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要做运动
可以到美容院做胸部保养,来提升.收紧胸部;做卵巢保养,来刺激内分泌的激素,你会比做女孩子时更有女人味!
刚开始应该都会吃清淡一点的吧
生了孩子,身体差多了,全身都痛,睡眠不好,都一年了
生孩子前肉多多现在都没有什么肉了,以前记性很好的,现在却是丢三落四的。以前身体倍棒,现在时常腰酸背疼的,总之改变不是一般的大…………
宝妈不用担心,宝宝宝宝大一点,以后慢慢就会恢复啦!
正常现象。为了健康,顺其自然
妇女怀孕后,由于乳腺腺泡及腺管发育,脂肪沉积及结缔组织的充血,乳房增大,为产后泌乳做准备。产后当中止母乳喂养后,乳房多数不能恢复至孕前的状态,可能会出现乳房下垂或者不像原来那样丰满。这主要是由于乳房支持组织的变化。为了使乳房产后尽可能恢复原样,哺乳期间可以用宽松的乳罩托起乳房以防乳房下垂,且哺乳时应每次交换两侧乳房以防乳房大小不一.锻炼胸部肌肉,可以增加胸肌的力量,使乳房得到更好的支持,变得坚挺。
一般找对方法可以恢复一下紧实度,不会下垂的那么厉害,至于增大效果看个人吸收情况
现在只有打大针,才能够最快恢复.
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确 有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。 大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后, 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生 素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食 谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
,。亲,你家宝宝现在也有11个月了吧,母乳过后的乳房都是会变的软软的,没有弹性的哦,会变的比较小的哦,不会大的哦
身上长了这些斑斑点点就会休学,或者是上火的症状才会这个样子。
我生完宝宝整一年了,影响不是很大。怀孕时没妊娠反应,所以吃的很胖。生时体重180(没生之前116),十个月断奶时130,断完之后就自己瘦下来了,现在体重124,不过还要继续减肥,争取回到从前。唯一遗憾的是,大腿根有一些妊娠?p。以前我也害怕怀孕,害怕身材会变,还好啦,只要努力就会达到目的的。有一点,有了孩子就不自由了,所以要宝宝之前一定要想好,你想要什么样的生活方式,能不能接受两个人的世界变成三个人。我在适应中!! (有了宝宝也有很多你意想不到的喜悦和收获)
不吃奶就不会小很多的。要是给宝宝吃母乳,那胸就会比你以前还要小
宝宝的来临替代了你曾经感觉到的喜悦,你目前这种状况或许还会持续一段时间,一定要注意,许多人都是在哺乳期忽视了丈夫的存在才导致了家庭的不和睦,在精心照料小宝宝的同时,千万不要忽视了这个大宝宝,大男人也是需要呵护的。
一般的情况下,身体是需要一段时间慢慢的才可以恢复正常的。
和你一样的有一大推的同志,开心点吧
我是三个月之后就自然恢复,我认识一个邻居他超胖做瑜珈也恢复的很好
每个人都是不一样的,再就是看年龄以及你自身子宫的恢复情况,还有就是看你是剖腹产还是顺产,剖腹产的恢复很慢,我感觉我哪会好像有四五个月差不多才回复吧,我是剖腹产,生完就跟还有一个宝宝在里面一样
如果您有乳房下垂这方面的烦恼,请先到正规的医院诊断,再根据医生的知道进行治疗,切勿自行用药 建议,你平时洗澡时避免用热水刺激乳房,祝你健康
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