25万个问题
90万个问题
26万个问题
40万个问题
最简单省钱的方法是晒,要选择阳光充足,略有微风,天气干燥的时候晒,效果很好。其它加热的方法也可以,如用电饼铛炒一下,炉火炒一下都行。长时间储存要用塑料袋,把口封紧封严。
喜欢瓜子,越吃越有味道 喜欢吃油炸的花生 瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病)。 “嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能,这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种 消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,无疑利于消食化滞。饭 前嗑,促进食欲;饭后嗑,消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一 把瓜子,好处更大。 饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。 因此,孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,这样对于消化与吸收十分有利。所以,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。 只是葵瓜子所含热量很高,偏胖的朋友尽量少吃。 适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。 科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢! 吃瓜子的坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的(这点网络中有大量的知识认证) 多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段,知道需少量多餐减轻胰岛负担,控制病情发展,所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中,好多患者爱吃瓜子,甚至整天瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感,殊不知,多吃瓜子对糖尿病不利。 瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动。据报道,葵花子有医疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于糖尿病人控制血糖。此外,瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量食入不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。另外,嗑瓜子时,唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣,减少细菌繁殖和发酵的机会,并能保护口腔粘膜,糖尿病患者一旦发生口腔溃疡,则很难痊愈,所以,吃葵花子时,最好用手剥壳,切记不能一次吃得太多。 糖尿病人吃瓜子要计算量,尽量减少油脂的摄人。特别想吃时,每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除,如果少吃一个100克的熟馒头,则可以吃不多于70克的带壳葵花子,而且还要定期到医院检查血糖
生食花生米易患病 花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热。另外,花生米里含有大量脂肪,如果过多生食还会引起消化不良,腹痛腹泻。因此,不要生食花生米。 水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。所以,花生米最好用水煮的方法吃。 花生米的医药价值与用法 1.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2.治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。 3.治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。 4.治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次。 5.治慢性肾炎。方法一:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮,食花生和枣,连服一周。方法二:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊即可服,服时加红糖。
花生营养丰富、全面,是蛋白质的良好和经济的来源,富含单不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有膳食纤维,是天然的低钠食物。花生里富含维E、叶酸、烟酸、B1、镁、钾、铜、锌和铁等许多必须微量营养素,具有降血脂,预防心血管病、糖尿病和有关癌症的良好作用,同时有助于控制体重、减少肥胖。 直接食用的方式有生食或熟食两种。生食的好处是微量营养素的损失最少,但要考虑到能致癌的有害物质黄曲霉素的污染和抗营养因子的存在,故要选择干净无霉变的花生。 生瓜子的营养成分要远远高于熟瓜子,而且食用生瓜子不会出现上火等症状。经过炒熟后,瓜子的很大一部分营养成分被破坏了,而且在炒的过程中添加的盐等物质会留在瓜子的表面,在食用的过程中会不可避免的被吃到肚子里去,对人体没什么好处。所以应该少吃熟瓜子,尽量吃一些生瓜子或半生不熟的瓜子。 由于瓜子中的油分含量达到了50%,所以不建议多吃,吃多了瓜子容易导致肥胖等问题,专家推荐每天食用瓜子最好不要超过25克。 现在市场上出现了多种瓜子,有一种绿茶瓜子很受消费者欢迎。然后在购买绿茶瓜子的时候应该小心,因为现在市面上有些所谓绿茶瓜子其实不是用绿茶炒的,而是用色素染的,颜色鲜绿,而且绿色分布得不均匀,这种瓜子用水一泡就会褪色,吃这种瓜子对人体没什么好处。 而真正用绿茶炒的瓜子不是鲜绿色的,而是有些发灰的颜色,希望大家在购买时注意分辨。
肯定不一样
