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一定要削皮,正如【剪你网线】所说:要中毒!
我??家的早餐一定要有蒸好的地瓜而且是連皮一起吃喔! >>>因?榈毓峡梢郧迥c胃,一早吃下去?ι眢w很好。重點是不可以消皮喔!因?槠?凫尔|性,地瓜肉?凫端嵝裕?煞N一起吃才可以綜合其酸鹼值!另外再一杯三??粉就很??了喔!
不可以吃,土豆皮有毒!
吃花生不可吃皮!老人说吃带皮花生好,是错误的!吃后会血稠,可能引发血栓等疾病!
许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,任何水果、蔬菜都将皮吃掉,但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。 健康提示:土豆不宜烧牛肉 土豆烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。 柿子皮 柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。 鞣酸进入人体后在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物--柿石,引起多种疾病。 红薯皮 红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。 荸荠皮 荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。 银杏皮 果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,进入人体后会损害中枢神经系统,引起中毒。另外,熟的银杏肉也不宜多食
可以啊,皮很有营养的。新鲜的土豆皮很好剥的
饺子以饱人为主,所以面多馅大,白汤 馄饨以喝汤为主,所以皮薄馅少,鲜汤 馄饨馅大了,主食却没省下来,实在破费, 养不起了
土豆最有营养的部分就是皮了,记得高中英文口语面试,考的就是土豆的营养,外皮最有营养,其次是临近外皮那层,其实里面的肉相对于整个土豆营养素含量是最低的。
我只知道基本常识: 梨,苹果宜吃皮, 荔枝,榴莲,菠箩不宜吃皮.
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