宝宝不爱吃辅食怎么办?宝宝六个多
首先应该提醒您的是辅助食品添加原则是:由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,一样一样添加。不要把辅助食品添加到奶里面,辅助食品主要是要让宝宝学会咀嚼。和适应非水质的食物的吞咽!蛋黄是开始只吃1/4的,慢慢过度到全蛋。 4~5个月婴儿的胃容量大约是150毫升,胃的排空时间大约是3小时,因此白天大致需要每3小时进食一次,夜间还需要进食一两次。针对他们的特点,可以这样来安排每天膳食。 早上7点:母乳或配方奶,加少量的米粉。 上午10点:母乳或配方奶,另喂一些果汁、果泥等。 中午12点:母乳或配方奶,加少量的米粉、菜泥。 下午3点:母乳或配方奶,再加一点果汁、果泥。 下午6点:母乳或配方奶,加少量米粉、菜泥。 晚上9点:母乳或配方奶。 夜间:1次或2次母乳或配方奶婴儿满4个月后就可以开始添加辅食了,如米粉糊、菜泥、果泥等。辅食要用小勺喂,这是为了让他适应新的餐具。 婴儿可能会拒绝新的食物,父母要有耐心。一种新的食物有时要经过15-20次的接触之后,婴儿才会接受。当然,如果婴儿对某种食物明显不喜欢,父母不必强迫,可过一段时间再给他喂这种食物。 辅食添加原则由少到多、由稀到稠,由细到粗,习惯一种再添加一种。由少到多:添加辅食只是让婴儿有一个学习和适应的过程,吃多吃少并不重要,因此不要硬性规定婴儿一次必须吃多少。由稀到稠,由细到粗:为适应婴儿的咀嚼能力,在刚开始添加辅食时,食物可以稀薄一些,使婴儿容易咀嚼、吞咽、消化。习惯一种再添加一种:添加以前未吃过的新的辅助食品时,每次只能加一种,5-7天后再试着添加另一种,逐步扩大品种。 辅食添加顺序 4-6个月:果汁、菜汁、营养米份、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。 7-9个月:蒸蛋、烂面、碎菜、鱼、肉末、肝泥、馒头片、饼干。 10-12个月:厚粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品。 营养补充维生素A、D、钙、亚麻酸(帮助大脑和视网膜发育,如:精灵营养口服滴剂)