哺乳期是否能穿有钢托的文胸?哺乳
对于新手妈咪来说,给宝宝喂奶可是从未试过的,喂奶也有很大的学问,这里就讲讲最常规的几个事项吧。 1 佩戴合适尺寸的胸罩 其目的是防止乳房在增大变重后,皮肤和内部支撑组织撑扩伸张 2 控制体重 3 乳房温水浴 4 哺乳期最佳时段保持在6个月 5 哺乳前: 用热毛巾敷乳房,刺激排乳,避免宝宝长时间吸吮 6 哺乳时: 乳头和乳晕的大部分放入宝宝口腔 7 哺乳结束前: 用食指轻压孩子下颌,让宝宝自然吐出乳头 8 哺乳后: 用自己乳汁涂在乳头上 9 饮食摄取营养要均衡,忌食辛辣温燥之物 10 忌服中药