婴儿什么时候添加辅食?喂母乳的宝
4—6个月的宝宝仍然以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。 最先添加的辅食应是蛋黄,适应了后才添加米粉,水果建议先从果汁开始,再过渡到果泥。6个月内婴儿不宜喂蛋清。 蛋黄:用调羹或别的用具把一点蛋黄搅得烂烂成泥状,再加一点水和奶粉,搅拌均匀就可以了。 米粉、米糊:先1勺吧,加些水,不要太稀也不要太稠,成糊状。 果汁:宝宝不要喝市场上买的那些所谓的果汁或饮料。最好是自己做的果汁,兑点水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 基本上所有的宝宝都会抗拒吃一种新食物。妈妈要给他加辅食是要慢慢来,要循序渐进给 宝宝一个适应的过程,最重要的是要有耐心。如果宝宝饿了的时候只想吃奶不想吃辅食, 那么你就在吃辅食前两小时不给他吃奶,让爸爸或奶奶喂(他见到你就想吃奶奶),喂的 时候尽量多逗逗他、哄哄他,比如拿一些玩具吸引他的注意力。总之,让他心情舒畅。 这样他在饥饿的时候就比较容易接受辅食。。给宝宝加辅食的时候,尽量是一样一样来,不要一下子喂得太复杂,这个时候的宝宝 消化系统,肠胃功能还不是很完善,并要随时观察宝宝大便的颜色。 添加辅食最好在上午,万一吃了有什么不适应,下午还可以去看医生。 还有,辅食最好是在白天吃,两次喂奶之间。晚上临睡前要给宝宝喂饱奶,因为奶比米粉更耐饿,奶的营养大于米粉(这一点很多人有误解)。 一点建议:尽量多吃奶。宝宝毕竟还比较小。