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一般太热或是太凉的东西不能吃啊,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,多喝些骨头汤吧
“有人说葱吃了会漏奶,也有人说芹菜吃了勤流奶”这些说法可能所在地不同说法也不同。大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽(有回奶的作用)、辛辣、生冷的食物,多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。只要妈妈营养好,奶水充足宝宝就好福气了。多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏,豆制品,牛奶,贝壳类,炖骨汤,鲤鱼绿色蔬菜,香姑,黑木耳,小米,玉米,黑米,豆类等都是哺乳期间的首选食物。 哺乳期因为婴儿生长发育的营养矿物质都必须由孕妇提供,可多吃鸡蛋,鱼,肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等,多吃含铁的食物如动物血,肝脏,菠菜等防止婴儿缺铁性贫血,多吃含钙较高的食物好:鱼,豆制品,乳制品,排骨汤等,少吃味精会影响钙质的吸收,不能吃辛辣刺激性食物如:生姜,肉桂等热性佐料,防止婴儿上火。有些药物能通过母亲的乳汁,对婴儿造成伤害。婴儿最忌以下七种药: 1四环素:会对婴儿牙齿和骨骼发育造成障碍。 2氨茶碱:服后约有18%的药量进入乳汁,对婴儿心脏大有影响。 3氯霉素:可破坏和抑制乳婴的骨髓功能,使婴儿造血功能受到障碍。 4异烟胼:可导致乳婴肝中毒。 5苯印二酮:用后约有4%残留于乳汁内,可使乳婴凝血过程受阻碍,导致自发性出血。 6阿托品:抑制乳汁分泌作用特强,极易导致母乳缺乏或乳汁稀薄,导致婴儿发育受阻,营养不良。 7烟毒:其毒素可造成两种损害,一是降乳,二是致使乳婴细胞缺氧,影响发育
哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物。
辛辣的不要吃!吃了孩子容易上火!药要少吃!有副作用!食物要丰富一点!五谷杂粮都要吃点!这样孩子的营养才全面
产妇在月子里的禁忌食品 ------- 产妇在月子中应该避免食用以下食物: - 寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 - 辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。 - 刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。 - 酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。 - 冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。 - 过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。 - 不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。
我也是哺乳期, 咨询了很多有经验人士. 一般生冷辛辣的食品尽量不要吃. 如果上火可以适量煮点绿豆糖水喝, 效果很好.
你好,哺乳期的妈妈应该是要增加营养的,没有什么特殊的东西是不要紧的,如果奶水少最好不要吃大料,或花椒 建议你要注意休息,保持良好的心情,增加营养,多煲汤,坚持母乳喂养
你好,哺乳期间饮食注意清淡点,尽量少吃油腻辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜保持营养均衡就可以了
辣的少吃会上火,凉的吃完不要立刻喂奶。,我一般都在宝宝吃完奶才吃雪糕的。,其他都能吃。。
亲,建议你不要吃这些补品,夏天是不适合吃补品的,容易上火而且会影响吸收,怕宝宝吃你的奶水容易上火的,你最好是食补吧,像猪肝,鸡肝,大枣,山药,鸡蛋,牛奶,豆制品,海带,紫菜,鱼,虾,黑木耳,芝麻酱,花生等,都是可以补血的食物的。
宝妈你好,哺乳期回奶的食物是不能吃的,如韭菜,牛肉,花椒,麦类的如燕麦,芹菜,茶等等, 油腻的食物不能吃得过多,注意饮食均衡多吃蔬菜水果。
每天吃阿胶糕都是需要有分量的,不要吃太多了,补得太多容易上火,吃阿胶糕是可以补气血
在哺乳期是可以吃阿胶糕的,因为阿胶膏可以起到补血,补气的作用。但是注意多喝一些温开水
母乳妈妈也要饮食健康,不要抽烟喝酒,虽然少量酒精可以催奶,但是最好还是不要喝酒,可以吃酒酿。韭菜,巧克力,麦片之类的食品是会回奶的,最好也不要去吃哦
不要吃太咸,太辣的食物就好,还有爱上火的水果也要少吃。
上次看到孕妇不可以吃所以我也没有敢吃为了宝宝还是不要吧,
罐头食品,含咖啡因的食品,辛辣的食物,不新鲜的食物,西药千万不能吃,中药能吃,多吃新鲜的水果和食物,大热天的吃清淡点.
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