育障碍和神经精神反应异常,长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响。 对于有一定临床经验的儿科医生来讲,诊断一个小儿是否缺钙并不是一件很复杂的事,只要按照规范的诊断程序来做,就可以迅速的得出结论。目前对小儿缺钙的诊断比较混乱,例如我们经常听说,儿童家长凭自己的经验给小儿做诊断,家长一看小儿有枕秃、出汗多、出牙晚,就认为小儿缺钙。有些大夫工作不够负责或缺乏临床经验,有时仅凭化验结果就草率的诊断小儿缺钙,为此在家长中造成一种恐慌和误导,引起社会上掀起给儿童盲目补钙的热潮。然而盲目补钙严重的影响到我国科学养育计划的落实,不但有可能给小儿健康带来危害,而且会造成社会资源的巨大浪费。 第一,应该先了解小儿的喂养情况,比如小儿的喂哺方式如何?是母乳喂养还是人工喂养?孩子每天的奶量是否充足?孩子何时开始添加辅食?辅食添加是否合理?小儿的食物中是否含有丰富的钙营养?小儿消化吸收功能是否正常等。另外还要了解小儿的一般健康状况,小儿是否经常患病?孩子是否经常做户外活动等?医生要通过对家长的询问来确定小儿是否存在缺钙的可能。 第二、医生要给小儿做全面的体格检查,通过检查进一步确定小儿是否存在缺钙的临床表现?小儿长期缺钙可导致骨骼发育异常,但由于人在器官发育上存在一定差异,所以发现小儿骨骼发育有轻微异常,也不能轻易下结论,应该经过对各种信息的综合分析或观察再做诊断,而不能一看到小儿头囟门大一点,或肋骨稍有一点上翘就诊断小儿缺钙。 第三、医生应根据临床诊断需要给小儿做化验检查,化验检查是帮助儿科大夫诊断小儿缺钙的主要信息资料之一,诊断时可以用来参考,但却不能作为唯一的诊断依据。 按照正常的诊断程序诊断小儿是否缺钙,得出的结论才是科学的,才能符合孩子的实际情况,并对指导家长科学育儿起到促进作用。否则将给小儿健康、家庭、社会带来危害。家长怀疑小儿缺钙,应该找专业的儿科医生做科学的诊断,不要道听途说或者自己随便给孩子下缺钙的结论,更不能长时间,大剂量盲目补钙。 给宝宝补钙7大注意 Go Top 不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功,想要给宝宝高效补钙,妈妈还要注意以下几点: 1、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。 所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 2、钙剂不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 3、过量补钙反而长不高 补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。 4、维生素D和婴儿钙片分开吃 真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够,就会表现为“缺钙”。量太多了,又会产生维生素D中毒,引起各器官和血管钙化等表现。所以婴儿应该吃不含维生素D的钙片,同时补充鱼肝油等维生素AD制剂,因市售的这些制剂已有固定的每日建议用量。含维生素D的钙片内含的维D量较少,也需再补充鱼肝油等维AD制剂,但这会使每天补AD制剂的量要重新调整,使简单的事反而复杂化。 5、钙磷比例均衡减少钙流失 正常情况下,宝宝体内的钙、磷两种矿物元素的比例是2:1,换句话说,钙是磷的2倍,如果宝宝的食谱恰恰是这个比例,那么钙的吸收利用率高。实际情况呢?由于爸妈大多迁就宝宝的口味,过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、炸薯条等食物,而这些食物都是磷的“富矿”,致使大量磷涌入体内,使钙与磷的比例高达1:10以上,磷一旦多了,会把体内的钙“赶”出体外,导致缺钙。 6、补钙要补镁 钙与镁如同一对好搭档,当两者的比例为2:1时,最利于钙的吸收与利用。遗憾的是家长往往注重补钙,却忘了补镁,导致体内镁元素不足,进而累及钙的吸收。镁在以下食物中较多,如坚果(杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)等。 7、钙锌不同补 钙与锌,如果混合一起服用,虽然锌不会干扰钙的吸收,但钙能降低锌的吸收,故两者同用实际上只发挥了补钙的作用,补锌的功能因遭受抑制而无法发挥出来。奥妙在于两者会互争受体,造成了受体配比不合理,因而一种吸收多而另一种吸收少。 正确做法是将两种矿物元素分开服用,比如早晚服用钙剂,中午则吃锌制剂,两者间隔至少3小时以上。
骨头汤,小虾皮
牙齿萌出的早晚和遗传因素、身体发育以及牙胚的位置都有一定的关系。不是说“晚萌出或者早萌出几个月就认为这个孩子的萌出”是不正常的,一般来说我们不同意这样的观点,只要孩子全身的生长发育和颌面部的生长发育属于正常的生理范围就可以了
吃点硬的食物
宝宝如果长牙了就要注意补钙了,婴幼儿正处于生长发育的高峰时期,加上乳牙的萌出,都需要大量的钙质。一般5-6个月的宝宝每天需要的钙300-400毫克。这个时期是特别容易缺钙的。听说智 灵通的乳酸钙不错。另外宝宝长牙的时候,牙龈酸痛,可以给一些磨牙饼干。
秋季吃梨不错.用勺子刮成泥喂.什么水果一次都别给他吃太多就好了。
胡萝卜洗净后让他自己拿在手里咬,既增加胡萝卜素又锻炼牙齿,还有甜甜的味道,非常有利于孩子乳牙的生长,是最适合孩子磨牙的好东东。
