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多吃一些蔬菜水果就好,然后平时的话都给宝宝喝汤,
含锌的食物对提高精子质量都有帮助,像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物都可以吃,日常常吃可帮助你补锌,但是,食物补锌效果会很慢,因此,建议患者也可搭配服用育之缘口嚼片进行针对性补锌,坚持调理效果更佳。
补硒过量可出现皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振 头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等。
硒主要含在海洋食物和动物的肝脏及肉类中,所以,给孩子多吃此类食物即可。蔬菜含硒量甚微,但也要吃。
可以吃些动物内脏的,海鲜类食物,樱桃,坚果类食物等等。
您可以适当吃点海鲜类食物
病情分析: 少精弱精会影响精子和卵子的结合,严重可致不孕。即便少精弱精能怀上,这种偶然性也未必是好事,会影响宝宝的质量,所以不建议男性弱精强行备孕,应先调理好再怀孕。 指导意见: 男性弱精可以吃一些补锌补硒的食物有改善,比如海鲜之类的,最好能吃育之缘口嚼片3个月,通过补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质,可快速提高精子活力,有效改善治疗弱精。同时要注意多运动,禁止烟酒,不食辛辣,合理饮食、作息规律对提高精子质量很有帮助。
您好!怎样提高精子成活率可以补锌、补硒,缺锌、缺硒是引起成活率低的一个很重要的原因。 锌,可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性,使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚;降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒,具有抗氧化作用,能有效清除自由基,防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸,易受精液中存在的氧自由基攻击,诱发脂质过氧化,从而损伤精子膜,使精子活力下降,甚至功能丧失,造成不育。 精子成活率吃什么好可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还可以服用__育之缘片__,国家微量元素科普教育基地出品,富含第三代蛋白锌、蛋白硒,锌硒同补,可有效提高精子成活率。平时保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴。很有用的经验,希望能帮到您!
和宝宝太麻烦了 买个吧...........
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