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天气太热的话可以吃一点点建议少吃要看宝宝的肠胃宝宝肠胃好的话吃一点点也没有关系
少吃为妙。会造成痛经的。好像不是很多女人都这样吧?我没碰到过。
属正常现象。 一、如果你是母乳喂养,出乳期一过, 母亲的奶水也逐渐向成熟乳过度, 这时的奶水比12天前要多, 俗话说嘛“吃得多,拉得多,屁股受奔波”。 喂养的太勤,会导致宝宝不消化, 有很多奶瓣说明宝宝消化不良, 建议适当喂点水,少量多次。 另外,婴儿生长发育所需营养来自于母亲的乳汁, 乳母一定要保证乳汁充足、营养丰富, 为此要合理安排哺乳期膳食。 记住,母亲不能吃太凉的食物, 尤其不能吃冰冻食品, 如冰棒、冰西瓜、冰激淋之类。 0~1个月 从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时,后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。 白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。 从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂,每日一次,每次1滴。 如果奶量充足,亦可不喂水。 下面介绍一下喂养方面的知识: 0~12个月母乳喂养实战指导 1~2个月 1个月至2个月婴儿的母乳喂养母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。每次喂70至150毫升。 两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。 如果孩子睡觉不安静,有饥饿啼哭,在1月后5天内体重没增加150至200克,说明母乳不足,就需添加牛奶,一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶,或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样,夜间12时母乳充足,孩子可吃饱去睡觉。 每日浓缩鱼肝油2次,每次1滴。 2~3个月 2至3个月婴儿的母乳喂养此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。 白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。 每日加服浓缩鱼肝油2次,每次1滴。 如果母乳不足,应补加牛奶,即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果婴儿体重每天增加不到20克,还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克,则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后,婴儿大便次数增加,颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好,大便多不是病。 3~4个月 3至4个月婴儿的母乳喂养每隔3个半小时喂奶一次,每日6次。时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90至180毫升。 白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。 每日喂浓缩鱼肝油2次,每次1滴。 若母乳不足,应补牛奶,孩子吃饱即可。 4~5个月 4至5个月婴儿的母乳喂养可每4小时喂奶一次,每日5次。时间安排在上午6时、10时,下午2时、6时,晚10时。每次喂110至200毫升。 浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。 交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤等。每次95毫升左右。 生长发育正常的孩子这个月吃的香,睡的着。如到吃奶时间还在睡,不必叫醒,可让他多睡一会,不必打乱他的生命规律。如果母亲去公司上班,可将母乳改为上午、中午、晚上各喂母乳一次,其他时间改喂牛奶。如果孩子健康正常,可在喂奶中间喂肉汤、菜泥、水果泥。另喂蛋黄1/6个,全日分次喂服。 5~6个月 5至6个月婴儿的母乳喂养从这个月起,婴儿白天睡眠比上月减少,一般上午睡一二小时,下午睡二三小时。夜晚甚至可一觉睡到天明。故应加强白天喂奶。每隔4小时喂奶一次,每日5次。时间安排:上午6时、10时,下午2时、6时,夜间10时。每次奶量120至220毫升。 浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。 白天交替喂温开水、果汁、菜汤,每次100毫升。 如果孩子见父母吃饭时,小手伸出来,嗒嗒嘴巴想吃东西,可以考虑给孩子吃奶以外的食物,如煮烂的米粥、薯泥、鱼肉。可在上午12时,下午6时喂食,或父母吃饭时试喂一点果汁、菜水等交替供给。 6~7个月 6至7个月婴儿的母乳喂养母乳喂养改为每日4次,上午6时,下午2时、6时,晚10时。上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。 温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。 浓缩鱼肝油每日2次,每次2至3滴。 7~8个月 7至8个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳4次,时间同上个月。 果汁、菜汁等每次供给120毫升。 浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。 另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。煮粥时不要大杂烩,应一样一样的制作,让孩子体会不同食物的味道。 8~9个月 8至9个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。 喂服温开水。果汁可改喂鲜番茄及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。 浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。 9~10个月 9至10个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳2次。喂辅食除上午10时、下午6时喂一次外,另加下午2时喂一次辅食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。 鱼肝油每日2次,每次3滴。 从这个月起,孩子可吃蛋糕、馒头、面包、菜肉粥、清蒸鱼肉、肉松、豆腐脑等。水果可直接让孩子吃。由于吃奶少,有的孩子拒不吃辅食,要吃母乳。这时,父母要坚持开始断奶的准备,夜里不喂奶,坚持要孩子吃辅食,可能孩子哭闹,一般坚持几天就改过来了。 10~11个月 10至11个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳2次,即上午6时,晚上10时。在上午10时喂稠粥或菜肉粥一小碗,菜泥3汤匙,鸡蛋半个。下午2时喂牛奶、豆浆、豆腐脑、面包等,下午6时喂面条、鸡蛋面片等。 上午8时、下午3时喂食新鲜水果。 饮料可用温开水、骨头汤、肉汤等交替供给。 鱼肝油每日2次,每次3滴。 11~12个月 11至12个月婴儿的母乳喂养婴儿在出生5个月时,喂奶次数已开始减少,处于半断奶之中。这个月开始,就要完全断奶。如果这时正值盛夏,断奶可提早或推迟一段时间。断奶最好在早春或晚秋。夏季断奶不易使孩子适应饮食的变化,容易引起腹泻。断奶期间,对孩子的饮食要特别小心照顾。 可于上午6时喂牛奶、豆浆、奶粉等。10时喂面包、米粥、菜泥,下午2时喂面条肉汤、肉末等,下午6时喂稠粥加菜泥、蛋黄泥、鱼肉、豆腐。晚上10时喂牛奶。 白天加喂温开水、果汁、水果等。 浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。 夏季去室外晒太阳。“断奶”是断母乳,并不是连牛奶也不吃,一般在7个月前后开始作断奶准备,开始时先减去一次母乳,增加一次辅食,以后逐渐增加辅食次数,减少母乳次数。 白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。 喂乳也应将乳汁充满乳头,避免小儿因吸入空气引起溢乳或腹痛。喂哺要规律,量不宜过多也不能太少。乳液不宜过分稀释,以免蛋白质含量太少,引起营养不良,抵抗力低下。 二、如果是奶粉喂养,记住要科学安排喂养, 时间间隔要把握好。 夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加, 严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。 即除了喂母乳添加辅食外,每天可让孩子摄入3-4杯白开水。 三、如果你是母乳和奶粉混合喂养。 奶粉添喂量须根据婴儿白天哺喂后酣睡时间来判定,酣睡超时,婴儿奶粉须减量或停止添喂。白天2次哺乳间隔时间如下:分娩后第一周,按“爱婴医院” 纯母乳喂养规定,不定时、不定量、按需哺乳;第二周,1小时以上,;第三周,1.5小时以上;第四周,2.5小时以上;第五周,3小时,超过时间须及时催醒婴儿哺乳,晚上22时后可以超过3小时按需哺乳。 加温冷藏过的奶,可以把藏奶的容器在流动的热水中冲几分钟,让母乳达到室温,或者在一盆热水里泡一泡。最好不要直接在炉子上或者微波炉里加热母乳,以免温度过高,破坏奶中的养分。 混合喂养有两种方法:①代授法:这一次完全喂母乳,下一次完全用代乳品代替,母乳与代乳品交替喂养;②补授法:每次先吃母乳,不够时再添加代乳品。两种方法由母亲根据情况选择,这样乳汁的分泌由于经常受刺激仍可维持。一般以代授法较优。混合喂养的喂哺次数与母乳喂养相同。同时还要根据不同的月龄进行各种辅食的添加,使营养素的摄入满足婴儿生长发育快的需要。 婴儿添加辅食的时间表 1~6个月 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。 2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次 4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。 4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。 6~12个月 6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。 煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。 稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。 粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品, 如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。 7~8个月 过渡到整只蛋羹。 每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。 给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。 母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶。 9~10个月 可参考下列程序进食: 上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只; 下午——2时喂母奶或配方奶; 晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。 如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。 11~12个月 可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。 母乳喂养对母婴有其无可比拟的优点, 它既可以促进母体健康恢复, 增强新生儿的免疫力和抗病力, 又可以使孩子感到母爱, 有利孩子心理、语言和智能的全面发展。 坚持母乳喂养好处多多。 说了这么多,你应该放心了吧,等宝宝大了一点,大约40天以后肚子拉便便就有规律了,每天1-2次,你说的都是很正常的现象,愿宝宝健康成长,祝你们全家幸福快乐每一天!
