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你好,哺乳期的时候,半夜想要起来喝水,所以平时要多喝点水补充水分,多喝有营养的汤。
你好,在哺乳期的时候这一年不要喝太多的水,您可以选择喝点小米粥,多喝点有营养的排骨汤,这些道理宝妈的母乳
睡前喝上一大杯水 (这样晚上起来就不是想喝水而是想上厕所)
你好怀孕的时候晚上睡觉,半夜想喝水,这个很正常,你半夜的话可以多喝点白开水。
要培养自己的心理素质了,首先告诉自己,紧张是不好的,没教养的,要坚持保证做好随时能控制自己
如果当心些,最好出了月子40天后再正常吃饭菜,月子里,饭煮舒软些,这样对牙齿和肠胃伤害小些,生产完一周以后,可以吃补的东西,鸡蛋一天可以吃两个,小米粥补人,猪蹄花生,鲫鱼汤都可以下奶。月子里最好别吃生冷的东西,水果,硬的东西,对牙齿太过伤害,月子当心好了,出了月子的话,皮肤和身材都会慢慢转好的
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