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山药萝卜粥食材粳米100克,山药300克,白萝卜1/2个,水10杯,精盐1小匙,胡椒粉l小匙,香菜末1小匙
荔浦芋头是可以炒肉的哦,这个菜我们这边不经常吃的,可能不同的人口味也是不同,也可以蒸着吃的哦,芋艿尽可能切得薄一点,厚了的话,蒸的的时间就要适当延长。
和芋头味道鲜美,但处理起来令人 头疼,因为占过黏液的双手感觉痒痒的,如 果带上手套刮皮或切块又很容易打滑。如果 在洗切山药之前,用食盐涂抹双手,然后放 在火上稍稍烤一下,就可以放心地处理山药 或芋头了。此外,用食用醋代替食盐也有同 样的效果。
山药营养丰富,自古以来以补虚、美容佳品,驰名中外
芋头+大枣 二者搭配,有补血养颜的功效。芋头+鸭肉芋头有叶酸,鸭肉含有较多的维生素B<sub>12</sub>,有利于提高造血功能,二者搭配,可预防贫血。
材料 山药,银耳,莲子,杏仁,大枣 做法 1、山药去皮洗净,切段 2、银耳要在常温凉水里泡一晚上,并洗净银耳里面的沙粒 3、大枣,杏仁,莲子洗净备用 4、将以上五项食材放在一只大碗里,加适量水,水要淹没过所有的食材 5、加适量冰糖,放进专用蒸锅里蒸三小时,如果蒸锅水蒸干了,要及时加水,直至蒸够三小时,银耳羹的汤汁粘稠
原料:山药1500克,葡萄干、莲子、蜜枣、青梅、年糕 各30克,海带丝、胡萝卜丝、瓜子仁各15克,白糖80克,植 物油、水淀粉各适量。 做法:莲子用清水发透;青梅切成丁。取一只碗,抹上 一层植物油,碗内放瓜子仁、葡萄干、海带丝、胡萝卜丝、 莲子、蜜枣、青梅;山药洗净,蒸熟后去皮,压成泥,加入 白糖拌匀,取一半放入盛有什锦干果的碗中,把年糕放在山 药泥上,再将另一半山药泥放在年糕上;将碗放入蒸锅蒸40 分钟,取出,翻扣于盘中;另起锅,放入适量开水,烧热后 加入蜂蜜、白糖熬化,待水变稠时,用适量水淀粉勾芡,将 芡汁浇在山药泥上即可。
区别 人造石材更耐磨、耐酸、耐高温,抗冲、抗压、抗折、抗渗透等功能也很强。其变形、黏合、转弯等部位的处理有独到之处;因为表面没有孔隙,油污、水渍不易渗入其中,因此抗污力强;可任意长度无缝粘接,同材质的胶黏剂将两块粘接后打磨,浑然一体。 大理石台面:天然石材的长度不可能太长,不可能做成通长的整体台面,与现代追求整体台面的不相适宜。 天然大理石的纹理非常美观,质地坚硬,防刮伤性能好,耐磨性能也可以;但有孔隙,易积存油垢,且天然大理石脆性大,不能制作幅面超过1米的台面,二块大理石拼接不能浑然一体,缝隙易滋生细菌,天然石密度较大,需要结实的橱柜支撑,虽然它坚硬,但弹性不足,如遇重击会发生裂缝,很难修补,一些看不见的天然裂纹,遇温度剧变会发生破裂! 投资 一台高性能,全方位的搅拌机和大容量的造粒机是必不可少的,另外配备若干振动平台、手动工具、简易导向锯、真空泵、烘房,就可以生产出色彩鲜艳的人造石产品。中小规模生产所需要的设备最低投资大概在3.5万元左右。如果要求机械化程度较高,生产规模较大,要求品种齐全,加上IR流平机、人造石钢化机、无尘房总设备投资约需30万元。
山药补肺、脾、肾三脏,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。可用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等常见病症的治疗。研究证明山药有降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,此外还有抗氧化、抗衰老作用。对于老年人脾虚大便稀薄、腹泻日久不愈者,可用山药、干莲子、芡实、薏米搅打成粉,做成糊食用。将新鲜山药搭配莴笋、南瓜清炒食用,可有效治疗糖尿病;干山药配伍白果、五味子煮汤食用,可辅助治疗老年人肾虚遗精、遗尿症状;对于体质虚弱者,可用干山药搭配牛肉、板栗焖炒食用;干山药搭配红枣与肉炖汤食用,可补血养颜;干山药与鸭肉煮汤食用,可滋阴润肺;新鲜山药与玉米粒或扁豆清炒食用,可增强人体免疫力。
莲子淮山药猪瘦肉汤【组成】猪瘦肉100克,莲子30克,淮山药30克,章鱼30克,蜜枣(去核)5枚,生姜4片
红枣山药粥红枣10粒,山药一段,大米1杯,冰糖、蜂蜜各适量
将山药、莲子洗净。乳鸽洗 净,与姜片、葱段、清水一同放入锅 中,水开后煮3分钟,捞出乳鸽冲净。
将山药蒸熟,晾凉去皮,碾碎成泥,加人面粉、精 盐(0.5克)、味精(0.5克)拌匀,将冬笋、冬菇、荠菜人沸 水中焯熟,与口蘑均切成米粒大的末。炒锅置火上,放入花生油(25克),投入姜末,煸 出香味,加入冬笋、冬菇、荠菜末和口蘑、盐、料酒、味精、 胡椒粉煸炒几下,用水淀粉勾芡,制成素馅。
