一岁二个月的宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上不睡觉怎么办？ "宝宝专门""上夜班""，常让新爸爸和新妈妈烦恼万分、疲惫不堪。其实宝宝作息时间是可以由爸爸妈妈帮助安排和调整的。首先爸爸妈妈要让宝宝白天的生活尽量丰富多彩，和宝宝说说话，抱着宝宝户外走走，让宝宝看看周围新鲜事物；逐渐减少宝宝白天睡眠的时间。宝宝白天睡觉时间不宜过长，每次以1～2小时为好。当夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来，有利于入睡；睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意不要让宝宝含着奶头入睡；宝宝上床后，妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。如果宝宝夜间哭闹不止，在排除了尿湿、饥饿、病痛等因素，而属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可以轻拍宝宝或给宝宝唱催眠曲安抚宝宝；也可以干脆不予理睬，待宝宝哭累了，自然会睡去。一段时间后，宝宝会形成自己安抚自己、自己入睡的习惯。" 婴儿专家回答：　　婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 ----------------- 宝宝睡觉不塌实的详细资料 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其它不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 2008-01-31 23:06:

当***

宝宝晚上睡觉总醒时怎么回事宝宝一

我女儿两岁半了,前期也是这样,我们开始也同她说话还有意哄她再睡,可就是没用,后来这样有四五天,真的很累也不知所措,有一个晚上,我们实在是太累了,没精神理她,我们都睡着了,奇怪的是一会儿她也睡了,我们也没开灯.从那以后,慢慢地她就又好了. 我想有可能我们没同她玩什么,所以她晚上要同我们玩玩,看到我们不理她,自然她也就睡了你的宝宝会不会也同我的宝宝一样呢?小试一下吧,毕竟晚上才是休息时间呀. 还有有可能是宝宝在说梦话呢,被大人一叫就醒了呢,说不准他还以为是该这样玩玩了呢! 宝宝小,但很好哄的.祝愿你们的宝宝健康快乐精神!

无***

我宝宝现在一岁两个月，一岁之前晚

你好婴儿经常在睡着后突然大声啼哭这在医学上称为婴儿夜间惊恐症如果孩子没有疾病一般是由于白天受到不良刺激如惊恐、劳累等引起的所以平时不要吓唬孩子保持孩子安静愉快的情绪

流***

一岁宝宝睡眠不好我家宝宝1岁两个

宝宝睡觉前吃饱没有呢,我是每天睡觉前给宝宝洗个热水澡,在饱饱的给他吃一顿。他一般就最近睡到早上8点过,可以睡一个对时。

梁***

宝宝睡觉不好宝宝快两个月了，最近

很多宝宝都会有这样的反应的,一个是缺钙,也有个原因是缺乏安全感。还是少抱抱,让他适应环境就好了

漫***

宝宝睡眠不好我宝宝一周岁了，晚上

是不是孩子没有吃饱呢?还是孩子被惊吓住了

1***

请教孩子晚上睡觉不好的问题我家宝

其实是培养睡觉习惯的问题，能睡整觉不是宝宝晚上不饿，而是他养成晚上睡觉醒来就是饿也不做要求的习惯。你想就是成人晚上醒来也会饿或者口渴，但不一定会起来吃东西的。各个宝宝性格不同，一定要整觉的话，只有哭泣疗法了，不舍得就没办法最好在晚餐多给吃一些辅食，比较抗饿，不至于夜里饿醒，同时最好晚点儿睡，睡前再吃一次奶，先减少吃夜奶的次数，然后慢慢停掉，每次都尽量不给他吃，如果哭一会儿能睡着最好，如果实在不行再给吃。

j***

1岁2个月的宝宝晚上睡觉不好也能

是不是做噩梦，我宝宝这几天就是这样，睡觉时会突然大哭，后来我查了下资料，原来胎儿从8个月的时候就开始会做梦了，应该是做噩梦引起的，白天不要让孩子玩的太疯。

南***

二个月宝宝晚上睡觉到后半夜总是睡

原因很多，应该可以分为两大类：一、外在因素 1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 >二、内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

z***

我的宝宝已经一岁半了,夜里还要起

是不是喂母乳，如是妈妈外出一段时间，看不到妈妈自然没有想头。如是奶粉，给他一个安抚奶嘴，妈妈不要跟宝宝睡在一个房间，他在家里最怕谁，就让他跟谁睡在一起。慢慢就会好起来。

玉***

宝宝睡眠不好宝宝快3岁了，每天晚

这个年龄段的宝宝差不多应该都是这样的,我家宝宝才1岁4个多月,她也是跟你家宝睡觉的时间差不多的,现在宝宝越来越大了,需要自己足够玩的时间了,所以宝妈不用着急的,只要宝宝有足够的睡眠是没问题的,还有他们要是困的话,既然会睡的。

花***

我家宝宝快一岁了晚上睡觉放身有时

您好，宝宝这时候出现这样的情况，是属于缺钙和缺锌的情况。建议您给宝宝服用葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙口服液来治疗。

多***

您好，宝宝现在一岁两个月，夜里还

6个月以内宝宝喝夜奶是正常的生理需求，6个月以后喝夜奶是习惯造成的。因宝宝在夜间安静睡眠时大脑的松果体分泌褪黑素，来调节生长激素的分泌，直接影响着生长发育，这对于快速生长的孩子是十分必要的，所以建议满5个月时可开始做断夜奶的准备了。开始断夜奶时，可以增加食物的能量和密度来满足宝宝的需求，逐渐养成白天吃东西，晚上睡觉的生物钟。一般前半夜的奶最好在10点左右喂宝宝，凌晨3、4的奶推至4、5点让宝宝逐渐适应。

芬***