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婴儿消化能力差我建议别给婴儿宝宝难吃东西,以免吃坏肚子,还是吃婴儿专用食品最佳。
众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。 多吃蓝莓让宝宝眼睛变漂亮 许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实,蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话,就再配上奶酪(或酸奶)吧。 因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。 另外,多摄取维生素A和胡萝卜素,也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛会暗淡无光,视力下降。 注意要适量。 蓝莓的确对宝宝的发育有好处,宝宝可以适当吃一些,但考虑到这个年龄段的宝宝消化功能还未发育完善,所以要适量,千万不要过量,再者,保险起见,可以将蓝莓压榨成汁,有条件还可以自治蓝莓酱,不含防腐剂,宝宝吃起来又不必担心消化不好。
1岁以后。 1岁以内的宝宝,食物中自己带的盐分已经足够,不需要额外在摄取,否则会增加小宝宝的身体负担,并且,另一方面,宝宝适应了咸味的东西,就由奢入简难了,再让吃淡的就不容易了。
我们家小家伙小的时候,我们是给他买专门给宝宝食用的“婴儿面条”超市应该有的卖。外观上看起来比普通面条短很多, 大约十公分长短。这个年龄段的宝宝,咀嚼还不是很好,建议面条煮熟之后,把它弄断,喂食的时候,整根面条能全部都在调羹里(我们是用调羹,也就是小汤匙喂的)。另外煮面条的时候,最好能放点新鲜的蔬菜叶,要把蔬菜叶撕碎最好。好像不需要放盐的,面条里面有一点点盐。
超市有很多种宝宝面啊。
煮面条时留意少油、少盐,面条要??烂一点,方便宝宝肠胃适应力和易於吸收;更重要的是:给宝宝均衡营养。 在选购奶粉时,会有高钙低脂、高钙脱脂,或高钙高铁等多重选择。想买袋米回家,也会看到它写着「高钙米」。甚至走在传统超市,卖肉松干货的小贩,也会在香甜的小鱼干前面竖一个排子,用手写着几个大字「高钙食品,营养丰富」。果真吃了这么多的钙?实际上,正好相反。 原来,钙的吸收与摄取之间还是有段差距。根据營养学家研究报告中指出:婴幼儿有80%的高吸收率,成人的钙质吸收率是20~40%,中老年之后还要再降低5~10%。 牛奶或乳制品,的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯的牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素D、镁与磷能帮助钙的吸收。 你可以: 1. 善用乳制品入菜 不喜欢直接喝?那么把它不露痕迹的加在菜肴里。用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是妈妈可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学教授萧宁馨却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,日本人的味噌汤可谓是「长寿汤」,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问莱布妮丝博士,常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。 所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。 至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素D 钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素D,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,每次晒10~15分钟,(早上10时前或下午4时后)就能获得所需要的维生素D。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦.糙米.小麦胚芽.小米.玉米.大麦.小麦..乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足?蜾\.镁.铜.锰.硒.维B1.E.纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长.
一岁以上,酸奶可以作为宝宝的辅食食用,但喝多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡。 酸奶大多是冷藏的,现在是初春,宝宝食用稍微有点冷,可用温水稍微将其温热一下,袋壳有点热即可。
病情分析: 您好!可以吃成人面条,但是婴儿面条更好! 指导意见: 成人面条和婴儿面条主要原料都是面粉,但是区别在于,婴儿面条根据婴幼儿所需的微量元素,维生素等进行科学配比,从营养价值角度来说,婴儿面条的确要优于普通的面条.这就跟配方奶粉和普通奶粉的区别一样.如果没有条件的话,吃普通面条也是可以的,注意要适当补充一些水果蔬菜,蛋白质也要保证. 生活护理: 有问题可以继续追问,衷心祝您的女儿茁壮成长!
如果之前肠胃一直是不错的,那夏天可以吃点的,少量的吃些吧,比如直接给凉拌的黄瓜丝,就可以给宝宝吃的
宝贝的肾脏还未发育完全,如果给宝宝吃了含有食盐的面条会给宝宝的肾脏带来负担
你好宝妈,可以吃的哦,我家宝宝4个多月的时候,就开始吃了哦,宝妈可以弄烂点给宝宝吃的哦。
您好,一般是按需喂。吃2两就足够了。
不过,也有的妈妈觉得宝宝吃的面条不一定要“专用”,平时咱们大人吃的,也可以给宝宝吃
而我们一般吃的面条面质较韧、长度较长,不适合宝宝吞咽和咀嚼,还添加了食盐,钠元素含量过高
你傻了虾不感给他吃我家宝宝6个月就吃虾泥了.不过敏都可以,虾米也可以,虾米的钙含量更多.
最好不要吃成人的挂面,可以买宝宝小面条,面条比较细容易煮熟,可以把宝宝面和冷水一起下锅,水开后煮6分钟左右面条软烂就可以了,配点蔬菜泥,肉松吃。
少吃就没问题
我支持给他吃!不要多吃就行了!其它的没关系!
红薯蛋黄粥的做法: 材料:红薯30克,新鲜鸡蛋1个,米粉3勺(30 克左右)。 制作方法: 1. 红薯洗净后去皮,炖烂,捣成泥;鸡蛋煮熟, 取出蛋黄,捣成泥。 2. 将米粉用200毫升温开水调成糊状,倒入锅 内,加入红薯泥,用小火煮5分钟,边煮边搅拌。 加入蛋黄泥调匀即可。
吃宝宝专用面条,比较有营养的。大人面条不比宝宝专用的好。看你宝宝有多大了,如果刚开始吃可以掰一段段给他,一点点的喂。
建议少给宝宝吃点鸡蛋,一天一个就可以了,多了不消化
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