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孕妇晚上感觉到饿也是很正常的,你可以在床头上放上牛奶面包或者苏打饼干都是可以的。
有营养的就行了
坚果类的含DHA什么的,对孩子的头脑好。还可以多吃些水果啊!
孕妇晚上饿了可以补充蛋白质含量较高的食物,可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干,也可以煮鸡蛋吃。另外,储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的,当然水果也是必不可少的,比如苹果。
如果晚上肚子饿的话,尤其是半夜的时候饿,最好吃点低热量的食物,比如含糖量不算高的水果,或是吃点黄瓜,或是全麦面包,哪怕喝杯酸奶或牛奶也行。不要吃太高热量的食物了,如果长期吃的话,担心孕期胖的太多,对宝宝和妈妈都不是很好的啦。
吃点花生大枣核桃之类的既耐饿有对胎儿发育很好
嗯,是的,孕期消化的快,饿的时候吃点小零食
这个都是正常的,因为现在宝宝在肚子里面,所以饿的比较快,子一定要注意,饿了就吃东西。
孕妇在怀孕期间是会有这样情况的,饮食方面你可以少吃多餐,只要想吃就可以随时去吃。
是的,我也刚怀孕,也是这样的,这是正常的,不必担心,每个怀孕的人都会这样的,而且会便秘,我在怀孕前就一直腹胀便秘,怀孕后会更加重,我每天都吃很多水果,尤其是香蕉,还要养成定时排便的习惯,便通畅了,肚子也就不会那么撑了,不用担心的,多吃水果,如果实在排不出便,也不能用劲
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我的便秘也很厉害,平时多吃蔬菜水果也没多大用.有一次便秘特厉害,肚子都涨得疼,后来我妈教我,早上空腹时喝淡盐开水里面加稍多点的麻油,待半小时左右就有效了(可惜的是那次便秘太久,都肛裂了).如果一杯没什么效果的话可以再喝一杯,麻油是食用植物油,无害的
你好,如果晚上饿的话可以吃一些零食,不过你最好不要吃垃圾食品,要吃营养一点的。
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