少吃一点可以的,我有时候特别馋了也让我老公买,但是每次买来都只敢吃一点
可以,但慢慢吃,不要多吃。
当然可以吃,否则宝宝会上火的,我也是母乳喂养,每天至少吃一个苹果,一个香蕉,宝宝没有拉肚子,多吃水果,奶水中的维生素含量也会高一些的。
可以吃的,又不是天天吃,其实哺乳期和正常没太多区别,只是少吃辛辣油腻对宝宝不利的食物就行。
经常吃甜的东西会长胖,建议你多吃低热量的水果,不仅美容养颜,还不会发胖.
多吃糖比吸烟危害更大 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了"戒糖"的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事,那么在日常生活中,我们到底该吃多少糖,什么样的糖更健康呢? 每天最好不要超过40克 "糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以,对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说,每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 30-40克的白糖是什么概念呢?在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话,30-40克糖的数量限制非常容易突破。 吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。 营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。 嗜甜与吸毒有同样的生理反应 贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜食是人的一种本能反应。 医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。 什么时候该吃糖 大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。 此外,运动医学研究证实,运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料,可以帮助他们提高运动成绩;运动之后及时补糖,可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖,也有好处。 吃红糖更健康 吃什么糖是可以选择的,如果希望在甜食和健康之间找到平衡,最好吃以下几种糖: 红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖",含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温,经常上火、口干舌燥的人应当少吃。 低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低,具有"调整生态平衡"的作用,有的被称为"双歧因子",能促进体内有益菌的生长,抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。 糖醇类甜味剂。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等,甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖,属于健康甜味剂。但每天的食用量最好别超过20克,因为它们会促进肠道蠕动,过量食用能引起轻度腹泻。 ================================= 女性多吃甜食危害大 中老年女笥不宜过多食用甜食,以免使血中葡萄糖浓度过高,引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病,从而危及健康。世界卫生组织曾指出:“嗜糖比嗜烟更加可怕。长期嗜高糖食物的人,其平均寿命比正常饮食的人缩短10-20年。” 美国科研人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。过量的糖还能自行转化为脂肪,影响正常的食欲,妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入,导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人生长结石,但对中年妇女来说,它却是招致胆结石的温床。因此,中老年妇女要少吃甜食。 吃糖过量会引起尿石症,已被实验所证明。老年人在一次大量吃糖后,尿中含钙量急剧增加,这期间容易形成尿结石。如果每天临睡前喝一杯浓糖水,则患尿结石的危险就更大。 多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究,长期摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态,而早期乳腺癌细胞的生长,正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素,对乳腺癌细胞的生长繁殖,起着推波助澜的作用。 长期食糖过量,还会加速细胞的老化,使人体环境适应能力差,头发变黄变白。糖留在口腔内,细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶,直接破坏牙齿,使牙齿脱钙、腐蚀,形成龋齿。因此中老年女性不宜多吃甜食。
哺乳期最好不要使用药物,最后通过奶水会进入到小孩子的胃里,建议你每天喝点小米粥!
病情分析: 你好,是不可以吃凉的东西的,可以造成宝宝的腹泻的发生.宝宝的吐往往与腹泻有明显的关系的.宝宝一般的从4个月开始添加辅食的. 指导意见: 建议服用思密达+妈咪爱进行治疗,可以进一步检查一下血常规,炎症明显可以静脉使用抗炎的药物,如头孢克唔颗粒进行治疗. 生活护理: 注意多饮水,严密观察体温的变化.
你好,巧克力中含有可可,可能会对宝宝的神经系统产生刺激,导致宝宝不睡觉、爱哭闹等,所以最好哺乳期妈妈不要吃巧克力哦。
可以吃 建议控制量 易肥胖
您好,可能你比较喜欢甜食,这是个人口味的问题,这个情况还是要适当克制的,因为甜食吃多拉对身体无益,会导致身体肥胖,诱发糖尿病,导致一些心脑血管疾病等等,因此要少吃
可以吃!但要少吃!
最好听取老人家的经验不要吃生冷的食物,想想吧,现在人的生活条件总比以前讲究得多啦,老人家都有他们这样的见解,健康确实很重要的,不吃生冷的对你对宝宝都是好事。这十个月怎么就不忍着呢?还有,市面上很多冰淇淋都是劣质的,请不要吃啊!
这是一种习惯,会导致人发胖的。你可以试图去改变这种习惯,我建议你吃饭的吃一些有甜味的饭菜,这样你吃过饭就不会那么想吃甜食了,甜味的慢慢减轻减少,经过一段时间之后你可能就不会那么想吃甜食了、、、、
尽量少吃.......................
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