7万个问题
22万个问题
8万个问题
53万个问题
11万个问题
62万个问题
对呀,能吃水果,的确是有助于身体康复啊,水果可以补充一些食物中没有的营养素啊。不要吃凉性的水果,每次的量不要过多久好啊。
病情分析:月子里可以吃水果,但是不能吃凉的。稍加热一些</br>意见建议:月子里要注意保暖,加强营养!注意休息!要吃有营养,易消化的食物。不能吃凉的。产后42天去医院复查
产妇坐月子期间吃水果是需要加热的,吃凉的可能导致产妇和宝宝大便异常
您好亲,这个天气很热,不需要加热的,不过想加热一下也是可以的,像葡萄,香蕉,排骨都是可以吃的,月子里要多吃蔬菜水果,以免便秘。
可以吃吧,西瓜甜瓜之类要忌口,苹果可以
只要不凉就行,室温 我那时就什么都吃
你好产妇坐月子的时候也是可以吃一些水果的英式水果里面的营养也是非常好的客气些苹果还有香蕉
好,坐月子期间是可以适当的吃些行温平和的水果的,但是不能过多的食用,性凉的水果最好不要吃,子宫对凉的东西是比较敏感的。
坐月子的时候最好不要吃这些。。
宝妈你好,月子里产妇可以吃水果,吃水果与痔疮无关,宝妈可以吃苹果或者香蕉,但是要加热之后才能吃,这样可以避免患痔疮
产妇可以吃水果吗?吃什么水果好呢?? 91好生活互联网91好生活整理 内容摘要:哺乳期的妈妈应该多吃一些水果,应该吃新鲜的,刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃,不要太凉。水果的种类没有太多限制,只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉,容易上火的水果不宜.. 如荔枝等当然可以,但一般主张将水果煮一下再吃,至少不要吃过凉的。吃香蕉、苹果、西瓜都可以,这样有利于排便,因为产妇大多都有便秘的现象,需要多吃一些蔬菜或水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失。
坐月子其实大部分水果都可以吃,并且吃的时候最好稍稍加热,因为刚生完宝宝身体虚弱,身体最好不要碰凉的东西。但是要注意,月子里最好别吃西瓜、梨等寒性的水果,因为这种水果就算加热了对产妇的身体恢复也不利呢。
月子期宜多食用的食品 1. 菠菜。富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、钙、铁及蛋白质、脂肪等;极具补血之效,此外还有养阴润燥的效用。 2. 苋菜。所含的铁质是菠菜的一倍以上,尤以紫红苋菜含量更高,能补血理气。 3. 高丽菜。富含维生素C、维生素A、维生素B1及钙等;能帮助消化,并具补肾壮骨之效。 4. 红凤菜。富含大量的铁质,具补血阴之效。 5. 芥蓝菜。富含维生素A、维生素C、蛋白质及钙,具促进新陈代谢,养血散寒之效。 6. 油菜。富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙及铁。具补血、利尿、行瘀散血、温经散寒之效。 7. 小白菜。富含维生素C、钙、钠等,具强化骨骼、美化肌肤、健胃通络之效。 8. 莴苣。富含胡萝卡素、纤维质、钙及铁,具治疗便秘、贫血、通乳之效。 9. 金针。富含各种维生素及蛋白质,具利尿之效。 10. 木瓜。富含维生素A、维生素C、维生素E、钙及铁;能帮助消化及催乳。 11. 樱桃。富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质及铁,具利尿、补血、补气之效。 12. 桃子。富含维生素A、维生素C、蛋白质、钙及铁,能帮助胃肠蠕动。 13. 葡萄。除了铁质含量丰富外,也富含镁元素,因而能促进胃肠的蠕动。能帮助消化,并具补血、利尿、强筋骨之效。 月子期不宜食用的食品: 1.性寒的食物:白菜、豆腐、竹笋、冷食、生菜、冷饮、苦瓜、空心菜、西瓜、柳丁、水梨、椰子、香瓜、甘蔗、冬瓜、冬笋、芦笋、丝瓜、腌制品、萝卜等。 2.若是亲自哺育母乳者禁食大麦、小麦草、麦芽及其制品,因为麦类食品有回乳(退乳)的作用。此外,过咸的食物也不宜食用,因为过咸的食物也有退奶的作用。另外韭菜、人参也会回奶,应避免。 3.产后由于胃肠蠕动较弱,较容易便秘,因为油腻或辛辣燥热的食物不宜食用,如“肥肉、辣椒、大蒜、韭菜、咖喱、大料、花椒、胡椒等。 4. 由于产妇在怀孕及生产时钙质大量流失,因此牙齿变得较脆弱,过于坚强的食物产妇应避免食用,如:花生、蚕豆、腰果等;酸性的食物也不宜食用,如:醋、乌梅、桑椹、酸奶、柠檬等。
可以的,用开水烫烫吃。如果我的回答对你有用,请给个好评,谢了。
现在天气不是很冷,没有必要加热的,只要不是从冰箱里拿出来的就可以了。
倒杯热水把苹果皮削了把苹果肉一片片削进去,这样苹果热了水也还有苹果味,还能喝,香蕉带皮放微波炉加热30秒就行,蒸熟的不好吃,热了就行了。
可以的~~坐月子期间是可以吃水果的,但必须要加热,不可以吃凉的,我当时是把水果切成小块然后放在稀饭里面煮熟再吃的。
产后一个月还是有必要的,你可以放在热水里烫一下就行,做好月子很重要的。
亲爱的宝妈,你好,产后最好不要吃生冷凉的食物,也最好是吃应季的水果。太凉的需要加热一下。
可以吃温性水果就可以了啊!苹果,葡萄不错的,最好还是温热吃比较好的啊!
加载中...
提问