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怀孕时看了很多关于饮食的文章,搞的自己很紧张。其实孕期不要喝咖啡,螃蟹,桂圆。其他并无大碍,关键是心情好,身体才好。记得我怀孕时夏天好热,自己还忍不住吃了不少冰糕呢,呵呵。现在儿子棒棒的!
您好!对于丙肝病人来说,由于其肝功能不正常,致使消化功能出现了障碍,对于食物的效果不是很好,因而病人在日常饮食一定要引起注意,病人不能吃什么,具体介绍如下:
多吃鸡汤。不要吃凉性的食物。带帽子防头部受凉以免日后引起头痛。
性寒的东西最好不吃,象蟹,而且甲鱼在孕前期最好不吃,会造成流成。 可乐、咖啡、茶都不要再喝了; 吸烟、喝酒都要禁止; 油炸食物最好不吃 多吃含叶酸的蔬菜,多吃水果,象弥猴桃营养及维生素都很丰富,(但有些性寒的水果少食); 多喝牛奶,然后也不要忘了晒太阳,这样钙才能吸收的更好; 核桃、栗子多吃对胎儿很有好处。
山楂、荔枝、桂圆。
咖啡不可以喝的。含咖啡因。薯片热气的尽量不要吃。辛辣的也尽量不要吃。
不能吃螃蟹和甲鱼 龙眼这些啊,榴莲要少吃,补的
对的,吃螃蟹会导致流产,还有桂圆,山楂那些活血的东西都不可以吃,怀孕以后多吃新鲜的蔬菜水果,少吃含防腐剂,添加剂多东西。
水果,不能吃桂圆滑胎的,山楂,刺激子宫的收缩,会导致孕妇流产或者早产,不能吃虾子,田螺是寒性食物,孕妇吃了会肚子痛,而且这些食物还有大量寄生虫
多吃水果和蔬菜!! 在就是抓紧时间治疗!!觅琳卿组合的效果很不错的 很多人都是用这个药物治愈的 建议还是早治疗的好的!!
妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间,你摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分,而且还要为宝宝的健康发育提供营养。宝宝在你的肚子里时,其营养主要来源于你的饮食,而非你的身体本身。通常情况下,孕妇要比平时多消耗300大卡的热量,还需要更多的各种营养成份,她的食欲和食量也比平常大很多。因此,这绝非仅仅是一个要多吃的问题,还要吃好,吃出营养,吃出母子的健康来。 孕妇所需的营养成份 通常情况下,孕妇所需要的主要营养、作用及其来源如下:营养名称 主要作用 富含该营养的食物 蛋白质 促进细胞分裂和造血 瘦肉、鱼类、家禽肉、鸡蛋白、豆类、花生油、豆腐 碳水化合物 提供日常活动所需能量 米、面、五谷杂粮、土豆、水果、蔬菜 钙 保持骨骼和牙齿坚硬,肌肉收缩、神经运动 牛奶、奶酪、酵母乳、鱼骨、沙丁鱼、菠菜 铁 产生红血球(防止贫血症) 红色的瘦肉、菠菜、富铁面粉 维他命A 皮肤发育与生长,保持好视力,骨骼生长 胡萝卜、深绿色蔬菜、甜菜 维他命C 坚固牙龈、牙齿和骨骼,协助吸收铁物质 柑橘、椰果、西红柿、果汁 维他命B6 制造红血球,吸收蛋白质、脂肪和碳水化合物 猪肉、火腿、香蕉 维他命B12 制造红血球,保持神经系统健康 肉类、鱼类、家禽肉、牛奶 维他命D 强化骨骼和牙齿,协助吸收钙物质 面包、五谷杂粮、强化奶 叶酸 协助造血和产生蛋白质,促进酶运动 绿叶蔬菜、深黄色水果和蔬菜、豆类、坚果 脂肪 储存能量 肉类、奶类、坚果、植物油、动物油 纤维素 细胞生长和分裂,肌肉生长和运动 水果、蔬菜、五谷杂粮 人们普遍认为怀孕期间孕妇的营养摄入对胎儿有影响,事实上在怀孕之前影响就已经开始了。例如,最近有医学成果发现,早在胚胎发育阶段,叶酸就有助于预防神经系统疾病(例如脊柱裂)。因此,在准备怀孕时以及怀孕的早期阶段,就要注意多摄入叶酸,多吃一些绿叶蔬菜、深黄色水果、豆类、坚果等。当然,最好向医生咨询一下你准备多吃的某种食物有无副作用。 钙是孕妇必需的一种至关重要的元素。怀孕期间所摄入的钙不仅能使你的骨骼保持健康,还能为宝宝骨骼的发育提供营养。最佳的含钙食物就是乳类。