宝宝乳牙萌动会有不适,但不要把长牙齿归为婴儿常见疾病的“替罪羊”。大多数的宝宝在六个月左右开始长牙,这时,宝宝流口水的情形比以前增加,常常将手指或整双手放入口中吸吮,或将抓到的东西放入口中咬,除了会发生以上的情况之外,在情绪上也可以明显感觉到宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹、不安。在要长出牙齿的牙肉上,感觉到有一个硬硬的小突起,同时牙肉上也会呈现一点点红肿,这些都是正常的现象。碰巧的是,宝宝也基本上在这一段时间开始长牙,因此,很多时候都是宝宝发烧或拉肚子时,刚好被妈妈注意到宝宝开始长牙而已。所以,长乳牙与发烧、拉肚子并没绝对的关系。很多家长为此四处打听婴儿患病的原因,以便确认这些疾病不会对婴儿产生严重的后果。宝宝长乳牙时,多少还是有点不舒服,如牙床红肿,口水较多或不想吃东西等症状。 单纯就宝宝长牙时的现象来看,由于长牙时,牙齿穿过口腔黏膜,周周容易卡住东西,使乳牙附近较易发炎,这都是局部性的状况,只要用湿纱布擦拭牙床就可以。封教授强调:很多家长以为宝宝长乳牙会引起发烧或拉肚子,而忽略发烧拉肚子本身的病情,这是不正确的观点,将患病的真正原因检查出来,才是明智之举。
宝宝长牙时所需营养及辅食 我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实,乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦!营养也是很重要的。长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。 小牙齿也需要营养! 俗话说,牙好,胃口就好。可对于小宝宝来说,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。比如说,矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。 就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。 营养素和牙健康 我们先来说说矿物质钙、磷,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。 蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。 维生素a能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使得上皮细胞过度角化,导致小宝宝出牙延迟,当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时,就会使牙齿的颜色变成白垩色。 而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。 维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。 固齿食物大拼盘 营养素 固齿食物和它们的作用 钙 虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品 钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。 磷 磷在食物中分布很广,肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜 磷能让小乳牙坚不可摧。 氟 海鱼、茶叶、蜂蜜 咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。 蛋白质 各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。 它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。 维生素a 鱼肝油制剂、新鲜蔬菜 可以维护牙龈组织的健康 维生素c 新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣 牙釉质的形成需要维生素c 维生素d 鱼肝油制剂,另外,日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。 缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。 未雨绸缪,营养补充要趁早 怀孕最后三个月,小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂,为未来小宝宝出牙“加油”。 宝宝出生后,最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主,但4个月后,母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要,此时,妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食,这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素,同时也能促使宝宝乳牙萌出。 来源:康易网
你好,宝宝四个月长牙算是长得比较早的了,一般长牙的话,口水多,你要给宝宝勤换口水巾,还有的宝宝在出牙时会情绪烦躁,现在四个月宝宝不要补钙,到了六个月再适当吃点钙片就好了!
这个肯定是不会有不良的影响的 放心为好 点一下好评,真心的祝愿你万事如意!
如果有适应症,可以磨成粉,每天泡水喝的。 葛根;解表退热,生津,透疹,升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。
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