快两个月的宝宝一般一天要睡觉多久

刚有宝宝的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮)，因为宝宝好像睡没有多久就会醒来，或是白天猛睡觉、晚上精神百倍，爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱，疲惫又充满疑惑的家长不禁要问：宝宝的睡眠时间多长才算正常？怎么做才可以让宝宝配合大人的作息，日出而作、日落而息呢？每个宝宝的睡眠情况都有不同，通常刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时，1～3个月大的宝宝睡眠不分昼夜，睡眠时间大约16-20个小时。随着年纪的增加，宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短。由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短，加上夜间哺乳的需要，所以，夜间醒来的次数便会增多。同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法很快地适应大人“白天活动、晚上睡觉”的方式，就会有“日夜颠倒”的情形。改善的方法是白天不要让宝宝睡太多(尤其是黄昏过后)，尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。宝宝整天不断睡，到底一天要睡多久才算足够？台中大里仁爱医院小儿科主治医师李龙凤表示，宝宝的睡眠时间依照年龄不同而有不同，且白天的睡眠时间会随着宝宝的年龄而逐渐缩短。　　年龄　　　一天睡眠时数（小时）　白天睡眠时数（小时）　　1星期　　　　　16.5　　　　　　　　　8.5 　　3个月　　　　　15　　　　　　　　　　5 　　6个月　　　　　14.5　　　　　　　　　3.5 　　1岁　　　　　　14　　　　　　　　　　2.5 　　1岁半　　　　　13.5　　　　　　　　　2 　　2岁　　　　　　13　　　　　　　　　　2 　　3岁　　　　　　12　　　　　　　　　　1.5

像***

两个月半宝宝可以睡多高的枕头

由于宝宝的脊椎还未发育好的，脊椎与头部都是呈水平的，2个多月的宝宝可以不用枕头的，等宝宝3个月后开始抬头，这时候给宝宝选择4厘米高的枕头就可以的了。

1***

两个月婴儿不睡觉我儿子两个多月，

婴儿的神经系统没有健全，还没有形成正常的生物钟，常常出现夜里不睡觉整夜啼哭的现象，叫做小儿哭夜，这是最烦人的。要到三个多月才会正常。你的小儿白天不睡?橐砩鲜撬煤镁秃昧耍獠攀悄愕男以恕Ｄ阋怯龅健耙箍蘩伞保憔筒伊恕?

赵***

两个月宝宝，睡觉必须吃奶才行，请

都是习惯的问题,我宝宝一个月时也是这样.后来我就狠一狠心,不让他含,抱抱他或摇摇他,现在两个月啦,也基本可以自己入睡.

n***

宝宝两个月,头睡偏了,左边鼓,右

没多大关系的,因为宝宝刚出生时头骨还是软的,你可以试试给宝宝用定型枕。我家宝宝出生时我就给宝宝用定型枕的。若时睡婴儿床的，你可以两头轮换着给宝宝睡。

x***

2个月的宝宝黑白睡颠倒，怎么改？

白天多玩。在宝宝睡的时候多些声响，如电视、说话等。晚上要静，不玩，喂饱哄睡，室内要暗。妈妈在旁陪着睡最好。我女儿今天2个月，和你宝宝正好相反，她晚上连续睡4－6个小时，吃饱了又睡。早上7点30——8点30左右醒，然后白天不睡，睡也就是半个小时，一直玩。到晚上9点以后接着睡。还算省心。

手***

两个月宝宝一抱就睡放下就醒怎么办

我家宝宝1、2个月时也这样。你看看他是不是有嗝没打出来，肚子里是否有气排不出？要是有气给他揉揉肚子。还要排除他是否缺钙，缺钙要补鱼肝油啊。他醒的时候尽量让他玩得高兴点，消耗精力，累了后睡觉会沉一点。而且现在天冷了，你可以把他放在大人身边，有醒的迹象时轻轻拍拍，握着他的手，或者躺着喂喂奶啥的，让他感觉到安全他就会安心睡了。不知道对你有没帮助，反正我当时就是这么整的，效果还不错，老抱着太累啦！