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亲你好,我家宝宝在喝葡萄糖酸钙口服液,这种口服液也很多宝宝都在喝,宝妈可以给宝宝试试
钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样,宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中),如果婴儿体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出 较晚,严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外,钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动,如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见,钙在婴儿发育过程中是非常重要的。 如果发现宝宝出现下面的情况,就说明宝宝急需补钙了。 1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒; 2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗; 3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况; 4、比同龄孩子更晚出牙; 5、囟门闭合迟,肌无力; 6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后; 7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气 不畅,容易患气管炎、肺炎; 8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降; 9、出现湿疹,这也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗; 10、鸡胸驼背、出现O形腿等等,这是严重缺钙的表现。 在气温不高的条件下,婴儿睡着以后枕部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。 众所周之,科学补钙最重要。不少的宝宝容易出现半夜啼哭、易抽筋的现象,这些现象究竟是不是就意味着宝宝缺钙呢?到底该如何科学地补钙?家长在给宝宝补钙过程中又要注意哪些问题呢?搜狐母婴特意请来专家为您解答疑问。 专家支持:儿童医院内科主任医师,吴光弛教授 宝宝什么情况下应该补钙? 吴光驰:我们知道钙对于人来讲是非常重要的。首先,钙是组成我们骨骼的成分,一个人没有骨骼的支撑,就不可能有正常的生活,也不可能从事正常的工作。所以骨骼对于人很重要,骨骼里面很重要的一个成分就是钙。因此在钙缺乏的时候,人就会出现很多疾病,所以钙的营养是非常重要的。 但是所谓补钙,都是要钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。什么时候钙容易缺乏,什么时候不缺乏,我们就要进一步的探讨这个问题了。 我们都知道儿童的不同时期需要钙的营养是不一样的。比如说在六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙。一岁以上600毫克,四岁以上800毫克。青春时期,比如说十岁到十四岁之间,由于发育很快,需要的钙更多一些。我们每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充。假如说我们摄入的钙满足了需求以后,就不需要补充了。这是一个很重要的原则。 怎么来补充呢?母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,小婴儿的钙就够了。 纯奶含的钙比较多,但是我们小朋友吃的奶多半是配方奶,比纯奶奶的钙要少一些。 所以吃配方奶700到800毫升的时候,摄入的钙应该是比较够的。 假如说小孩不喜欢吃奶,或者是奶比较少,妈妈没有办法用别的方法补充,相对钙少。因此,大概在三个月以后,妈妈奶不足以后,或者是配方奶吃得少一些的时候,才开始补充其他钙剂。 小孩三个月以内缺钙的表象 注意鉴别诊断的问题。小孩三个月以内缺钙的现象有三个表现:一个是容易醒,睡不踏实;一个是有一点声音就会惊吓;一个是多汗,汗不是一般的多,是很多,像小豌豆一样,大汗粒。 一些比较有经验的大夫,如果摸一下肋骨,可能会软化,一按一个坑进去,这个时候有缺钙的可能。 假设母亲的奶很好,就可以不用给孩子补充奶。但是往往就是国内母亲的钙也不够,所以导致了母乳缺钙。母乳每一升里面有34毫克钙,但是国内北京、天津、上海、成都的检查结果,奶里面的含量都到不了30毫克。所以问题不是出现在孩子的身上,是在妈妈的方面。 所以妈妈要多吃含钙的食物。这样妈妈的奶里面钙多,孩子才能够得到充足的钙源。 可是我们调查,妈妈们坐月子的时候营养比较好,但是满月以后,营养就不行了。妈妈每天要补充300毫克的钙,需要喝奶1000毫克。妈妈摄入钙的量要比正常人高得多,正常人在800毫克,妈妈是1200毫克,所以妈妈要多吃一点奶制品,不够的时候,要补充钙。