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一、口腔保健的目的 (一)保持口腔的清洁与舒适。 (二)促进食欲。 (三)减少牙周病及蛀牙。 (四)减少口腔炎的发生及帮助复原。 二、一般口腔保健方法 (一)进食后或睡前,以软毛牙刷清洗口腔,每日至少使用一次牙线或牙间刷一次。 (二)多喝水,以增加口腔湿润度。 (三)少吃甜食,油炸及刺激性食物。 (四)勿用手指或牙签剔除口腔或牙缝秽物,以防感染。 (五)至少每六个月定期做口腔保健检查一次。 三、需要口腔护理之情况 (一)口腔或嘴角干裂。 (二)口腔炎。 (三)口腔疼痛。 (四)牙龈出血。 四、口腔常见问题的处理方法 (一)口腔、嘴角干裂: 1.每二小时漱口一次。 2.两餐之间多喝开水。 3.以油性唇膏或凡士林涂抹于干裂处,勿用舌头舔嘴唇或唇角,以免更干燥。 4.摄取较温和及软质的食物,并采高蛋白、高热量的饮食。 5.如以上方法无效,应就医治疗。 (二)口腔炎:当牙龈、口腔黏膜或舌头上有发红,呈白点、溃疡时,应特别注意,并告知医护人员。 1.每二小时以盐水漱口一次。 2.常喝开水,并维持口腔湿润。 3.摄取较温和及软质的食物,并采高蛋白、高热量的饮食。 4.确实执行口腔卫生保健。 5.请依医护人员指示,正确使用口腔保健药物。 (三)口腔疼痛:肠因口腔癌所造成 1.进食前30分钟,口含止痛性药水,可减少疼痛的情形。 2.可选择较冷的食物或饮料,如冰淇淋、布丁、豆花及蒸蛋等高热量的食物。 3.避免食用过热、太酸、太辣或油炸等刺激性食物。 4.若仍有疼痛不是的情形,请与医师讨论,是否增加其止痛药物的使用。 (四)口腔、牙龈出血 1.用棉球或口咬纱布加压止血。 2.止血后可用生理食盐水漱口。 3.勿用力清除血块,以防止再次出血。 4.避免用牙线或牙签。 5.避免用舌头吸吮出血处。 6.避免食用粗糙且质地较硬的食物,如番石榴、甘蔗等。 7.避免任意使用抗凝血药物。 8.及早就医找出原因。 9.多喝水以保持口腔滋润,以免口腔牙龈干裂出血。 五、常用的口腔保健药物 (一)漱口水:可与医师讨论使用方法,一般漱口水正确的使用方法如下: 1.每次使用10ml含漱1分钟后再吐掉(请勿吞服)。 2.每天使用2-3次,如较严重的口腔炎病人应增加使用次数。 3.如怕有味道可加温水稀释成1:1后再使用。 (二)止痛药水:当有严重口腔疼痛而影响进食时,即可依医师处方使用止痛药水。 使用方法:进食前30分钟以少量(约3-5c.c.)药水加开水稀释成1:1,直接含漱于口中约5分钟,然后吐掉再进食,或使用喷雾式止痛药喷洒疼痛处,可减轻疼痛。 (三)药膏:患口腔炎时,可依医师处方使用药膏。 使用方法:每天使用3-4次,擦药膏前需先清洁口腔,将溃疡处擦干后再以棉枝沾少许药膏涂于溃疡处(此药膏吞服对身体没有影响)。 (四)滴剂:当口腔出现白点无法清除时即可能为霉菌感染,此时可使用滴剂。 1.每天使用3-4次,每次3-5滴。 2.使用前需先清洁口腔。 3.取出药物服用前需先摇一摇,以瓶盖式吸管取出3-5滴放入于口腔内,约5-10分钟后再吞入。 4.此药本身为粉剂,故需加入22c.c.的温水溶解后才能使用,。 以上四种常用之口腔药物均须经医师处方才可使用。 六、特殊的口腔护理 (一)洗牙机的使用:当口腔疼痛厉害,无法使用牙刷时,可以使用洗牙机辅助,其优点如下: 1.可清除口内周围的残渣食物。 2.减少疼痛出血的情形。 3.促进口腔炎的复原。 4.洗后可保持口腔清爽及促进舒适。 (二)口腔棉枝的使用:当有血小板偏低或正值出血时,可月口腔棉枝清洗口腔,其优点如下: 1.减少黏膜的刺激,以避免出血。 2.容易学习、操作。 3.可保持口腔清洁舒适。
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肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。这可能与遗传及内分泌紊乱等因素有关系的
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