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你好,怀孕期间当季的水果都可以适当的吃一点,比如夏天可以吃,西瓜,火龙果,香蕉。桃子等等水果。
安传统坐月子的说法这一个月内不吃水果。
你好,如果是怀孕的时候夏季吃水果这时候可以选择,西瓜,梨苹果葡萄都是可。
吃的当然是西瓜、绿豆汤之类的了,其实大多数蔬菜水果都适合的。不过单单是吃还不能完全防止中暑的,要注意防止太阳直接照射、注意环境温度、注意散热降温、注意通风透气. 夏日吃什么水果防中暑?- 百度知道 > 生活 > 保健养生 夏天是水果上市的旺季,水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,非常有益于人体健康。但是,夏天吃水果也要因人而异。从中医营养学角度来说,水果是分寒、热、平性的,应根据自己的体质而食用不同的水果,食用不当或过多均会给身体带来不良的影响。一般来说,体质偏寒的人要多吃温热性的水果,体质偏热的人要多吃寒凉性的水果。夏天的水果多属寒凉性,如梨、苹果、香蕉和各种瓜类等,热体质人群可以适量多吃此类水果,但寒凉性水果不能多吃,过量对身体有害。寒体质人群最好不要食用此类寒凉的水果,如果真的很想吃,可以在午后,晚饭前少量吃一些。寒体质人群可以适量多吃如杏、荔枝、桂圆等温热性水果。水果的温热性制约自身的寒凉性,以达到阴阳平衡的状态。但应注意,在夏天吃太多温热水果很容易上火,对于热体质人群更不能多吃。另外,发热病人或有炎症的病人尽量避免食用。 介于寒热之间的水果,如菠萝、葡萄、芒果、李子、橄榄等,不同体质人群都可以食用。吃水果时要选择新鲜的,要吃整个水果,不宜榨成汁,因为这样会丢失很多植物纤维。冰冻太凉的水果会损伤肠胃,所以,如想吃凉的水果,放冰箱内冷冻半小时就差不多了,冷冻时间不宜过长。有些过敏体质的人吃水果如芒果会诱发过敏,所以过敏体质的人群应该了解自己的体质及对哪种水果有过敏现象,尽量避免食用。
山楂、荔枝、桂圆。
孕妇夏季吃的水果会比较多一些,苹果,香瓜和火龙果,香蕉,猕猴桃都是可以多吃点。
你好夏天孕妇最好吃当季新鲜的水果,最好不要吃从冰箱里拿出来的或者是,放置时间很久的,这样都会导致腹泻。
多吃水果和蔬菜!! 在就是抓紧时间治疗!!觅琳卿组合的效果很不错的 很多人都是用这个药物治愈的 建议还是早治疗的好的!!
亲,你可以吃苹果,葡萄,梨,这些都是可以的,西瓜要少吃吃了尿多,不要吃荔枝,荔枝吃了容易上火!
多吃苹果,梨,桃!葡萄,李子杏子不易多吃
怀孕两个月,如果现在是夏天,建议还是可以吃一点苹果,或者是吃一点比较清火的食物,水果都是可以的,只要不是寒性的就没有关系的。
多大的宝贝啊,可以适当吃点的,萝卜对嗓子好的。
可以吃的,热一下在吃,苹果,提子
你好,应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇止吐:梨子.苹果.柿子 孕妇产后恢复:苹果.核桃 增加体力:苹果.香蕉.胡桃 促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 。 ⑴ 准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。 ⑵孕前期(1—3个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。 ⑶孕中期(4—6个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。 ⑷孕后期(7—9个月),套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。 孕妇吃什么菜好 韭菜 韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。 莴苣 莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸,若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育,严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合导致脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。 马铃薯 马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。 玉米 玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。 生菜 生菜极富营养,含有多种维生素和丰富的矿物质。常食用,能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化和吸收,清除血液中的垃圾,排肠毒。 孕妇不能吃哪些蔬菜 马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋。 木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。 慈姑 慈姑有活血作用。慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。 苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。 海带 孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。 相关推荐: 糖尿病孕妇的营养食谱 孕妇吃蔬菜的好处 1、有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养; 2、蔬菜中含有较多的维生素,有助于对抗自由基,防止衰老; 3、蔬菜可以防止许多疾病发生。 相关推荐: 孕妇产前食谱精选推荐 孕妇吃蔬菜注意事项 1、久存蔬菜不宜吃 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。 2、先切菜再冲洗 在洗切青菜时,若将菜切了再冲洗,大量维生素就会流失到水中。 3、喜欢生吃而不洗净 蔬菜的污染多为农药或霉菌。蔬菜亦是霉菌的寄生体,霉菌大都不溶于水,甚至有的在沸水中安然无恙。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡,去皮,多丢掉一些老黄腐叶。
你好像你说这个,我感觉像骗过嗯,草莓,香蕉,这些都是可以吃到西瓜也是比较嗯,散热的那种,你也可以多吃一点的
你好,夏天孕妇可以吃些新鲜的瓜果,这个是可以补充水分的,多喝水,喝点绿豆汤,吃香蕉,苹果,多可以帮助排便的
你好,夏天孕妇一定要多吃一些蔬菜和水果,尤其是香蕉,苹果,还有葡萄,哈密瓜,这些水果都非常有营养
可以吃苹果,香蕉,梨子,桃子,等等,这些都可以吃的孕妇可以吃橘子的,但是不要多吃,吃多了会上火。
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