保证你奶里面的钙比较充分,孩子得到充足。 母乳喂养,首先妈妈应该补充钙,当然也可以给孩子做检查。现在很多人做微量元素的时候,同时把钙查一下,这个时候往往不缺钙。血里面的钙很难低下来,因为血缺钙的时候,骨头里面的钙都补充进去了。 所以现在一般查骨密度的检查,才能知道孩子是不是真正的缺钙。因为我们钙里面99%的钙都在骨头里面,在血里面是很少的。这样来判断孩子缺不缺钙,在孩子缺钙的时候就应该补充钙了,同时也应该补充维生素D。 测微量元素不缺钙还需要补钙吗? 查微量元素的同时补钙的话,不科学或者是不敏感。因为人体钙要维持一定的水平。钙也参加很多的生理活动,包括缺钙多的时候,也容易有出血的情况。身体的很多机制、措施能够自我调节钙到一个相当的、严格的狭小的正常的范围。高了以后他办法降下来,降了以后会补充进去。 因此,要查血钙的话,很难说明他是不是缺钙。但是血钙真正低了以后,问题很严重。因此,我建议他做一个骨密度的检查,如果查了缺钙就要补钙。 如何判断孩子是否补钙过多? 孩子需要钙的存在,什么叫多?是家长认为的多还是真正的多?在孩子补钙真正多的时候,人体会有自我调节,当人体缺钙的时候,他钙的吸收特别多,他不缺钙的时候,他吸收的特别少。所以一般来讲,补钙多的时候很难高到钙充足的情况。 补钙多了的话,可能孩子骨头比软骨病要硬一些。但是一点不影响他长个。长不长个不在于含钙多少,而在于长骨的钩端软骨的生长情况怎么样。软骨生长得非常好,就会正常的发育。只有在性激素生长发育以后,软骨的生长才会闭合,要到16、17岁以后才会闭合,因此怎么给孩子补钙都不会影响长高,而且有助于孩子长个子。 什么是最好的补钙方式? 最好是食补,挑一些含钙丰富的食品来补。食物里面含有最充足的钙是纯牛奶,假如说纯牛奶吃到三四百毫升的话,所含的钙就够了。但是小婴儿不能吃纯牛奶,现在吃配方奶多一些。 除了牛奶以外,大豆制品的钙也是很丰富的。如果小孩子吃牛奶拉肚子的话,可以用豆浆来代替。在吃豆浆的时候,还可以加上钙片或者是其他的含钙比较多的食物。以前我们国家曾经有一个配方叫豆代粉,它加了碳酸钙,也可以满足儿童的发育。 其他比较大的孩子,油炸过的虾皮或者是鱼刺,因为鱼刺炸后已经很酥了,也是可以用来补钙的。在山区里面这些不容易得到的话,鸡蛋壳也是可以的。鸡蛋壳烤干以后,用擀面杖磨碎给孩子吃,也是很好的补钙方式。大孩子可以吃青菜,青菜里的钙也很多。青菜的钙比肉里面钙的可能都多。所以,如果能够多吃一点青菜,钙也是比较丰富的。 婴幼儿补钙的常见误区 假设奶源很充足的话,钙还是很充分的。但是补钙的同时要注意补充维生素D,因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。 当然在夏天的时候,太阳比较好,我们可以到户外多晒一些太阳。在太阳晒得很够的时候,我们身体自身就能够合成维生素D,这个时候钙的吸收也是比较好的。这是补钙很重要的一个方面。 补钙会不会导致便秘? 有的孩子补钙会便秘,因为钙有收敛作用,在补钙的时候,可以出现大便比较密集,这个时候想办法调节一下,可以吃一些益生菌。吃合生元或者是妈咪爱。要不就换一种钙,有的对这个钙比较敏感。还有一种乳钙。 平时给宝宝多喂一些水管用吗? 差一点。可以喂一些可溶性的纤维素。除了益生菌之外,一些可溶性的,果糖之类的东西。 宝宝必须补钙和鱼肝油吗? 鱼肝油肯定是要补的。就算妈妈很健康,她奶里面的钙也是不够的。母乳喂养的孩子,在美国,他们主张生下来几天就要补钙了。这是国际公认的。接下来的问题,假如说奶吃得少,已经开始添加辅食的时候,也要补一些钙。 在夏天宝宝,在六个月以上,可以晒一点太阳。现在太阳紫外线比较多,紫外线太强的时候,有一些地区容易出现皮肤癌。现在不太主张六个月以内的小孩夏天去晒太阳。但是我们国家皮肤癌的病例现在还少一些,但是根据观察,我们觉得还是避免一点好一些。 六个月以内的儿童在阴凉下面晒太阳就好了,不要直晒。 3个月牛奶喂养的宝宝到底需不需要补钙和鱼肝油?单是纯牛奶喂养的肯定小补充。当然现在一般都是配方奶。现在配方奶补充到一千毫升的,可能不补充,没有补充到一千毫升的,需要补充。 孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶。 有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪。 所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 4、松软干酪。 可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 5、含钙橙汁。 8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 7、豆奶。 不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙, 其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。 8、豆类食品。 不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。 9、糊状食品。 孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。 