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还是要给宝宝添加辅食了,不添加会引起宝宝的营养不良。宝宝满四个月以后就可以添加辅食了,米粉是谷物食品,好消化不容易过敏,我家宝宝开始也是吃的米粉,在国际妈米家直邮的 它家种类多 宝妈可以看一下。
大人吃饭的时候让宝宝在旁边看他会馋的。
您好: <br/> 一开始吃水果的时候加一半的水稀释,第一次一次稍微尝试一下,不要喝多了,一两口就行,注意不要让他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠萝,也不要吃容易过敏的水果,比如芒果,奇异果,喝点西瓜汁,橘子汁,苹果汁。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的,第一次喝了两勺西瓜汁,宝宝很喜欢! 能吃的蔬菜水果很多,下面有详细做法,希望对你有帮助! <br/> 泥类辅食: <br/> 苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。 <br/> 香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。 <br/> 蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。 <br/> 南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。 <br/> 苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝。 <br/> 菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。 <br/> 鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。 <br/> 血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。 <br/> 肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。 <br/> 肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。 <br/> 蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。 <br/> 羹类辅食 <br/> 鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯凉开水及适量盐、搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟,淋上香油即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。 <br/> 鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。 <br/> 绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀。 <br/> 粥类辅食 <br/> 米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。 <br/> 青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 <br/> 鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成 <br/> 肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。 <br/> 另外推荐几种辅食 <br/> 牛奶藕粉:适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。 <br/> 乌龙面糊:适合4-6个月宝宝。材料:乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。 <br/> 蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。用料:适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。做法:当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。 <br/> 豆腐蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。 <br/> 红薯粥:适合5-6个月宝宝。材料:米1大匙,洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法:米和红薯放入锅内加水煮。煮沸,转小火,再煮25-30分钟种,粥烂即可。 <br/> 青菜面:适合5-6个月宝宝。材料:龙须面15根、高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法:龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。锅内放入高汤煮开,下入面条。中火将面条煮烂,加入青菜末。再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。 <br/> 红嘴绿鹦哥丝面:适合7-8个月宝宝。原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。豆腐切碎,备用。将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。特点:条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲;原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开),也可用虾仁;操作简单,一看就会。 <br/> 鱼肉松粥:适合7-8个月宝宝。原料:大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。制作:将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。特点:粥粘稠,味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。 <br/>祝宝宝们吃好!
宝宝几个月了,换个口味试试
这段时间不吃有可能是阶段性厌食...多注意宝宝是不是不舒服,再换些新鲜的宝宝没吃过的口味,有时宝宝好新鲜的.
一般都建议六个月之后给宝宝添加辅食,一是为了刺激宝宝的味觉,二是为了是宝宝营养全面化,三是为了断奶做准备。一般都建议一岁左右断奶。
亲可以变换着花样给宝宝做吃的哦,如瘦肉粥,猪肝粥,胡萝卜粥,各种青菜粥,鸡蛋羹,鱼肉等,这样宝宝也会更喜欢的
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 <br/>最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 <br/>小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 <br/>6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 <br/>米粉的添加方法 <br/>临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 <br/>后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 <br/>正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 <br/>随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 <br/>蔬果汁的添加。 <br/>婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 <br/>辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。 <br/>正确的添加辅食的顺序是: <br/>4月龄始可添加素食类 <br/>6月龄始可添加荤(肉)食类 <br/>9月龄始可添加海鲜类 <br/>在这里我给你个时间表参考一下: <br/>第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 <br/>第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右 <br/>第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 <br/>第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 <br/>第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右 <br/>第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 <br/>到1岁左右,将第三顿改为粮食类。 <br/>婴儿小食品制作: <br/>1、蔬菜猪肝泥 <br/>胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。 <br/>2、香蕉粥 <br/>香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。 <br/>3、番茄猪肝 <br/>切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。 <br/>4、肉面条 <br/>把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。 <br/>5、虾糊 <br/>把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。 <br/>6、奶油鱼 <br/>把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。