然而如果你不喜欢乳类食品或者忌禁乳糖(忌禁乳糖的病症包括痢疾、腹泻、腹胀以及食用乳类后打咯儿等)的话,则可以吃钙片,或者食用表中所列的其它富含钙的食物,例如鱼骨、沙丁鱼、菠菜等。 对于不喜欢吃肉的人来说,要保证母子的营养健康可是个难题。因此,为了孩子的健康,要做一点牺牲。最好按照医生的建议适量增加一些肉类,特别是一些鱼类、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。此外,你还要服用一些富含维他命12和维他命D的物质,以弥补少食肉类的营养不足。 忌禁食物 不要饮酒。少量酒精对于大人的健康影响不大,但是对于尚在发育中的胎儿却是危险的。因此医生告诫,孕妇最好不要饮酒,否则有可能导致胎儿发育不良。如果要食用维他命片或钙片之类的补药或其它一些中草药,均要预先向医生咨询,因为其中所含的某些物质对于胎儿来说可能是危险的。少喝含有咖啡因的饮料,如咖啡、可乐等。因为研究结果发现,咖啡因可能会导致流产。不要吃生鸡蛋、生肉、生鱼以及生奶酪等,蔬菜要洗干净,水果要削皮。因为这些食物可能携带各种病菌。 常见问题 1、 挑食和强烈食欲。孕妇常会表现出挑食的强烈倾向,特别渴望吃或特别讨厌某种食物。许多孕妇特别喜欢吃酸、辣食品,有的极其想喝果汁、牛奶,有的甚至连白面馒头也嚼得喷香。有时食欲一旦上来,就像犯了瘾一样,不吃非常难受。对于这一现象,曾经有人研究是否因为孕妇的身体迫切需要这些食物中含有的营养,结果发现不是。对于其确切起因,医学界至今没有定论。但是专家建议,当孕妇出现这种强烈的食欲时,要予以理性控制,因为有些食物多吃以后会造成不良后果。即使你想吃的食物有利于母子健康,也要向医生咨询,看看吃多少合适。 2、 便秘。许多孕妇深受其扰。多食用富含纤维素的食品,例如新鲜水果、蔬菜以及五谷杂粮等。保证每天的纤维素摄入量要达到20到30克。有的孕妇倾向于服用纤维素片,但要征询医生的意见。此外,要多喝水,多运动,也可以喝适量的热茶、肉汤等。 3、 呕吐。怀孕早期的一种普遍现象。可以间断吃一些柔软的零食,喝杯麦片伴牛奶,或者吃一两片水果。此外,睡前要吃点东西,不要空腹上床。如果早晨起来就洗澡,也要先吃些东西。 吃好的标准 怎样才知道你吃得好不好呢?正如前文所述,主要看你吃得营养均衡不均衡,搭配科学不科学,份量是不是足够。如果你食欲不振或呕吐频繁,就要有意识地多补用一些。另外,还有一个外在的现象,就是你的体重增加是否符合正常的速度和比例。一般情况下,孕妇每月体重会增加2斤左右,最终体重会增加20斤左右。当然,体重的增加速度因人而异,并没有严格的标准。因此,主要还是看你家菜谱的营养搭配和食量是否科学了。简单来说,菜样和主食的品种要尽量丰富一些。眼下市面上的各种营养菜谱很多,照着葫芦画瓢,变着花样多尝试尝试。这样既促进了母子营养,又锻炼了厨艺,岂不一举两得
寒性的上火的不要吃海鲜也是不要吃的
你好,产妇不能吃的食物有韭菜,烟熏的豆干都有回奶的作用,议平时多喝温水注意休息注意保暖。
刚生产之后不要吃辛辣生冷的食物,饮食清淡,不要太油腻,注意荤素搭配比较好
香菇有的人说回奶的。不要给产妇吃会回奶的食物,还有不要吃性凉的食物,水果最好加热一下再吃。西瓜什么不能加热的水果是不能吃的。而且糖分太多,吃了宝宝容易消化不良拉泡沫便便。
螃蟹,薏米,山楂,龙眼,木耳,总之能活血的或寒凉/上火的尽量不要吃
不要吃生冷辛辣刺激食物,吃巧克力有助生产
我在怀孕期间每天晚上饿的时候就会吃方便面的,这个也没有关系啊,小宝宝也很健康,不要经常吃就行了。
刚生完要注意养身体凉的辣的都不能吃的
不能吃韭菜还有过于辣的,过于凉的都不能吃,因为这个时候需要哺乳,所以太过于辣的东西容易刺激到宝宝的屁股。也不能吃大咸菜。
一般的话一般是禁止吃一些容易导致过敏的食物,下来就是良心的食物,还有就是容易导致拉肚子的食物,不能吃的啦,不然会导致宝宝出现拉肚子过敏情况。
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