15万个问题
21万个问题
80万个问题
51万个问题
83万个问题
3万个问题
不要吃,对BB不好
DHA的作用是改善孩子的视力和提高记忆力,对孩子非常的好。如果你有这个经济基础,补补还是应该的。我知道不错的牌子有安利和葆婴的,不过你切记你家宝宝才4个月,要是补的话应该买专门针对这么小孩子的。 我记得葆婴有专门针对婴儿的,安利的只是药剂,这么小的孩子也没办法吃啊。
最好是让宝宝多吃水果,鱼肉之类的,不能挑食
贵阳市华烽医院主治医师张少武: 鱼油的主要成分是EPA和DHA,EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写,DHA 是 Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。它们都没有通俗的名称,只有化学称。EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA、DHA,但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少,远远不能满足人体对EPA、DHA的需要,因此必须从食物中直接补充。 一、功效应用 鱼油的主要有效成分叫Ω-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用,如果你曾经患心血管方面的疾病,或曾经接受治疗,为了自身的健康,安全和更有效地利用鱼油,请务必照医师指示适量谨慎的服用。 二、选购常识 鱼油在选择时也有技巧,一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油,价格也较普通鱼油要高,市场上常见的鱼油有50%与30%两种,前者常用来辅助治疗,后者用于日常保健。由于50%鱼油对分装要求更严格,其售价也高很多,效果是普通鱼油的3-4倍。 三、相关知识 格陵兰岛位于北冰洋,是一个冰天雪地的银色世界,岛上居住的土著民族爱斯基摩人以捕鱼为生,他们极难吃到新鲜的蔬菜和水果。就医学常识来说,常吃动物脂肪而少食蔬菜水果易患心脑血管疾病。但事实上恰恰相反,爱斯基摩人不但身体非常健康,而且在他们当中很难发现高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病。这种不可思议的现象,同样出现在日本一个岛的渔民身上,这难道仅仅是巧合吗?其中有没有必然的联系呢?科学家们对此产生了浓厚的兴趣,历经十余年的潜心研究,谜底终于找到了,原来与他们每天吃的海鱼中所含的物质有关,那就是EPA、DHA。这两种物质的发现给医学和营养学带来了重大的突破。
可以添加了,life's,乐佳,纽曼斯都可以添加后你观察宝宝睡眠时间是否和原来一样多,如果没有减少睡眠时间可以长期添加,如果减少了停一段时间,因为DHA容易使孩子比较兴奋。足够的睡眠也是促进大脑发育的一个关键。
奶粉和米粉里的dsa的量是比较小的,如果想给宝宝补的话可以吃纽曼思,我怀孕的时候吃的这个牌子,宝宝出生以后也吃的这个牌子
您好,小儿在出生15天之后可补充维生素D3,因为母乳中基本没有这个元素。
DHA和ARA等营养的合理比例对宝宝的大脑发育很好,能够提高丰富的营养物质和能量。
牛初乳可以吃一下,其实的最好是食补吧
DHA又叫脑黄金,对大脑记忆力和发育都有好处的哦,对视力发育都是有帮助的。 一般可以买藻类提取的就可以的,三个月开始可以吃的
第一个问题我觉得“天行键”回答得很好,我来回答补充问题。母乳喂养头三个月对孩子来说很重要,因为头三个月母乳中含有孩子所需要的免疫成份,以后就慢慢减少了,你不可能一直按坐月子时的食谱来安排你的饮食吧,再说有营养的东西被你吸收后不一定就会到达奶水中,继而被宝宝所吸收。四个半月以后的宝宝主要靠奶粉、鸡蛋、肉、鱼、海鲜等辅助食品来补充身体所需的营养成份。
牛初乳啊,坚果啊,鱼,核桃,里面都含有d h a帮助宝贝脑力发育,切忌不可以和维生素d一起吃,很容易导致过量中毒。