10、汤。 用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。 11、燕麦和煮熟的热麦片。 当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。 12、蔬菜上面的奶酪酱。 学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。 2.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。 3.夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。 4.婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。 5.晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。 6.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。 7.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。 8.烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。 9.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。 10.黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。 11.把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;雪里红与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。 12.少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。 13.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 14.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
格兰宝氨基酸螯合钙
婴儿补钙效果好就要选择宝宝能吸收的钙,可以选择螯合钙,吸收效果要比其他品种的钙吸收效果好,比较典型的螯合钙有盖意利,分子精细,容易吸收,适合宝宝稚嫩的肠胃,平时还要带宝宝出门晒太阳,宝宝缺钙一定要及时的补充以免影响孩子的身体健康。
你好,感觉一生日以内的宝宝并不需要补钙。如果想给宝宝补钙,最好是给宝宝做一个微量元素检测比较好。
要是有缺钙的情况,会经常性的哭闹,而且会有流汗的情况发生的呀,那么平时可以给宝宝吃葡萄糖酸钙,或者是钙铁锌口服液,这个效果都是比较明显的呀。
现在的宝宝最好还是补充鱼肝油或者维生素d吧,是可以促进钙吸收的。
亲,如果宝宝还小不会咀嚼的话推荐喝颗粒,龙牡壮骨颗粒就不错,大点会嚼了可以吃咀嚼片,我们家吃过钙尔奇,后来为了钙锌同补又换的哈药6的钙+锌
钙片我家宝宝没吃 因为去医院做的微量元素 医生说不缺 不用吃 鱼肝油我们是伊可新的 说不吃好不好 反正宝宝吃完没什么不好的 现在宝宝13个月
可以给孩子吃迪巧小儿碳酸钙颗粒,淡奶口味,宝宝比较容易接受哦,我家就吃的
我是药师,有药准字一般都还可以,要注意看有些补钙剂是健字号,也就是保健品,吃了不死人也不会好的那种。
一般宝贝小刚开始都是补充鱼肝油的,我家宝宝吃的伊可新
一岁左右的宝宝,还是建议给他吃液体钙,去医院让医生开鱼肝油给宝宝吃。
吃的迪巧,之前抽筋了两晚,吃了没再抽过。
今天刚拿的,婴儿吃不了钙片,吃鱼肝油促进钙吸收的
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的,这个是个液体钙,味道宝宝也喜欢
这要看宝妈选择哪种,我家宝宝是吃迪巧的碳酸钙颗粒,口感好,而且比较细腻爽滑,宝宝不排斥,吸收也不错
听朋友介绍伊分子的盖意利不错,我家吃的是伊分子的盖意利,含量高,吸收也不错,没有肠胃刺激和副作用,吃了两盒不到,缺钙症状明显的改善不少,打算在夏天这个季节多补充一段时间
一岁的宝宝可以吃钙片。可以选择迪巧。平时的话要多晒晒太阳也能够促进钙的吸收。
六个月后的啊,六个月前的孩子吃鱼肝油就可以可以帮助钙的吸收的了,还得多晒下太阳的就好
大厂子的都可以,因为是OCT的药,所以国家把控的很严,而且成分一样,主要看你自己的经济状况了。我小的时候就吃厦门星鲨的鱼肝油,没想到,现在还有,所以很信赖。钙最好是食补
迪巧碳酸钙里葡萄糖酸,锌钙,童年时光,补钙效果不错的,每天最好带宝贝去外面多晒太阳,帮助补充维生素d。
目前市面上常用的钙之缘片就挺不错的,适合各个人群的人补钙服用,网上也有,购买方便,你可以查一下。另外补钙要注意多晒晒太阳,这样钙的吸收会更好,不要喝碳酸类饮料
你好,如果宝宝补钙的话,可以喝蓝瓶的三精口服液,那款补钙的效果也不错,吸收也不错。
宝宝拉的便便中有白色奶片,是消化不良吗?请问有什么治疗的秘方吗?
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