長期服用維生素A.B好??如果可
你好象对健康知识知道的不太多,服用维生素是因为你平时吃的师食物营养偏了或者是你的身体所需的你不能通过吃食物的渠道把人体所需的补充上来,才想起来用吃维生素的方法来解决的,一般是最好不要补的,因为1,平时只要你不吃的少或者是偏食就不可能缺乏哪种维生素的,2,是药三分毒的,虽说那是补品,但如果没有害处的话,那不就可以不吃饭了吗?问题的答案已经出来了,长期服用是不好的,如果你的身体缺乏的话,可以补一些的,但要坚持适度原则,最好还是要通过吃食物的办法来补充身体所缺的维生素的,当然你要是要吃的话,是要吃些好的的,抱歉,我对这方面知道的不多,你还是自己去问的哦,好了,祝你好运,