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这个你可以可以叫黄花菜炖猪脚,吃一些鲫鱼汤,通草炖鸡都是可以的。
建议您在这个时候要吃点儿,小米粥,排骨汤,鱼肉汤,鸡肉这些都是有营养的食物,也可以吃点儿香蕉,苹果
你好,产后哺乳期的话,饮食上要荤素搭配营养均衡,可以吃红枣,红豆,瘦肉,排骨,蛋黄之类的食物,
你好月子里通常都会吃的很补但是也不需要这样也可以吃的清淡一点,然后不要吃凉性的东西,多吃一些下奶的东西。
在哺乳期的时候,一般来说吃得好一点,把这个多吃点排骨,如果是身体比较胖,也很深圳。
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