痛风患者,这个可以吃瓜子和花生是不要紧的,但是一定要注意少吃高蛋白的食物以及动物的内脏,一定要注意,不能喝酒,平时注意多吃蔬菜和水果,多喝水。
受潮了最好不要吃了
要用容器带盖子的最好用塑料袋子把口扎进。放到干燥的地方防回潮。具体就不清楚保存多久了,按我说的应该放时间不短的。 <br/>希望可以帮您
你好这种情况一般考虑食用这些食物是可以的可以食用瓜子、花生的没有影响的不用担心
可以到新港水产码头去批发 天平架公交总站对面(如果满意 请给好评 谢谢)
可以吃,但是不能够吃太多
你好,根据你描述的情况,糖尿病患者可以吃瓜子花生,但是要少吃,一般一次只能吃十几颗。 因为瓜子中的油脂成分很高,油脂的话也可以转化为血糖,只能少吃。多吃了就会导致血糖升高。
病情分析:甲状腺功能亢进是可以适当的吃一些花生瓜子。</br>意见建议:但是甲状腺功能亢进的病人是不能够吃海带,而且也不能吃太多豆制品。
生果大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些生果中还含有少量的淀粉,如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不妥,可升高血糖,使病情频频。所以长期以来生果被扫除在糖尿病食品除外,有些人甚至到了“谈果色变”的水平。 但许多糖尿病人又欲望能吃点生果,如何管理这个抵牾呢?举措很轻易,只要驾御好下面这四个因素。 因素一:吃生果的机遇 当血糖驾御斗劲欲望,即枵腹血糖能驾御在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖驾御在10mmol/L以下,糖化血红蛋白驾御在7.5%以下,没有通常显露高血糖或低血糖,就餍足享受生果的先决条件了。如果血糖驾御不欲望,可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当生果吃,等病情安稳后再遴选生果。 因素二:吃生果的时候 生果通常在两次正餐中心(如上昼10点或下战书3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。通常不提倡在餐前或餐后随即吃生果。 因素三:吃生果的种类 种种生果碳水化合物的含量约为6%~20%。应遴选含糖量相对较低及升高血糖速率较慢的生果。后者对差别的糖尿病人或许有肯定的差别,可根据自身的实践经验作出遴选。通常而言,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为适当,而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。 因素四:吃生果的数目 根据生果对血糖的作用,每天可食用200克足下支配的生果(可提供约90千卡的热量),同时应裁汰半两(25克)的主食,这就是食品等值互换的举措,以使逐日摄入的总热量连结稳定。 按上述四个因素去做的同时,糖尿病人还应自己搜求纪律,如果能在吃生果前后2小时测一下血糖及尿糖,对了解自己能不克不及吃这种生果,吃得是否过量会很有帮助。 糖尿病人科学吃水果 生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。 所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。 从广义上讲,米、面、糖都属碳水化合物。因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何时吃,则大有讲究。 糖尿病人应科学吃水果。①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌。在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。 一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为:25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为:柿子、香蕉、鲜荔枝150克,梨、桃、苹果200克,桔子、橙子200克,猕猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。 虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。
你好,人流后是可以吃花生瓜子的,这个是没有影响的,人流后不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要加强营养,
首先是要将大团橡皮泥弄好,然后放入蛋糕杯中,农村冰淇淋的形状 橡皮泥放入蛋糕杯之后,就要捏好三种“爆米花”,也可按照自己喜欢的形状进行捏 “爆米花”捏好之后,就将它们粘到大团橡皮泥上 粘成这个样子,这是看起来就有点像爆米花冰淇淋了 整个杯子形状都弄好了,接下来要做的就是调好黄色颜料 把调好的黄色颜料涂在“爆米花”上,这时的“爆米花”就像你超市买的那样金黄色的了,很闪人哦 到这个步骤的话,整个爆米花盆栽差不多是做完了,但还得进行外包装下,裁剪布料,贴在圆盒子上 最后了,就是制作出一款超可爱的DIY盆景,无需照料的哦!
可以去批发市场看看,要是家附近没有,也可以去瓜子花生的贴吧问问,里面很多人会批发,另外,阿里巴巴网站也可以去,里面很多批发的商家
意见建议:在哺乳期是可以吃的,所以不用担心,建议加强营养即可,配合瘦肉,蔬菜水果滋补调理身体看看效果较好的。注意少食多餐即可。
这是可以吃的
方便面也是可以带的. 我的朋友在洛杉矶,常常从国内带方便面回去.
病例分析:目前具体血糖如何啊,如果血糖明显升高就暂时不要吃意见建议:这些东西适当吃有一定的好处,但油脂含量高,血糖控制好,可以适当吃的。不过马上过年了,老人家想吃可以少吃点的,必要时可以一点点减少饭量
这些当然不是中国独有的物产,日本和韩国都有板栗,花生,葵花籽等等,这些物种早在远古时期就已经分布甚广
都发胖,别吃!!!!姐妹,要忍住啊!!!!
设:花生买了x斤,瓜子买了(15-x)斤 1.5*(15-x)+4.5x=49.5 x=9 瓜子:15-9=6斤 如果我的回答对你有帮助 请记得给我好评 好吗 谢谢
南三条从乐汇城那个口往里走第一条小街右转有个专门批发花生瓜子的地方
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