四个半月的宝宝添加些什么辅食好?
4个月后,宝宝的消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,母乳中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育需要,加上宝宝来自母体的铁已经消耗尽,母乳中的铁又远远赶不上宝宝的,如果不及时补充,就会出现缺欣性贫血。 另外,这个月龄的宝宝有的已经萌出乳牙,或者乳牙也即将萌出,加上唾液腺已经发育成熟,淀粉酶开始分泌,宝宝的消化能力逐步提高,已经能够消化一些淀粉类的半流质食物了。加上宝宝生长速度很快,需要大量热能和营养素,如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求,就会引起营养不良。此时,单纯的母乳喂养已经不能完全满足宝宝生长发育的需求,添加辅食成了一件必须摆上日程的事情。4-5个月的宝宝在母乳喂养(或者配方奶喂养)的基础上,及时添加泥糊状食品,以补充宝宝生长发育所需的多种营养素。 辅食添加提示: 1浓鱼肝油滴剂,可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。 2.菜汁、果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。 3.开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始,先压碎后放入米汤或奶中,调匀后喂。待适应后,逐渐增至二分之一只。 4.从4个半月起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如果宝宝消化情况度君子之腹,可从5个月起增至2-3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。