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病情分析: 你好,你的情况,建议最好是孕妇专用的奶粉的好,含有维生素的。 指导意见: 建议孕期营养搭配要合理,及时补充维生素,微量元素,增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。
怀孕22周时候开始喝的,听医生说过了20周是宝宝的成长关键期,提前喝的话,大部分营养都被妈妈吸收了呢,为了产后恢复苗条身材听医生的吧。。。。仅供参考
在预备怀孕前就要喝了,怀孕后就更要喝了,喝的时间可是早上也可以是下午。每天至少喝一杯,因为个人觉得好难控制日常饮食均衡的。我以前也喝过伊利的,不过没喝多久,后来就换成了安满。
你好,你现在到了怀孕中期的时候,是可以喝孕妇奶粉的啦,这个时候宝宝需要大量的钙。
怀孕后就能喝,有钙的,但也要添加钙片,含量没那么高
我是差不多三个月之后开始吃的,太早吃了,都补自己身上了。
其实适量的补充是可以的,但是鉴于目前的状况,其实不需要喝。平日的饮食足够了,只是多吃水果蔬菜,补充些粗纤维就好了。祝你生一个漂亮可爱的小宝宝。
这要从两方面讲,孕妇的体质,在饮食搭配上凉热搭配好了,是不会引起内热的。奶粉方面,好的奶源和配方,也不容易引起内热。
孕妇奶粉可以吃些惠氏的就可以,普通的奶粉也是可以的。
6.7个月之后开始吃钙片,吃的太早了对宝宝可能会有钙化的现象,生的时候不好生,我那个时候吃的迪巧的
我也建议你家娘子喝鲜奶,很多专家也是这么建议的,理由同一路安宁,不过鲜奶的味道很多人适应不了,为了宝宝,捏着牌子喝吧 一天500mL左右,早一袋,晚一袋,孕晚期喝三袋
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙通常是不够的,因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。所以,从怀孕5个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。 目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多,当前丫友中口碑较好的孕妇钙有:钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。 钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间,一天补充500-600mg是比较适合的。孕妇在选择钙片时,除了看以钙元素计算的钙含量外,很重要的一点就是安全性,此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率,以及性价比和口味,并要注意阅读产品说明,考虑自己的身体状况,选择最适合的钙片。 孕妇缺钙的症状:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。 孕妇补钙还需注意: 食补是最好的,不要挑食。 不要空腹吃钙片,空腹吃会降低补钙效果。 钙片不要与多维片一起吃,多维片中一般含有其他无机盐,补钙时其他铁锌元素的吸收会在一定程度上被抑制。 孕妇补钙宜少量多次。 补钙同时适量补充维生素D。 如果服用钙片时也在喝孕妇奶粉,要学会计算摄入的钙量,要把钙摄入量控制在合理范围内。 孕妇补钙吃什么好呢?随着孕妇日益隆起的肚子,孕妇体内的“钙”也悄无声息的流失,孕妇如果缺钙会直接影响到胎儿的骨骼发育,所以孕妇如何补钙非常的重要,小编为您推荐4款高效补钙食谱! 补钙理由 从第5个孕月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚开始发生,建造骨骼也需大量的钙。因此,孕妈咪对钙的需求量很大,每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙,除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外,婴儿在出生后牙齿容易坏掉,严重时导致先天性佝偻病。并且,孕妈妈易发妊娠高血压综合症,引发母婴不良结局。 补钙策略 1、晒太阳每天有意安排自己多晒太阳,特别是冬春季怀孕的妈咪。这样,会使身体摄取充足的VD,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实,消除先天佝偻病和龋齿的因素。要记住这是必须做的事,其他方法无法替代,如果在晒太阳时做一些适度运动将会效果更好。 2、食补它是一条最为可靠、有效的补钙途径。从第5个孕月起,孕妈咪必须每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶,同时在饮食上注意摄取富钙食物,如球形干酪(6球)、豆腐(半块、100克左右)、鸡蛋(1-2只)、煮小虾(5大匙)、煮沙丁鱼(10条、中等大小)、小鲱鱼干(2大匙)及适量海带或海白菜等,使摄钙量至少达到800毫克。 3、补钙剂不足部分可考虑从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂,特别是有缺钙症状的孕妈咪,直至第9个孕月。以肠道吸收率高、服用方便、价格低廉的钙剂为好,如钙尔奇-D。钙尔奇-D有两种制剂,一种是钙尔奇-D600片剂,含有600毫克钙和125国际单位VD;另一种是钙尔奇-D300咀嚼片,含有300毫克钙和60国际单位VD。如果选用钙尔奇-D600片,在每天晚餐后服用1粒;若是选用钙尔奇-D300咀嚼片,每天早餐和晚餐后分别服用1粒。 孕妈妈补钙提案 酸奶布丁 原料:酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法:牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。 