<br/>1 分钟前 以下是从网上找来的适合6-8个月宝宝的辅食<br/> 23.肝肉泥<br/> 原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量<br/> 做法:<br/> ·将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。<br/> ·然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。<br/> 功效:有利于改善贫血。<br/> 24.猪骨胡萝卜泥<br/> 原料:胡萝卜1小段,猪骨适量<br/> 做法:<br/> ·猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。<br/> ·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。<br/> 功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。<br/> 25.鸡汁土豆泥<br/> 原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量<br/> 做法:<br/> ·将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。<br/> ·土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。<br/> ·取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。<br/> 26.鱼泥豆腐苋菜粥<br/> 原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。<br/> ·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。<br/> ·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。<br/> 27.菠菜蛋黄粥<br/> 原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。<br/> ·将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。<br/> ·将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。<br/> 28.胡萝卜泥青菜肉末菜粥<br/> 原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。<br/> ·锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。<br/> 29.虾仁豆腐豌豆泥粥<br/> 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。<br/> ·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。<br/> 30.菠菜土豆肉末粥<br/> 原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。<br/> ·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。<br/> 31.鱼泥青菜番茄粥<br/> 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。<br/> ·番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。<br/> 32.番茄土豆鸡末粥<br/> 原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。<br/> ·起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。<br/> ·将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。<br/> 33.贝母粥<br/> 原料:川贝母,大米粥,冰糖适量<br/> 做法:<br/> ·将贝母研成细末备用。<br/> ·将大米粥先用小火煮开,加入贝母粉、冰糖,再用小火烧煮片刻即成。<br/> 功效:可润肺养胃、化痰止咳。<br/> 34.芝麻粥<br/> 原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量<br/> 做法:<br/> ·黑芝麻炒熟后研碎。<br/> ·大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。<br/> 功效:润肺补肾,利肠通便。<br/> 35.南瓜红薯玉米粥<br/> 原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量<br/> 做法:<br/> ·将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。<br/> 功效:润肺利尿,养胃去积。<br/> 36.虾仁菜汤面<br/> 原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。<br/> ·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。<br/> 37.冬瓜肉末面条<br/> 原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。<br/> 做法:<br/> ·冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。<br/> ·将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。<br/> ·将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。<br/> 38.番茄鸡蛋什锦面<br/> 原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量<br/> 做法:<br/> ·将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。<br/> ·锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。<br/> ·水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。<br/> 功效:清除自由基,保护细胞。<br/> 39.蒸南瓜(红薯)<br/> 原料:南瓜或红薯<br/> 做法:<br/> ·将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可。<br/> 功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果胶可减缓糖类的吸收。<br/> 40.五彩冬瓜盅<br/> 原料:冬瓜,火腿,干贝,鲜蘑菇,冬笋嫩尖,小葱,姜,鸡汤,鸡油少许<br/> 做法:<br/> ·将冬瓜切成1cm见方的丁;干贝开水泡软,切碎末;火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。<br/> ·把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,撒上葱末即可。<br/> 功效:冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。<br/> 41.清蒸鳕鱼<br/> 原料:鳕鱼肉,葱、姜、酱油、料酒各适量<br/> 做法:<br/> ·将鳕鱼洗净放盘中。<br/> ·葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,半小勺酱油,入锅蒸熟即可。<br/> 功效:有助于增强消化功能和免疫力。<br/> 42.双蛋黄豆腐<br/> 原料:鸡蛋,熟咸鸭蛋,内酯豆腐,葱丝适量,麻油少许<br/> 做法:<br/> ·将鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,上面覆上蒸架。<br/> ·将豆腐放入盘中,划成薄片,码上葱丝,放蒸架上。水沸后5分钟关火。<br/> ·将鸡蛋取出,取蛋黄,和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上,淋上麻油。<br/> 功效:具有益气、补虚等功能。<br/> 43.蒸苹果<br/> 原料:苹果<br/> 做法:<br/> ·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用。<br/> 功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食。<br/> 44.肉糜蒸蛋<br/> 原料:精肉末,鸡蛋,麻油、酱油、盐<br/> 做法:<br/> ·将精肉末中加入少许酱油腌一下。<br/> ·鸡蛋加盐打散,加入肉糜继续打,慢火蒸15分钟,吃时淋上麻油即可。<br/> 45.莲子百合银耳羹<br/> 原料:莲子,新鲜百合,银耳,冰糖<br/> 做法:<br/> ·把原料洗净,银耳掰碎,同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可。<br/> 功效:具有润燥清热作用,非常适合咳嗽的患儿。<br/> 46.松仁豆腐<br/> 原料:豆腐,松仁,盐少许<br/> 做法:<br/> ·将豆腐划成片,撒上少许盐上锅蒸熟。
宝宝不爱吃辅食的原因:因患病引起的厌食、吃厌了常吃的辅食、不良的饮食习惯造成、宝宝生活不规律、喂养时太粗暴、不注意宝宝的情绪。 让宝宝爱上辅食的秘诀:示范如何咀嚼食物、勿喂太多或太快、勿在孩子面前品评食物、学会食物代换原则、品尝各种新口味、重视宝宝的独立心、饭前10分钟先行预告、保持愉快的用餐情绪。 宝宝不爱吃辅食的原因
查查微量元素看看是不是缺锌了导致孩子厌食的?
