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宝宝如果想补钙的话吃虾是最好的,虾里面的含钙量是很高的,或者给宝宝买一些钙片。
补钙片阿,可以网上搜一下品牌,还是挺多的。
这个时候不建议食补,比较慢,更耽误孩子成长,不如直接补充钙质来的快,尤其是夏天更得补充,不然经常的说的苦夏也来了,孩子更不爱吃饭,母婴店有很多补钙的产品,你可以去看看。
身高有很多都是遗传的像小孩子,先天也是一方面,还有后天的饮食也要注意一下,多吃一些含钙质高的食物
多晒太阳,吃坚果,鱼虾,骨头汤,牛奶补钙,吃鱼肝油帮助钙吸收
补钙的话给宝宝多喝些牛奶,牛奶含钙最高了。
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