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病情分析: 你好,其实生吃的营养成分比较全面,至少维生素不被破坏。 指导意见: 不过大葱及洋葱特殊的味道让人们生吃不太容易接受。不过生洋葱可以浸泡在陈醋里,然后食用,这样口感会好些。
您好,吃火锅的时候,是可以掺到一起的,但是菠菜和豆腐,最好是分开吃。
建议到医院查出过敏源 避免再次接触过敏源即可
亲 你好 这个时候就是要自己多吃一点的哦 这个是很好的 洋葱是消毒的哦 紫薯也是很有营养的哦 这两样在一起就是会很好的哦 你可以吃的哦
新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌;洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用;洋葱油具有降低血脂的作用;洋葱中K因子(钾/钠之比值)较高(33.42)及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素A1而呈现降低血压的作用;洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明,洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。 洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。 洋葱营养价值极高, 其肥大的鳞茎中含糖8.5%,干物质9.2%,每100克含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克,以及18种氨基酸,是不可多得的保健食品。 经中西医临床证明:洋葱有平肝、润肠的功能,它所含挥发油中有降低胆固醇的物质———二烯丙基二硫化物,是目前惟一含前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均有较强的舒张血管和心脏冠状动脉的能力,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降和预防血栓形成。 近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。 洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。 洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。 此外还有“蔬菜皇后--洋葱”,洋葱对身体好,还能减肥。
我觉得最好不要吃,现在市面上卖的紫薯通常退色,也不知道到底是不染色染上去的,我不怀孕的时候也不敢吃。其实紫薯的口感不好,味道比较淡,怀孕的时候最好吃些原生态的食物,不要老挑些新鲜的,那些被宣传得怎么怎么有营养、保健功能的食品,通常都是骗人的,没什么实际功效。番薯最好吃红心的,不过现在不太买得到了。
过敏不是食物有问题,是个人体质的问题,再深入说就是肠胃对某些食物的消化吸收有问题。
做别人不常做的菜才有创意。想怎么吃就怎么吃,吃一下好吃就吃,不好吃下次改良。
蒜蓉,炒时,下一点酱油。
材料: 胡萝卜、洋葱、菠菜各20克,大米100克 调味料: 盐3克,味精1克 做法: 1. 胡萝卜洗净,切丁;洋葱洗净,切条; 菠菜洗净,切成小段;大米洗净,泡发1 小时后捞出沥干水分。 2. 电饭锅中注入适量清水,放入大米、胡 萝卜、洋葱、菠菜,按下煮粥档煮好。 3. 放入盐、味精调味即可食用。
萝卜洋葱菠菜粥的原材料有薄荷3克,胡萝卜、洋葱、菠菜各20克,大米100克,盐3克,味精1克。 做法是先将胡萝卜洗净,切丁;洋葱洗净,切条;薄荷、菠菜冼净,切成小段;大米冼净,泡发1小时后捞出沥干水分。锅置火上,注入适量清水,放入大米用大火煮至米粒开花,放入胡萝卜、洋葱。用小火煮至粥成,再下入薄荷、菠菜稍煮,调味即可食用。 此粥具有发汗解表、增进食欲、促进消化的功效,适合夏季食用,可改善胸闷腹胀、厌食等症。
胡萝卜10克,洋葱20克,菠菜10 克,米饭1小碗,酱油半小匙,清汤适 里。 妈妈动手做: 1. 将胡萝卜、洋葱、菠菜分别洗净,切成碎块。 2. 锅置火上,放入蔬菜,加入清汤,再放入米饭同煮。 3. 煮好后放少许酱油(白酱油)调味即可。
白皮洋葱肉质柔嫩,水份和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮,产量较低;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒烧或生菜沙拉,耐贮藏性差;黄皮洋葱多为出口,肉质微黄,柔嫩细致,味甜,辣味居中,适合生吃或者蘸酱,耐贮藏,常作脱水蔬菜。 就营养价值来说,紫皮洋葱的营养更好一些。主要是紫皮洋葱的辣味较大,意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素,这也是对人体非常有用的保健成分。因此,紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。洋葱红酒是非常神奇的养生配方。洗净的洋葱去皮切丁,如果选择的是紫皮洋葱,紫皮部分不用去掉,泡酒的功效更好。
您把肾结石治好了,就不用再忌口了。请参考下文: 7 石淋 黄某,男,44岁。腰痛数年,X线摄片发现右肾盂结石10粒,小如花椒,大如蚕豆,1958年11月延吴佩衡诊治。腰痛时发,痛如绞作,延及腰腹,下引宗筋,痛甚则神怯而畏寒肢冷。小腹胀痛,小便短涩。饮食欠佳,精神疲乏。舌苔白滑而厚腻,脉沉迟无力。辨为肾脏寒极,水湿不化,内结成石。以温肾扶阳温化之法主之,四逆汤加味:附片60g,干姜40g,桂枝、茯苓各30g,杜仲、上肉桂(研末,泡水兑入)各10g,北细辛、甘草各6g。服药11剂后,经尿道相继排出结石4粒。X线复查,原来大如蚕豆者己不复见,此乃温化之功也。继以扶阳温化主之:附片100g,干姜50g,狗脊10g,薏苡仁、桂枝各30g,上肉桂(研末,泡水兑入)10g,北细辛、甘草各6g。前后服药数10剂,腰痛己不发作,于1959年1月恢复工作。X线复查,结石仅剩1粒。再以上方加减,最后1粒结石亦随尿排出,彻底治愈。(《吴佩衡医案》) 按 肾结石治疗,一般不离海金砂、金钱草之类利水通淋之品,平心而论,效果平平。吴佩衡未用此类套方套药,专从阴寒湿盛着眼,投以大剂附、姜,竞使结石排出,不治石,而治人,确实才高识妙。 详见《功夫全在阴阳上打算(下)——火神派案例赏析之三》
洋葱有三种,红皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱,红皮洋葱辛辣味比较强,但是不耐储存、易坏,而且一般是产于北京上海这些地方。黄皮洋葱东北和内蒙一些地方产的比较多,从营养价值上可能比紫皮的更好一些,质量更高一些,最好的就是新疆哈密地区产的白皮洋葱。
这个是可以的,没有问题的,我就吃过。谢谢。。。。。。。。。。。。
洋葱菠菜方的原料有洋葱、菠菜各适量。制作方法是洋葱、菠菜洗净,烹制可食用,本方不仅可治疗高脂血症,.而且还能够降低胆固醇,对动脉硬化亦有一定的预防作用。每日2次。主治高脂血症
还是可以的,一般还是不会有什么而影响的。建议山楂银耳羹或者紫薯银耳粥。
洗净的洋葱去皮切丁,如果选择的是紫皮洋葱,紫皮部分不用去掉,泡酒的功效更好
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