19万个问题
48万个问题
9万个问题
86万个问题
50万个问题
30万个问题
在哺乳期的时候,一般来说吃得好一点,把这个多吃点排骨,如果是身体比较胖,也很深圳。
对一般人说话,你可选的平视那个症状的话,注意营养,合理搭配,适当运动也就可以了吧!
一日三餐还是要吃的,晚上的时候,可以少吃点的,我能减下来,是用的‘塑魅婷’,我没想到的是,塑魅婷莼植物的,用着这么的方便,真可不错的
哺乳期间还是需要多吃一些有营养的食物,多喝一些汤水,有利于奶水的分泌。
本来说好这一个情况可以选择哺乳期间,会经常性的这个时候搭配营养,补充全面营养发育的话应该,不会。不会导致身体发胖。
在哺乳期的时候,就需要多吃这种,肉类的食物,多喝点这种脂肪含量高的食物的,这样奶水的质量才好。
哺乳期间的话就要少吃多餐,不要吃得太多了,多吃一些营养一点的。
我也是母乳,正常吃饭就可以了,每顿饭要吃饱啊,蔬菜水果都要吃的,我宝宝半岁了,我已经减掉了几十斤了,其实哺乳的时候就是能够分泌一种能让人瘦的物质,只要不要暴饮暴食就可以了!如果奶很充足的话,就要少喝汤。
产后哺乳期给孩子喂奶的话就需要多喝汤水鸡汤一趟,最好是少吃多餐,饭后适量走动散步,这样有利于奶水增加也有利于身体恢复的。
你好, 一般坐月子营养跟上去了,皮肤会好的,坐月子一般人都皮肤比较好,营养好,比较红润,坐月子,得多吃酒娘蛋、酒娘鸡、肉、鱼之类的蛋白质食物
胖人的身体连喝水都会发胖 我提议吃减肥药 以前我也很胖,不愿意跟人接触。 后来吃了摆肚E瘦 瘦了好多,现在肚子小了,皮肤也比以前好多了。 我现在停药有快6个月了,一点反弹现象都没有。 而且对身体没有影响 我觉得这个很好。 你不妨可以试试看看。
要看你属于那一类型的肥胖!!!可减的只是那个类型要不同时间而已~~~有意就 Q839070806
我家宝贝10个月断奶,妈妈不要不忍心,奶水已经不够宝贝生长发育的需要了
下奶汤水以清淡不要油腻的为主。另外哺乳期喂养的妈妈不太容易发胖。让宝宝多吸吮着是下奶的最好办法。
哺乳期的饮食还是要多样化一些,汤很重要,妈妈吃的食物种类杂一些,奶水营养会全面一些。妈妈想保持身材,建议妈妈还是要以运动为主,不能节食。
少吃多运动是真理。我是正在试验荷叶减肥,很喜欢那个味道,所以每天喝没有问题。至少可以减少食欲!
再母乳期间,尽量不要吃高蛋白高脂肪的时候,适当的加强营养,身体基本上不会出现肥胖。
鱼汤,骨头汤......少吃多餐,是很合理的哺乳期饮食安排,因为营养会通过乳汁给宝宝,还要照顾宝宝,因此基本不会胖。(至少我就是这样)
枸杞是好东西,补气补血,妈咪现在用最好了,没什么副作用的,妈咪可以放心用
加载中...
提问