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1、丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼,洗净,背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可。具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。 2、清炖乌骨鸡 乌鸡1只,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参、黄芪。枸杞子,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。 3、芪肝汤 猪肝,切片洗净,加黄芪,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 4、花生炖猪爪 猪爪,洗净,用刀划口。花生,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。 5、母鸡炖山药 母鸡,洗净,将黄芪、党参、山药、红枣,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
有用的,我同学刚生了,她请的摧奶师,给她一个单子,很有用:1.维E 吃3天 每天一颗 多酶片每天三次 直到吃完1瓶 王牌泌乳茶(5付):蒲公英6克 夏枯草10克 王不留行10克 金银花6克 当归3克 红枣7个 水600克 做法:水滚后放中药材,盖上盖子煮20分钟,分成俩碗,早晚各一碗。 2.买100克王不留行,打成粉,分成7份,每天一份。
各种汤喝了,中药也吃了不少,偶尔涨奶还是一侧涨,纠结
这样的话,你可以吃一点猪脚粥公鸡汤通草鲫鱼汤的,可以帮助催乳,如果不行的话也可以找催乳师帮忙催催乳。
有用的,我宝宝7个月了,奶水有点不够了,我都在吃催乳药,有点用!
蓟鱼汤、花生炖猪蹄、黄豆炖猪蹄。多喝汤(不放盐的)心情舒畅放松。
当然有用啊,可以用中药也可以药饮的。
一般是乳头小或凹的才需要吧,还有胀奶难受才用。平时多按摩乳房,不然生完开奶特疼。
在豆浆内放适量黄花菜,煮两开,当汤喝。试试吧!
1、丝瓜鲫鱼汤 做法:活鲫鱼500克,洗净,背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可。 功效:具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。 2、清炖乌骨鸡 做法:乌鸡1只,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。 功效:主治产后虚弱,乳汁不足。 3、芪肝汤 做法:猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。 功效:适宜气血不足之少乳者。 4、花生炖猪爪 做法:猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。 功效:对阴虚少乳者有效。 5、母鸡炖山药 做法:母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。 功效:可用于脾胃虚弱少乳者。
丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净,背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可。具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。 清炖乌骨鸡 乌鸡1只,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。 芪肝汤 猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 花生炖猪爪 猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。 母鸡炖山药 母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
四个月的时候还可以追奶,比如多喝些豆浆,鲫鱼汤之类的。不过这时候追奶肯定效果没有三个月的时候好了。
1、认你奶水不足的原因,只有当你是因为体内湿气重才导致的奶水不足时,此方法才会有效。确认原因的方法很简单,就是如果你吃猪蹄,一点也不下奶,那就极有可能是因为湿气重。当然,有极少数人是由于乳房本身有问题,比如乳房的乳腺管等有问题,这个需要医生来确诊。 2、如果摸到乳房有小颗粒或小硬块,去妇幼保健院的乳腺科按摩或找专业的催乳师,把那些颗粒或硬块按摩掉,这样使乳腺管畅通,不会在奶水下来后堵住奶水。催乳师一定是要手法好的,听说有些不专业的催乳师,按摩手法不对,会损伤乳腺管,导致更容易得乳腺炎。 3、乳腺管畅通后,拿去风湿的药熬煮一大锅水,煮久一些,这样药性强一些,然后要在很烫脚的时候泡(水烫时药效更容易进入体内),可以多泡几次。我的经验时,晚上睡觉前泡,然后睡一觉,在睡觉时好像药力更容易起作用(平常我们吃药好像也是晚上睡觉药力容易起作用)。
其他的不需要吃的,热敷、抖动乳房这样都可以催乳,生乳汁、通草、炮甲都有作用。鱼汤、肉汤、肉类鱼类多吃,水分充足,睡眠保证。
要保持良好的心态,才更有利于乳汁的分泌,另外一方面的话,饮食方面可以多吃一些通草炖猪蹄,或者是花生汤之类的。
你好,奶水不够的话催奶是有效果的,但是你也可以用其它方法来催奶的,比较多喝各种营养汤,买通草煲汤喝都可以的
我来告诉你一个方法吧。通常用的下奶方法是花生炖猪蹄,墨鱼炖鸡,鲫鱼汤,醪糟鸡蛋,但我觉得你肯定用过这些方法了,如果没有效果可以吃一些下奶的中药。如果都没有效果,那你就试试服用穿山甲粉。到中药店去买烤过的穿山甲粉15g,大约一元钱一克,分几次空口嚼服。为了保险起见,可以再配吃一点下奶的中药,当你去问医生的时候,医生肯定会让你把穿山甲粉和药或食物一起熬着吃,千万别信他,那样的话会大大降低药性,只能空口嚼服,奶很快就会大增。如果连这个都没有效果就说明确实没有奶了。这可是一位祖传中医的秘方,从不外传,因与我家是至交才告诉我的,如果让他知道我告诉给别人不气死才怪呢,不过这个老头不会上网。这个方法曾为一位为奶而苦恼的网友解决了烦恼,她可是什么方法都试过了没用后才用的这个方法,不到两天奶就来了哦。
你去超市买醪糟汤喝喝,或者吃猪蹄汤,鲫鱼汤都可以,我刚吃就有效果的。希望能帮到你。希望采纳。
你可以先尽量的确多一点凡买的食物,确实不够再去请催奶师。
而且频繁的吮吸可以刺激泌乳,让乳汁逐渐多起来
可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,要保持好心情,好好休息的了。
你可以试试木瓜炒虾米,多让宝宝吮吸,保持好的睡眠好心情
你可以多喝点带油的汤水,多让宝宝吃,关键是多给乳房一些刺激,刺激乳腺分泌,告诉你一种挤奶的方法:用食指和大拇指一上一下从乳晕向乳头轻轻挤出奶水,多练习,直到挤出奶水为止。刚开始要勤挤,自然形成规律。奶水越挤越多,同时也要多喝汤。试试吧一定很管用。
一般如果这个时候出现这样的情况你当然也是可以试一试的,如果还是不行的话当然都是建议及时添加配方奶的,否则都是会影响到宝宝正常发育的
有啊 多吃点催乳的 多喝点汤汁
我是找人揉的,鲫鱼通草汤,猪蹄海带汤
可以的啊不过还是有效果的
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