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可以适当放一点的,不过我没有怀孕之前就开始不怎么爱吃味精了,除了在外面吃没办法,家里几乎都不放的。
从怀孕我就不吃鸡精了 现在在外面吃了都觉得好难吃
我也不大注意那些的.老公煮的不大好吃.老人又都不在身边.食欲一直不大好.吃得下已经很高兴了.我LG一有空我们就在外面吃.也不知道是最近在外面吃的多的原因还是以前不小心.我本来乙肝没问题的,现在查出病毒抗体是阳性,但医生说没什么问题.有条件的还是不要在外面吃的好.
我觉得辣炒的最好吃,也简单。
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。 含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。 辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。 糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。 味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 人参、桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。 另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。 最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。 值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。 “因时择食”是指妇女怀孕后,一要注意根据妊娠的月份不同,随时更换食谱;二要随着季节的变化,在饮食上有所差异。 中医学认为,“人与天地相应,与日月相参”,自然界气候的变化,时时影响着人体的生理、病理,孕妇更容易受影响。因此,随着胎儿在孕妇体内的生长发育,其营养需求不同,故孕妇的饮食不应千篇一律,应根据胎儿和胎盘的成长,适应其生理性、代谢性需要,采取适宜的饮食。 根据季节选择饮食: 春天,万物复苏,人体之阳气亦随之升发,此时应养阳,在饮食上要选择一些能助阳的食品,如葱、荽、豉等。在饮食品种上,也应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡。孕妇一定要多吃些蔬菜。中医还主张:“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气,饮酒不可过多,米面团饼不可多食,致伤脾胃,难以消化。” 夏季酷热多雨,暑湿之气易乘虚而入,人们的食欲降低,消化力也减弱,因此,在膳食调配上,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,多食甘酸清润之品,如绿豆、西瓜、乌梅等,但不宜饮冷无度,这对孕妇尤为重要。 秋天,气温凉爽、干燥,人们的食欲逐渐提高,再加上各种瓜果大量上市,应特别注意“秋瓜坏肚”,立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜,都不能任意多吃了,否则会损伤脾胃的阳气。因气候干燥,在饮食的调理上,要注意少用辛辣的食品,如辣椒、生葱等。宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。 冬天,气候寒冷,虽宜热食,但燥热之物不可过食,以免使内伏的阳气郁而化热。饭菜口味可适当浓重一些,有一定的脂类。因绿叶蔬菜较少,故应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等,避免发生维生素A、B2、C的缺乏症。为了防御风寒,在调味品上可以多用些辛辣食品,如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外,炖肉、熬鱼、火锅亦可多食一点。冬季切忌粘硬、生冷食物,此类属阴,易伤脾胃之阳。对于孕妇来说,冬季是伙食进补的最好时机。 对于孕妇来说,由于她们的特殊生理需要,即便是一些健康的饮食习惯或偏好,也可能会对其不利。那么,准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢? 选择饮料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。 调味品要少用。有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁,这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良,还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。 一些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋,这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫,孕妇还应少吃或不吃油条,这是由于油条在制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,铝可在体内蓄积,也可通过胎盘侵入胎儿的大脑,造成胎儿脑功能障碍。
我也不知道,我婆婆说,怀孕不能吃味精,那就不吃了,
你好,怀孕后应该尽量少吃花椒辣椒八角茴香之类的调味品,大多数调味品都属热性,孕妇吃后容易火重,从而引发胎儿热重还有孕妇便秘.孕妇便秘排便时腹压增加,对胎儿不利.所以要少吃花椒辣椒八角茴香之类的调味品.擦脸用一般的润肤保湿的就行拉. 要注意的有:如接触有害物质,如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位.多吃含钙高的食品,补充一些叶酸.要心情愉快、思想放松。注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕期(头3个月)和孕后期(最后3个月)不宜行房事,以免引起流产.
过咸和辛辣的食物对准妈妈和胎儿都不好,尽量少吃。火锅准妈妈也一定不要吃。要多吃蔬菜。水果含糖份高,要适量吃,吃过多会超重。每天要喝牛奶,吃钙片。牛肉、兔肉也是很好的。鱼也可以多吃点。
66194392准妈妈的群,预产期09年2月份的姐妹进来啊...
我们是去社区医院建小卡,然后去要生的医院建大卡
建议你不要胡乱用药,因为会影响胎儿的。还是去医院检查一下吧,这样保险一些呢。希望你的小宝宝健康成长。
那你的营养还是不够充足啊亲,你应该多吃有营养的东西啊,要少食多餐,每天要吃蛋肉,鱼,核桃,纯奶,虾,水果蔬菜满足所有的营养。
前三月吃一点含叶酸的食物及保健药品 其余的正常吃饭和水果就行 希望好妈妈们多多支持 http://taobaomingqiwang.com/
首乌+生地+当归 泡热水喝,效果很好,两天一次,效果很好。 另外,平时也要多吃黑芝麻。
吃鸡精比吃味精还是要好一些的,只要不过量都没事,至于辣的,尽量还是少吃为好,因为现在是两个人嘛,要为宝宝着想,怕火气大.当然不管吃什么都不能过量,少吃,全面,营养均衡是最好的..(最好建议你多吃水果哟!!) 祝孕期开心快东!!
我想你和SPICE一样一定是孕期也补充了很多钙质,有时怀孕的人身体免疫力不是很强所以容易出现钙吸收的不好,形成碳酸钙的结石,多喝点柠檬水会,因为柠檬果内含有大量的柠檬盐,能够防治肾结石,一些慢性肾结石病患者,服了柠檬汁后结石变小乃至消失。中医认为柠檬有健脾消食之功,有益于孕妇安胎助孕,故柠檬还有“宜母子”之称。 另外,首要是多喝水,主要是增加排尿的次数和尿量.祝你早日康复!
这个一般都可以 的,店里也有很多啊,最好还是在医生那开的,万一吃了有问题还可以找医生了,其实不是每个产妇都合适吃这个的,一般人体内多就不用吃
孕期保健知识有很多的啊,你最好是买一本孕妇书籍看看吧,也可以上网下载有关的育儿软件的。
您好,噪音对胎儿的影响很大的,建议让您爱人停止工作,安心养胎,祝健康!
还是不吃为好。
个体差异很大。孕前3个月--孕后3个月要补充叶酸,孕前6个月夫妻双方不要接触X光(如:单位检查身体要做胸透等),孕前双方要避免接触建工材料(长期接触油漆等)。男方应该戒烟酒。
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