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巴***

产妇吃海带还是紫菜好呢？听说这两

这个的话当然是看自己的胃口了不管是海带还是紫菜,都是可以吃的,而且也是含有丰富的微量元素的

陈***

刚分娩完产妇吃什么好，吃大补的食

不知道呀

杜***

孕妇如何补碘，除了吃海带以外？

虾啊、海带、紫菜啊,不过量也别太多,海带、紫菜一个星期吃个1、2次就行了

一***

孕妇可以喝海带汤吗?听说还带是很

可以吃的，紫菜和海带都是很好的食品，含有丰富的营养和微量元素.一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。可以吃卷心菜，含叶酸；菠菜，有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果，减轻怀孕期间不良反应；柚子，含天然叶酸，促进胎儿正常发育。

鲁***

孕妇有什么营养餐吗？我老婆怀孕了

1、因处于孕早期的孕妇往往会出现妊娠反应，引起食欲不佳、易偏食、呕吐等情况的发生，常导致营养吸收较差，但这个时期又是需要营养的关键时期，所以必须想方设法进食，少量多餐，尽量多吃。饮食也应多样化，多吃肉、鱼、蛋、豆腐，以补充蛋白质。孕妇最好每日保持摄入蛋白质100克，多吃蔬菜、水果，补充维生素。还应多吃含卵磷脂多的食物，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等食品。　　　　2、不能空腹。空腹时心情往往不好，常有恶心，易呕吐，所以要常备些干点心。　　　　3、呕吐易使体内液体丢失，出现疲倦，所以需要及时补充水分。　　　　4、对重症呕吐的孕妇，要及时去医院就诊，通过输液补充营养。

好***

刚生完孩子的产妇吃紫菜或地皮菜可

你好根据你描述的情况看产后三天左右就可以菜之类的产后就可以适当吃一些的还可以避免发生便秘一般是刚产后一周内不适合大补的尽量吃比较容易消化的食物就可以了希望对你有帮助祝你降幸福

活***

产妇吃什么好海里面的紫菜刚生完孩

就是应该多吃紫菜海带之类的,要不哪有奶水呢? 产后 1.要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品 2.吃含钙丰富的食品——奶和奶制品,、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。 3.补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果(最好煮过了吃,不要吃冷的) 4.多样化,粗细搭配(要做的软、烂些) 5.烹调方式:肉类以煨、炖最好,多喝汤(千万不能咸,要清谈)煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物传统的比如多吃鸡蛋,喝鲫鱼汤、鸡汤,米酒煮蛋,吃芝麻、红糖