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你好,金斯利安多维片是复合维生素。还有多种微量元素。怀孕期间是可以吃的。
一般这种情况下孕妇补钙的时候一定要注意钙片连续服用一个月就需要停掉了。
在怀孕期间的时候,你可以补充一些迪巧孕妇钙,还有就是平时的话可以多喝点排骨汤,怀孕期间的时候钙流逝会特别快。
要补的,易吸收的应该是液体钙吧,我那时候买了钙中钙很大颗那种,吞不下去,后面一直都是吃凯思立D3咀嚼片
可以补些钙,孕妇吃迪钙改就很不错。
孕妇对于钙质的需求量是比较大的,因此要注意及时补钙,可以采用服用钙片的方式
未必人人都需要补钙广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走
孕妇怎么补钙,什么时候开始补 ? 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
我认为多吃含钙丰富的食品,以奶及奶制品为最佳,不仅钙含量高,吸收率也高。其次鱼、虾、骨头汤、豆制品、绿叶蔬菜也是含钙量比较丰富的食品。服用维生素D或晒太阳可以帮助钙的吸收。
孕晚期还要补铁哦!多吃海带之类的食物啊!
每天一包牛奶就可以的
喝孕妇奶粉,吃点迪巧钙,还可以多吃虾皮,骨头
当然了,每个孕妇都要补钙,因为除了孕妇需要钙之外,胎儿在一天天长大,对钙的需求也是一天天加大,所以孕妇平时饮食上要注意多吃一些含钙量较高的食物和钙片进行补钙。食补可以多喝牛奶,多吃一些豆制品,坚果,虾、鱼,这些食物含钙量都比较高。钙的话可以吃钙之缘片进行补钙,这个补钙效果特好,我怀孕时就经常吃这个进行补钙的,本来腿经常抽筋的,后面在网上买了钙之缘回来吃了之后就没有再抽筋了。我觉得这个钙口感也是很不错的
当到怀孕中期的时候,应该就需要补钙了,补钙的话你自己可以直接去买钙尔奇,牌子钙片吃一下这个牌子,钙片吃了以后比较容易吸收。
孕中期如果缺钙的话可以多吃一点,虾皮也可以吃钙片,喝点骨头汤都是可以补钙的,一定要适当的晒太阳。
年期间补钙的话你可以选择在4个月的时候补充一些钙片吧!一般到了孕晚期的话就没有必要再补充钙片了。
孕妇补钙要去咨询医生。
这个时候就吃钙片吧,一天一片,效果还不错,平时的话就是多晒太阳,也可以适当的喝点骨头汤都可以。
我吃的乐力钙,刚开始吃时,居然便秘了。后来猛吃酸奶,蜂蜜水才好的。不过,怀孕期间,我从未发生腿抽筋等缺钙现象。
你现在怀孕中期拉思要补钙得你可以多喝些牛奶,排骨汤都是不该的。另外要拿些钙片来吃,平常多晒晒太阳。
也不是说一定要什么时候开始补钙需要补多久?需不需要补钙还要看个人的情况,怀孕的时候也不能随便的补充
您好,不是这样的,由于宝宝越长越大,到孕晚期堆钙的需求量会越来越多,所以一定要补钙才行
怀孕中期的时候是可以吃钙片补钙的,平时还要多吃点含钙高的食物,这样才可以的
可以在怀孕的八周以上时间段就可以直接补充补钙产品有利于身体的发育,有些可以帮助促进,胎儿骨骼的发育。
你好!一般到了怀孕到了4-5个月开始就可以补钙了,可以一直补到生的,因为到了怀孕晚期正是长胎的时候,长胎用钙会比较多的。
你好,你可以买钙片吃就可以啦,还有排骨,鱼,一虾肉都可以多吃,也是补钙的。
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