孩子多大开始补钙和添加辅食?孩子
如果你每天给宝宝的喂奶量有达到800CC以上,奶中的钙就可能满足宝宝的身体需要了,无须再补钙,妈妈也可以每天吃一粒钙片,自己补钙的同时,奶水中的钙的含量也会相应增加的。如果补补钙的话,前几个月最好是吃乳钙比较方便,一来宝宝爱吃,喂养方便,乳加力,金奇仕都不错,二来如是钙水的话,如葡萄糖酸钙,味道不太好,宝宝一般会不喜欢的。等宝宝大点了之后,可以喝葡萄糖酸钙,吸收效果也是不错的。 补钙要有一个钙的吸收的问题,如果吸收不好,宝宝也会缺钙的,补钙最好是在晚上吃,不要与奶或是辅食同吃,这样子钙的吸收率就只会有30%。 但鱼肝油是一定要补的,一般出生两周后就可以补了,目的是为了促进钙的吸收,母乳中的维生素AD是很少的了,无法满足宝宝发能的需求。补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好, 鱼肝油最好是在早上吃,可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳,功能同鱼肝油是一样的,鱼肝油一般就买贝特令或是伊可新就行,无需买外国进口的鳕鱼肝油,贵得很,效果实际上是一样的。 如果母乳足的话,妈妈可以在六个月后再加辅食的,但是如果母乳不是很足的话,宝宝四个月后可以开始添加辅食了,但是辅食的添加应该坚持一个循序渐进原则,最早添加的应该是米粉,因为米粉是最不易于引起过敏的,且宝宝最易于消化的辅食,刚开始时可以一天加一次,每次两勺子就可以的,且最好是用勺子喂养,不要与奶粉混在一起吃,这样子一来消化吸收不是太好,二来可以让宝宝分清奶粉与米粉自己的味道,此时正是宝宝味蕾开始发育的时候,且每次添加辅食的时候,最好是在中午之前,如有过敏情况,严重的话还可以上医院. 米粉的话,美国原装进口的嘉宝不错,国内米粉做得比较专业的是亨氏,也是很不错的。 如米粉适应后三天以后,可以喂养少量的蛋黄,刚开始时以本人宝宝对两种蛋黄消化的情况,鸡蛋煮熟了拿出蛋黄捻成粉远不如做成蛋黄羹(做法是把蛋黄从蛋清中取出后加入适量清水,如六个月后可加入鱼汤或是肉汤,用筷子打混后放在热水中煮五分钟后就可以的.)更利于宝宝消化吸收,如做成前者,我宝宝在相当长一阵子大便中都有蛋黄样.开始时可先加四分之一个,六个月后可吃整个蛋黄的.有些宝宝对蛋黄会有过敏的,你可以观察一下宝宝吃完蛋黄后,大便是否正常,有没有出湿疹等情况,如有,可以暂停一阵子后再加 四个月的宝宝宝还可以每天喝少量稀释后的果汁与菜水. 四个月的宝宝还是应该以奶为主的,每天的奶量至少要在600CC以上,这样子才能满足宝宝身体发育需求的.