DHA即二十二碳六烯酸,它的英文原名是Docose Hexaenoic Acid,分子式为C22H34O2,有22个碳原子,2个氧原子和34个氢原子组成,22个碳原子并列排列,每个碳原子有4只手,2个氧原子各有2只手,氧原子呈球状连在这些伸出的手上,因在其甲基端第三个碳原子上连结着一个双键,所以DHA这类物质叫做n-3高度不饱和脂肪酸。 DHA对人类来说是一种不可缺少的高度不饱和脂肪酸,是从鱼油中提取,它具有使人头脑聪明,促进胎儿发育,提高儿童智商以及预防心脑疾病、软化血管、降低血脂、延缓衰老、防止痴呆的作用,随着科学技术的飞跃发展和研究方法实验仪器的不断进步,DHA的作用也在逐渐地被研究证实并为人类所接受,英国、美国、法国以及日本的科学家,进行了大量的科学实验,验证了DHA的功能。 DHA的功能 国内外学者的实验已经证实DHA可使人的智力增长,而且对于母亲腹中的胎儿、刚出生的婴儿、儿童、青少年、甚至老人,也就是在人的整个一生中,DHA都是必不可少的营养素。 1、孕妇需要DHA 胎儿发育不能缺少DHA。 卵子在女性输卵管内与进入输卵管的精子结合,形成受精卵。 受精卵在受精后开始分裂(也叫卵裂)。3-4天后进入子宫,这时受精卵已经分裂成12-16个细胞,成为一个实心的细胞团,形态如桑椹(叫桑椹胚),这时的子宫内膜增厚、柔软、血管丰富,准备迎接孕卵。 受精后5-6天的受精卵(这时叫囊胚),分泌一种蛋白质分解酶,这种酶可以溶解子宫内膜,使子宫内膜形成一个缺口,囊胚从缺口进入子宫内膜后,缺口表面迅速被修复,整个囊胚被埋在子宫内膜中,称为着床。孕卵着床后,细胞分裂更加活跃,形成胚胎。 囊胚着床后,其周围的绒毛与子宫内膜(这时叫蜕膜)接触部分逐渐形成胎盘(怀孕3个月左右),胎盘随着妊娠月份的增加、胎儿的发育而增大。 足月胎盘是扁平的,呈圆盘状,直径15-20厘米,厚度2-3厘米,重量约为胎儿体重的1/6(约500克)。 胎盘中母亲的血液与胎儿的血液是分开的两套循环通路,互相不能混杂。胎儿的血液经过脐带血管进入胎盘,在绒毛间隙与母亲的血液进行气体和物质交换。母亲把酶、营养素和氧输送给胎儿,胎儿把不要的代谢废物和二氧化碳等送给母亲。研究发现,母亲体内的脂质可通过胎盘进入胎儿体内。正当胎儿脑细胞分裂、增殖、发育时,如果母体摄入DHA不足,胎儿应该从母亲那里得到的DHA供应不足,制造胎儿脑细胞膜的磷脂也不足,脑细胞分裂,增殖中由于缺少DHA而发生障碍,影响胎儿的发育成长。最坏的情况,引起胚胎停止发育而流产,或胎死宫内、死产;即使有能活着生下来的也是由于脑细胞数量少,成为先天智力低下儿。 从受精卵在母亲子宫内开始细胞分裂时起,就需要DHA。也就是说,从这时起就应给孕妇大量补充DHA。 英国著名营养学家克罗夫特教授认为,为了生一个机体健全的孩子,为了孩子能够正常地发育成长(当然也包括大脑的发育),孕妇应该多摄取DHA。 2、胎儿需要DHA 目前的检测手段与过去相比,已有长足的进步。现在已经能够取胎儿组织测定DHA的含量,也可以从脐带取血测定DHA的含量。 用妊娠中期(妊娠4-6个月)引产的胎儿进行研究,以了解胎儿体内哪部分脏器含有DHA。也了解DHA是怎样被摄入体内,以及在胎儿发育过程中,DHA是怎样汇集到大脑中的。 根据研究发现,在妇女妊娠期间,DHA已经进入胎儿体内。DHA首先集中在孕妇的胎盘中,再集中于对胎儿十分重要的肝脏(肝脏对成人也十分重要)和胎儿的大脑内。从妊娠期开始补充DHA,是为了促进胎儿的大脑发育。 对早产儿的调查表明,早产儿体内的DHA急剧消失。因此,为要避免盲目地生育婴儿,为要知道婴儿出生后发育是否迟缓,可用测定胎儿体内DHA含量的方法,预先做出判断。 3、婴幼儿需要DHA DHA不仅胎儿发育需要,对出生后的婴儿来说,DHA也是不可缺少的。 脑以外的其他脏器,例如肝脏和肾脏,出生后仍在发育,不断制造新的细胞。而脑细胞一旦出生就停止分裂,不能再制造新的脑细胞,脑细胞的数量就固定了。 