补钙奥秘 酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式,可为孕妈妈的生活增添色彩。 鸭血豆腐汤 原料:鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。 制法:鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。 补钙奥秘 豆腐是补钙高手,鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。 奶汁烩生菜 原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤。 制法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。 补钙奥秘 与一般的蔬菜制作方法相比,奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量,其淡淡的奶香也更能迎合孕妈妈的胃口。 银鱼豆芽 原料:银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 制法:银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。 补钙奥秘 银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,而且,也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪,对孕妈妈的体重造成负担。 能帮孕妇补钙的钙片种类 孕妇补钙吃什么钙片?有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分,是目前比较理想的孕妇补钙的制剂。 孕妇补钙可以添加维生素D吗? 孕妇补钙吃什么钙片?如果孕妇吃钙片补钙的同时还补充维生素D,就需要格外谨慎。由于维生素D在体内的代谢时间较长,过量地摄入容易导致它在体内蓄积,甚至中毒。对于孕妇而言,经常接受日照是补充维生素D的最安全、最有效的方法。即使你严重缺少维生素D,也要首先咨询医生,在医生指导下限量限时服用,不能自行长期服用。 孕妇吃钙片补钙有什么禁忌? 此外,在了解孕妇补钙吃什么钙片的同时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇,对任何人来说,补钙都并非多多益善,大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收,如铁和锌。因此,你在补钙的同时,最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂,以免钙片会干扰后两者的吸收。 在了解孕妇补钙吃什么好之前,我们先了解一下孕妇缺钙的症状:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。而胎儿缺钙容易得先天性佝偻病。 饮食补钙为辅 1.每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。 2.多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鱼、虾及其制品等。 孕妇缺钙吃什么好?海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。不过容易对海制品过敏的人们要小心食用。 孕妇补钙吃什么好,最佳方法是食补加优质钙剂补充,孕妇补钙方法也有不少!由于孕期对钙质的大量需要,建议从孕4个月起适量补钙,直至哺乳期。钙片在饭后或吃饭时服用最好,最好不要空腹服用,且要与牛奶间隔开2小时左右服用。 孕妇几个月开始补钙? 要了解孕妇几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 孕妇几个月开始补钙好,从以上分析可知:孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。 当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。 再准妈妈们了解了孕妇几个月开始补钙,接下来就要了解孕妇补钙吃什么好,或者孕妇补钙选择哪种补钙产品好。
孕妇奶粉一般到4个月左右都可以喝,还有就是你如果前期孕吐厉害的话,也可以喝一点喝奶粉。那个孕婴店里面都有的卖?
也可以的,最好还是喝一点吧
这个坎自己的情况了,我个人怀孕没有喝孕妇奶粉,觉得受不了那个味道,但是我坚持每天喝500ml的鲜牛奶的,主要是补钙需要。还有尽量丰富饮食,尽量多吃。豆浆的话也可以,但是感觉营养没有牛奶好,可以换着吃吧
四个月正是小孩发育生成骨骼的关键时期,建议补钙从现在开始。 钙尔奇性情温和,吸收彻底,适合孕妇使用。 祝你早日生个健康的小宝宝!
推荐惠氏,千万别喝美赞臣,腥死人。还有每天少喝,我都是一天一顿,一顿两勺,整个孕期也没有增重很多。
一般在三个月以后就是要注意多喝一些孕妇奶粉,这样可以补充一下的,具体的品牌还是要看自己的喜欢程度
最好是孕吐反应过去了以后再喝哦,要不然孕吐的时候喝到时候就不爱喝了
不用吃,吃了不好开骨缝,不好生了。再说你现在喝奶粉没有必要。
不会冲突的,每天补充叶酸0.4MG,不宜超过0.8MG,孕妇奶粉中叶酸含量太低了,不会有什么影响的。如果条件允许的话,孕前就可以喝孕妇奶粉了,均衡补充营养,可以把身体调整到一个最佳状态,迎接新生命的到来。
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