肥猪肉放入汤锅内煮熟,捞出放入凉水内浸一 下,捞出放于盘内;将鸡蛋打开,鸡蛋清、鸡蛋黄分别放人 碗内,先将蛋清加豆粉、山药粉,搅拌均匀,再加入蛋黄调 成稠蛋糊,备用。把猪肥肉切成1厘米见方的丁,放入沸水锅内焯 透,立即捞出放人盘内晾凉,然后用蛋糊调匀。
山药400克,芝麻100克,面粉50克,冬笋25克,荠 菜50克,水发冬菇25克,水发口蘑25克,花生油500克 (约耗50克),料酒10克,精盐1克,姜末2克,水淀粉15 克,味精1.5克,胡椒粉少许。
山药粉50克,黑芝麻50克,肥猪肉400克,植物油 (最好是豆油)100克,白糖250克,鸡蛋3个,豆粉 100 克。
芋头250克,洋葱1个,葡萄籽油1汤匙。盐、惹味粉、生粉各1茶匙
材料原味豆浆800毫升,山药300克,鸡腿1个,蒜末 10克,枸杞子少许调料盐1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,白胡椒粉少许盐少许,白糖少许,米酒1茶匙,淀粉少许做法:山药洗净去皮切块;枸杞子冲洗干净, 备用。鸡腿洗净、去骨切块,加入所有腌料拌匀, 腌约20分钟备用。热锅,加入适量色拉油,爆香蒜末,再加入 鸡腿块,炒至颜色变白c)锅中加入山药、枸杞子及原味豆浆,煮至滚 沸后加入所有调料,拌匀煮至入味即可。
做山药冬菇瘦肉粥需要山药、冬菇、猪肉各100克,大 米80克、盐3克,味精1克,葱花5克。 制作方法: 冬菇用温水泡发,切片。 山药 洗,去皮,切块;猪肉洗净,切末。 大米淘净,浸泡半小时后,捞出沥干水 分。 锅中注水,下入大米、山药,武 火烧开至粥冒气泡时,下入猪肉、冬菇 煮至猪肉变熟。 再改文火将粥熬好, 调入盐、味精调味,撒上葱花即可。 有益气补虚、补肾强身的功效,可 以缓解头痛的症状。
材料:芋头500克,葱末适量。调料高汤、三花淡奶、盐各适量。 做法:①将芋头去皮,清洗干净后挖成圆球状。②锅内加高汤烧沸,调入三花淡奶,接着下入芋头球煨熟,最后加盐调味,撒人葱末即可装盘食用。
常用别名:怀山药、淮山药、土薯、山薯、 玉延。山药为多年生草本植物,茎蔓生, 常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭 圆形,花乳白色,雌雄异株。 性味归经:性平,味甘。归肺、脾、肾经。 营养成分:含多种氨基酸和糖蛋白、黏液 质、胡萝卜素、维生素Bk维生素B2、淀粉酶 等营养成分。 食疗功效:山药具有除湿、补肺的功效, 对肺虚咳嗽的哮喘患者有较好的食疗作用。 适用量:每次约200克。
主料:牛腩一斤 牛筋250 克 辅料:山药一根 红枣6颗 枸杞适量 调料:黄酒 盐
山药+鸽肉,山药有健脾止泻、补肺益肾、滋养强壮的功效,鸽肉有补肝肾、益精血的作用,二者搭配,滋补效果更佳。山药+苦瓜 山药和苦瓜均有减肥、降血糖的功效,二者搭配,可增强食疗效果。山药+桂圆 二者一同煮粥,可健脾益气、滋养心脾,有助于恢复气血和精力。山药+燕麦 二者搭配,具有健身益寿的作用,是糖尿病、高血压病、髙脂血症患者的膳食佳品。山药+鹌鹑 山药和有“动物人参”美誉的鹌鹑一同煲汤,可延缓衰老、补虚养身,尤其适合身体虚弱的人群食用。
可以的哦,山药补气。
山药炒皮蛋需要材料:山药350克,皮蛋(即松花蛋)1 个姜末、葱花各5克,味精1克,盐 3克,3山药去皮洗净,切成小丁状,入 锅蒸熟。泛皮蛋去壳,切成小丁,放在盘 中。3锅中加油烧热,用葱花、姜末炝 锅,再加入山药丁、皮蛋丁、盐翻炒几 下,最后加入味精炒匀盛入盘中即可。本品有补肝肾、壮筋骨、利关节的功 效,对于风湿性关节炎四赫木、关节红 月肿胀的症状有很好的食。
山药,又称淮山药、薯蓣、山薯、薯芋、山芋、土薯、薯药、延章、玉延、山薯蓣、怀山药、白山药等。此物属薯蓣科,薯蓣属植物,为多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。山药块根含淀粉和蛋白质,可以吃,其外皮呈黄褐色,有长形棒状、扁形掌状及块状等。它是药食兼用的古老作物,距今已有2000年的栽培历史。
冰晶山药做法:材料1山药200克,甜椒50克,冰块300 克调料1白糖20克,盐少许1将山药用清水洗净,去皮, 切成条,泡在盐水中;将甜椒用清水洗 净,切成丝备用。2将上述材料放入沸 水中稍烫,捞出,沥干水分。3将山 药、甜椒、冰块放入容器,加白糖、盐 搅拌均匀,装盘即可。本品具有清热消食的作用。山药能帮 助脾胃消化和吸收,与甜椒配伍,适 合便秘患者食用。
其实,注意饮食就可以保胎安胎,让流产远离你!接下来介绍几道安胎的食谱!1.山药排骨汤食材:1斤大排,半斤山药,一把芹菜,葱,姜,料酒以及各种调料
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