成人的脑比婴儿的脑重多了,婴儿的脑重大约400克,成人的脑重大约1360-1400克。 这是因为生后一部分脑细胞仍在发育、充实,脑细胞的突起逐渐延伸,容积也增加了。 DHA对脑细胞突起的延伸有重要作用,为了促进婴幼儿时期大脑的发育成长,必须补充DHA。为了使孩子大脑发育的好,从婴儿开始,特别对5-7岁前的儿童,要大量给他们补充DHA。 4、初高中学生需要DHA 在初中、高中学习期间,大脑的发育已完成,但正是需要加强刺激脑细胞的时期,脑细胞受到刺激,神经细胞的突起才会延长,而DHA正是促进脑细胞突起延长不可缺少的物质,神经细胞之间的联系得到加强,信息的传递迅速而通畅,学习成绩才能不断提高。 因此,给青少年多补充DHA是非常必要的。 5、DHA可预防老年痴呆症 大多数老年人容易患有骨骼疾病、眼病、糖尿病和老年痴呆,其中老年痴呆是这四种病中最难办的一种,而且今后患病率有增加的趋势。 老年人痴呆有两种类型,脑血管型痴呆和退行性脑变性型痴呆,都是由于海马的神经细胞减少,突起的延伸发生障碍引起的。 血管型痴呆的预防,可以采用治疗血管障碍的方法。例如,防止血管中血栓形成,降低血液中胆固醇含量,在饮食上注意多吃能加快血液流动速度的食物。可以大量摄取DHA和EPA,来预防血管型痴呆的发生。 退行性脑变性型的老年人痴呆的特点是脑细胞死亡、减少,细胞突起枯萎、网状结构范围缩小。DHA有可能发出指令制造蛋白质,促使脑细胞突起延长。 根据实验结果,鱼油中含有的DHA与脑细胞有很密切关系,DHA在脑细胞中的小胞体部分(这部分与蛋白质的合成有关)也含有很多。推测DHA在这个小胞体的膜中含量较多,是发挥其功能不可缺少的成份。如果DHA参与制造神经细胞延长突起所必需的蛋白质,DHA也存在于突起的膜中。给大脑补充DHA,可能使脑细胞突起萎缩部分再度延长。也就是说,可能使被破坏的神经网络再生。 研究痴呆老人的脑发现,并不是全部的脑细胞都死亡了,残留的神经细胞还可以长出新的突起,代替已经死亡的细胞。如果大量摄入DHA,就可以使残留下来的活细胞代替死亡的脑细胞。这不但可以治疗老年痴呆,使老人重新走进社会也将成为现实。 6、鱼油也可以防癌 DHA可能有防癌作用,这个问题正处于实验阶段,并正在被证实。鱼油中含有DHA,不仅可使智力发展,有预防、治疗老年人痴呆的作用,现在又认为对居于死亡原因第一位的癌症也可能具有防治作用。 在日本发病率最高的癌是胃癌,其次是肺癌、胰腺癌、直肠癌等。 目前,癌已不是过去那种可怕的不治之症了,而且诱发癌症的因素也在探讨之中。 现在认为80%以上的癌症是由环境因素引起的,在这80%中因食物因素致病的,男性约占60%,女性约占40%。已经发现很多食物与癌症有关。 从研究得到的资料可知,脂肪的摄入量与癌(特别是乳腺癌、直肠癌、胰腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫癌等)的死亡率之间有一定的关系。癌的发生与脂肪的摄入量有关,也就是说,吃脂肪多(特别是动物性脂肪,牛油、猪油)的人容易得癌。除了脂肪摄入量外,还与脂肪的质(脂肪中含有什么类型的脂肪酸)的差别有密切关系。 战后日本经济高速发展,日本人的饮食方式也转向欧美型。有证据表明,日本人癌(特别是直肠癌、乳腺癌)的发病率有增加的趋势。 有一种人,他们的食物与以肉食为主的欧美人完全不同,他们的食物中含有较多的n-3高度不饱和脂肪酸。日本人也属于这种类型,而这种人比日本人更甚,这就是爱斯基摩人。 爱斯基摩人的食物全是海产物,爱斯基摩人的女性中,因乳腺癌而死亡的人非常少。 为什么爱斯基摩妇女不得乳腺癌?科学家调查了鱼油和乳腺癌的关系。调查结果令人惊奇:鱼油有防止乳腺癌的作用。使用青鱼油等鱼油多次做实验,发现吃青鱼油的老鼠不仅不患乳腺癌,也很少患直肠癌。 7、预防炎症也是DHA的贡献 在检查爱斯基摩人的健康状况时,发现他们很少得心血管疾病,这在医学界已传为佳话。此外,爱斯基摩人也很少患慢性炎症性病患(如喘息性气管炎、风湿性关节炎等),原因仍然与经常补充DHA、EPA有关。 