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两岁的宝宝晚上吃晚饭吃饱就好了,不需要吃夜宵,这样不但让宝宝养成一个吃夜宵的习惯,而且对宝宝的肠胃都不好的。
可以吃点瓜子的,一方面可以解除疲劳,另一方面还可以有吃东西的感觉,实际上只吃了很少。
孩子如果晚上喜欢吃东西的放在,建议吃之前多给他吃点水果 这样就会吃的少点,而且水果也容易消化
2岁宝宝的一天吃几顿饭我觉得应该和大人是一样的,最起码一天三 顿,这样生活才有规律,要不然孩子吃饭、大人吃饭,会使你感到很累 的。你可以根据宝宝的现状,提前你顿饭的时间,这样给宝宝养成一个 良好的习惯,要不然宝宝想什么时候吃就什么时候吃,会很累人的。我 儿子现在2岁零7个月,每天和我同一时间吃饭,如果宝宝不好好吃,分 散他的注意力,可以多吃点,如果实在不好好吃,就不要勉强,等他饿 的时候再吃也行。
已解决问题收藏 转载到QQ空间 吃宵夜有什么坏处 20[ 标签:宵夜 坏处,宵夜,坏处 ] 我每晚都吃宵夜. 不知有没坏处呢 匿名 回答:8 人气:10 解决时间:2009-12-06 11:37 检举 满意答案一:易得结石 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。 二:营养无法消耗 夜宵都吃得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。 三:影响性功能 经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量,夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来,也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。 四:诱发失眠 夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。 因此,想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。
亲爱的宝宝应该是处于生长阶段所以才会这样吧!自己也不要太担心了
少吃多餐喽,多吃一些新鲜的食物,蔬菜,水果
四步走,轻松断掉宝宝的夜奶 第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。 一至二岁宝宝的喂养,采取“一天三顿奶,三顿主食”的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。 第一顿早点奶粉早6点左右 第二顿早饭主食类早8点左右 第三顿午饭主食类午12点左右 第四顿午点奶粉下午3至4点 第五顿晚饭主食类晚6点左右 第六顿夜宵奶粉晚10点左右 早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。 晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。 你也可以通过试验的方法,观察宝宝要夜奶,是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些,奶量也少一些,看看宝宝喝下之后,是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来,吵着要牛奶。如果是,就说明他是被饿醒的。反之,就不一定了。 第二步,训练宝宝坐着喝奶,睡觉时不用奶瓶。 安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。 如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。 一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对,你就说奶瓶弄脏了,或者被他童话书上的什么动物叼走了,明天才会回来。他可能会哭闹一会儿,累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量,直到最后完全断掉。 第三步,用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。 将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便,但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。 宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正,不能操之过急。在刚刚开始着手时,可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。 开始时少涂一点,渐渐越涂越浓。在这个过程中,慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法,不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面,对于孩子的哭闹,家长也不能一味地心软,否则孩子永远都戒不掉夜奶,很麻烦。 变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地,再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。 用婴儿语言告诉他,爸爸妈妈,爷爷奶奶,邻居的小哥哥小姐姐,没人吃奶嘴,所以,宝宝也不吃奶嘴。 第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。 在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。 当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。 还可以用布给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维,也可以是纯棉的,不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。 用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶,或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹,就要及时表扬,并给他买一些好吃的食物,作为奖励。 总之,夜奶对宝宝、对大人都没有什么好处。所以,妈妈们可以慢慢让宝宝转变吃夜奶的习惯,让家长以及宝宝都睡个安稳觉。
晚饭吃好后就是八点喝杯奶,不吃夜宵
我吃夜宵都是以清淡为主,这样吃才不会胖又可以清肠道.
最好还是不要吃的好,睡觉前一小时可以给他喝点奶。
小孩子最好不要给吃什么夜宵,不是好习惯的,如果实在想吃,那就给喝点奶就好了.
一般是2岁以后才驱虫治疗.2岁以前一般不会感染寄生虫的.如果是驱虫最好选择肠虫清.一般情况每年驱虫一次就可以.秋季最好.最好是睡前服药啊.
不好,坚决不吃,晚餐都要少吃. 早餐和中餐吃好就好了,尤其是早餐!
营养包 婴幼儿营养包是以食物基质为基础,包含了高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。添加到家庭制作的辅食里,一天一包。将营养包倒进给孩子准备的辅食中,搅拌均匀,等到不烫的时候喂给孩子。使用这种方法时,要根据孩子的饭量添加营养包,不要一餐饭倒进一包,因为如果孩子不能吃完这餐辅食,也就不能吃完营养包。
其实晚上最好不要让孩子养成一个吃夜宵的习惯,一般在睡觉前让他一次性吃饱就可以了。
劝你还是少吃宵夜
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