58万个问题
50万个问题
55万个问题
16万个问题
我家打豆浆就是一半黄豆,一半黑豆,味道很好.
指导意见: 你好,当归和黄豆磨成豆浆可以喝,这个是没有不良的影响
现在可以喝豆浆的,黑豆更有营养的。
建议不要这样做,因为杏仁和大枣是有相互排斥的作用的。 希望能帮到你,麻烦点击 “好评”,祝福你 。
不用。黑豆一斤 糖适量 做法: 1 黑豆洗净后浸6小时以上。 2 分次将1杯黑豆及3杯水放入搅拌机中搅烂,以纱布滤去豆渣。 3 将豆浆放入大煲中,加入适量的糖,以中慢火煮滚至泡沫浮起约3吋高, 除去泡沫便成。 主要功能:对肝肾阴虚有一定作用!(竭力为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)
这个营养是比较多的哦 都是温性的 多女性有非常好的效果的哦 可以补充大量的蛋白质的
黄豆和黑豆都可以打豆浆。也可以混合打。黄豆的豆浆更香,黑豆的颜色比较重,豆浆中可以看到黑豆皮。都可以喝,据说黑豆更营养。
这个是一样的哦!呵呵。。。。。。。
可以的啊,这个不冲突的呢,可以试试
黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 花生的蛋白质含量为25~30% ,仅次于大豆,而高于芝麻、油菜和棉籽,与红肉类似。花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。花生含脂肪43~55%,其中75%以上为不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸含量在50%以上,不含胆固醇。花生仁含10~13%的碳水化合物,其中约6%为非淀粉多糖和2%为可溶性纤维。花生含有多种维生素,其中维E,叶酸的含量非常丰富。花生无机盐含量约占3%,富含难以从其它食物获取的铜、镁、钾、钙、锌、铁、硒、碘等元素。花生富含植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等植物活性化学物,有重要的保健作用。
您好,你说的这红枣和黄豆一起做豆浆这个事情可放心做吧,其实好多人这样吃,营养会更高的。红枣可补气养血,豆浆补充蛋白质和矿物质,这是不错的啊,口味可能也更好啊
我不建议你这样做,最好去掉枸杞。希望能帮到你,麻烦点击 “好评”,祝福你(^_^)
怀孕不适合吃黑豆
你好,黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。 建议可以搭配进食,饮食要营养均衡,可以多进食红枣,红豆,桂圆,保证规律的休息。
当然可以啦 亲自制的豆浆很有营养哦 还可以加花生核桃之类的更有营养!
一般的一个情况下的话可以选择住一下吧一般来说的话,尽量不要给他天天喝豆浆,可能会导致她出现性早熟。
我都喝,里面的营养成分不同吧,对身体都挺好的
我每天都有喝豆浆,黄\黑豆浆都有营养,而且可以同时煮.平时黄豆浆多一些,其实黑豆富含食物纤维,改善便秘,黑豆中的V和V可以恢复体力,改善皮肤状况,久食肌细肤白呢.当然,黄豆浆的好处就不用说了.
黄豆和黑豆都行,主要看孩子是不是吸收,大豆蛋白有的孩子吸收不了,所以还要看孩子吸收不吸收。
黑豆比黄豆的营养价值要高一些,但是市面上有不少黑豆是假的真的是圆的价格较贵而且假的有点长形做的豆浆味道不好
可以的,有减肥效果。首先这些食物彼此不会相克,变成豆浆更易于人体的吸收。<br/> 黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而弓愧的脂肪肝。<br/> 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
这个挺有营养的啊,可以喝啊
加载中...
提问