炎症是日常生活中经常可以见到的疾病。例如,夏天洗海水浴时得的日光性皮炎,郊游爬山时被小虫咬后局部红肿等,都是炎症的表现。 令人高兴的是,目前对DHA等高度不饱和脂肪酸的抗炎作用的研究正在广泛开展。DHA和EPA等的高度不饱和脂肪酸预防炎症的作用,可以说是目前最尖端的科研课题之一。 日本药学界认为:患喘息性气管炎等原因是由前列腺之一白三烯的物质引起的,这种物质能被DHA等n-3系列的高度不饱和脂肪酸所抑制。也就是炎症的表现之一,白血球的作用被抑制,这点已被实验所证实。 从实验中还发现,鱼体内DHA和EPA两种高度不饱和脂肪酸,DHA含量比EPA更多,因此DHA抑制炎症的作用更大。 DHA是人类不可缺少的脂肪酸 DHA的另一种简称是[n-3],[n-3]的全称是n-3高度不饱和脂肪酸或n-3多价不饱和脂肪酸,是脂肪酸中的一种。 这类n-3高度不饱和脂肪酸的作用是: ▲ 降低血液中的胆固醇浓度、预防由动脉硬化引起的心血管疾病; ▲ 使血液不容易凝固; ▲ 减轻炎症; ▲ 防止癌症扩散(正在研究中) n-3类家族中,除DHA之外还有亚麻酸和EPA,经研究发现,后二者在大脑里是没有的,也就是说大脑功能与亚麻酸、EPA几乎没有什么关系,使头脑变聪明主要是DHA在起作用。 除DHA外,再没有可以加强大脑功能的物质。 有人说化学调味料-味精中所含的谷氨酸能促进大脑发育,加强大脑功能。 经过对谷氨酸进行研究表明:谷氨酸在脑中可以转化成a-氨基丁酸,a-氨基丁酸是神经系统的一种抑制性神经递质。可是,从食物中吸收进入血液的谷氨酸不能简单的通过血脑屏障进入脑内(血液中的物质不是随便都能进入脑内的,血液要通过一层叫做血脑屏障的关卡检验,符合条件允许通过的才能进入脑内,不符合条件的不让通过,就被阻止在脑外,留在血液中)。谷氨酸本身可以加强大脑功能,但从外面被吸收进体内的谷氨酸不能进入大脑。吃进体内的谷氨酸对大脑起不了什么作用。多吃多少谷氨酸也是枉然,不能使人聪明。 如果缺乏DHA,脑细胞的形成发生障碍,脑细胞就死了。脑细胞与其他脏器细胞不同,脑细胞具有重要的、可以传递信息的突起,维持这个突起不断延伸、长出新的突起,都需要有磷脂参与。如果缺少DHA,脑细胞的突起不能维持,将意味着脑细胞间的网状组织被破坏,信息传递不顺利,人的智力将受到影响。 可见,DHA是维持大脑功能所不可缺少的物质。
我是从怀孕2个月开始吃的。据说那个时候开始是宝宝大脑发育的关键时期。一般要吃完饭吃,这样吸收比较好有不会被当成营养消化掉。
我家宝宝只吃过小铁人的产品,挺不错的。
我家是把鱼肝油放到吸出来的奶里喝的,后来亲喂,放到水里他不要吃的,宝妈可以直接滴到宝宝嘴里的~
我也总忘给孩子吃伊可新,不过还没开始补钙,就喝奶粉,米粉和蛋黄,最近几天吃点玉米泥 ... 亲给宝宝买的什么牌子的米粉
不需要补。母乳是最好的营养品,况且孩子已经5个月啦,你也开始添加主食了,这比什么都重要。不过,我建议你你不给或少给孩子吃米粉,可以给孩子蒸鸡蛋黄(注意不要放鸡蛋青),里面加点剁碎的虾仁、青菜之类有营养的东西一起蒸;或者给孩子喝点小米稀饭(不吃米。光喝米油,非常有营养)。千万不要走入误区,补什么都不如让孩子正常吃饭,平时天好的时候,一定要上午十点钟左右,下午两、三点钟,带孩子到户外晒晒太阳。我带孩子最大的收获就是正常吃饭、多运动。不要因为孩子是早产儿有心理压力,你只需比足月儿的母亲多点细心,孩子会一天天壮起来的。
DHA就是鱼肝油哦,你给你老婆多买点深海鱼吃吃也就差不多了,然后晒晒太阳,补补钙,不用专门吃DHA的哦
按照说明书上吃就可以了,要不产检的时候,顺便问问医生。
DHA是大脑和视网膜的重要组成部分,胎儿在妈妈肚子里又是大脑发育的黄金时间,所以在孕期补充DHA尤为重要。我宝宝现在快满月了,在孕期吃了5瓶纽曼斯DHA,现在哺乳仍然在吃,宝宝较其他婴儿确实聪明不少,出生第一天喝奶就会用手扶奶瓶,眼睛明亮通透极具灵气,第三天开始就会把尿,所以现在尿不湿一天才用3~4片。
加载中...
提问