我家喂母乳的宝宝就不喜欢吃辅食,愁人呀
如果是刚开始给他吃的话她肯定会不适应的,等时间长了就会好一点,你也不用太着急了,刚开始少给他吃一点。
每天吃一点,慢慢就适应了
一般四到六个月开始添加辅食的,可以吃米粉,蛋黄,水果和蔬菜汁,均衡饮食就行。由少到多,由稀到稠 ,慢慢增加量的原则,不要吃太多就行。
宝宝从6个月开始,就要尝试给他添加辅食,母乳中的营养,已经不能够满足宝宝啦,如果太晚给宝宝添加辅食,很容易造成宝宝不爱吃辅食,或者是肠胃消化功能减弱。没事你可以在宝宝很饿的时候,先给宝宝吃辅食,再给宝宝喝母乳。
没关系,多让他看看大人吃饭,然后拿东西夹到他嘴边诱惑他,哪天他就突然很想吃了,然后就喂点米粉,我家就是这样喂起来的,还没加其他,米粉很爱吃
我家宝宝现在是米粉好喂不喝奶,奶瓶到嘴也不喝,愁死了
如果妈妈的母乳足够宝宝吃的话,宝宝是不愿吃其他的食物的,妈妈不要着急,多喂几次,慢慢就吃了。
一般六个月之后,就需要给宝宝添加辅食了,母乳的营养没办法满足宝宝的!
可能是你给宝宝的东西宝宝不喜欢吃,可以先从蛋黄泥为起,看怎么样.要多变换花样,刚给宝宝吃辅食,一定要细.
您好: <br/>一开始吃水果的时候加一半的水稀释,第一次一次稍微尝试一下,不要喝多了,一两口就行,注意不要让他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠萝,也不要吃容易过敏的水果,比如芒果,奇异果,喝点西瓜汁,橘子汁,苹果汁。我的宝宝们也是在两个月半的时候开始喝果汁的,第一次喝了两勺西瓜汁,宝宝很喜欢!<br/> 能吃的蔬菜水果很多,下面有详细做法,希望对你有帮助! <br/> 泥类辅食: <br/> 苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。 <br/> 香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。 <br/> 蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。 <br/> 南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。 <br/> 苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。蜂蜜适合1岁以上宝宝。 <br/> 菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。 <br/> 鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。 <br/> 血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。 <br/> 肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。 <br/> 肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。 <br/> 蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。 <br/> 羹类辅食 <br/> 鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯凉开水及适量盐、搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟,淋上香油即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。 <br/> 鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。 <br/> 绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀。 <br/> 粥类辅食 <br/> 米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。 <br/> 青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 <br/> 鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成 <br/> 肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。 <br/> 另外推荐几种辅食 <br/> 牛奶藕粉:适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。 <br/> 乌龙面糊:适合4-6个月宝宝。材料:乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。 <br/> 蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。用料:适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。做法:当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。 <br/> 豆腐蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。 <br/> 红薯粥:适合5-6个月宝宝。材料:米1大匙,洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁。水<br/> 5大匙。作法:米和红薯放入锅内加水煮。煮沸,转小火,再煮25-30分钟种,粥烂即可。 <br/> 青菜面:适合5-6个月宝宝。材料:龙须面15根、高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法:龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。锅内放入高汤煮开,下入面条。中火将面条煮烂,加入青菜末。再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。 <br/> 红嘴绿鹦哥丝面:适合7-8个月宝宝。原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。豆腐切碎,备用。将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。特点:条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲;原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开),也可用虾仁;操作简单,一看就会。 <br/> 鱼肉松粥:适合7-8个月宝宝。原料:大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。制作:将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。特点:粥粘稠,味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。 <br/>祝宝宝吃好!
辅食添加要有耐心,一开始能吃一小口就不错了。
宝宝过分依恋母乳不愿吃奶粉会导致断奶和喂养麻烦,要坚持耐心培养吃母乳以外食物的兴趣。当宝宝饥饿时,母亲回避,让家人喂,他较容易接受,能吃两口就及时表扬称赞,千万别勉强,慢慢耐心的分多次喂,别让他对奶粉和其它食物产生压力令其拒食。千万不要强迫宝宝进食,可以降低奶粉的浓度,可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。
等他大一点再喂呗,没必要强迫他吃。或者尝试其他的辅食,看有没喜欢吃的。
只能慢慢的来啊 等宝宝饿的很了 他就吃奶瓶了呢
宝宝知道为您找到来自:<br/>北京大学第一医院<br/>【副主任医师 张欣】的回答:<br/>随着宝宝月龄增加一定要添加辅食,一方面保证营养物质,一方面完成从液体到固体食物的转变,准备辅食时食物多样化,趣味化,可以做一些宝宝喜欢的造型,餐具可以选择宝宝喜欢的图案等。
尽量均衡饮食,荤素搭配,变化花样把饭菜做到色香味俱全的了,可以等宝宝饿的时候来吃的,这样的话会引起宝宝的胃口和兴趣来吃的了。
不能太早喂辅食。对孩子不好,容易吃实。六个月内是不能喂的。 百度查查
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