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看了上面的回答,都很精彩,呵呵,可文不对题! <br/> <br/>我来告诉你吧。如果我猜的没错,你所指的应该是那种“长豆角”吧? <br/> <br/>这个东西最好就是手掐成段,刀切的不好吃(也许是心理作用吧,但用刀切的真的口味差很多,不知道为什么)。 <br/> <br/>锅里烧水,放盐,水滚开后放入豆角,待水再滚开,豆角变成很“翠”的那种绿色(生豆角本来就是绿色,不好用文字表达,自己想象一下吧)吧)。马捞出来冲凉水摊开晾着。 <br/> <br/>锅里烧油,放少许姜沫炝一下锅,放入豆角速炒……烹调方法就不是这个问题的内容了。 <br/> <br/>只是记着: <br/>1、在炒豆角的过程中放一点点粮白醋,用量依口味吧,就算不喜欢吃醋,也可以放一点点,只是很少很少的量而已,吃的时候吃不到酸味就行,可以豆角增脆; <br/>2、最重要的一点是——速炒。前面的过水已经让豆角快熟了,炒它只是让它出香入味。 <br/>3、前面说的过水,记着过水后要用凉水冲凉,要不都捂黄了,就不脆了。因为后面还得用炒的,所以就用自来水冲凉即可。
不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应
还真不知道呢~ 汗⊙﹏⊙b
<div你少了风干这个环节。先把松子放到冷水里浸泡1小时,然后放到锅里蒸半个小时。蒸好后放到阴凉处风干就会开口了。最后还要炒哦~炒到松子全部开口就可以吃啦!</div
一般用清水冲洗一下表面的浮灰然后炒到香就可以的,应该还会有点开花的
先热锅再炒。。
谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----青椒炒肉丝 <br/><br/>所属菜系 其它菜系 <br/><br/>所属类型 健康菜谱 <br/><br/>基本特点 去寒暖胃,温中和气 <br/><br/>基本材料 青椒丝、猪肉丝各100克,植物油5克,味精及盐适量。 <br/><br/>制法:炒锅内放油烧至六成热,放入肉丝,翻炒两遍后加入青椒丝、盐及味精,炒片刻即可。 <br/><br/>功效:去寒暖胃,温中和气。 <br/><br/>用法:佐餐食用。 <br/><br/>应用:适用于胃中有寒,纳食欠佳者。
豆角焖饭 材料 一。豆角(塘沽市场卖一元/俩斤),收拾干净。掰成几瓣, 二。肉。半斤(也可以不放肉。)切片。用盐。味精。淀粉浆好。 三。米。洗干净。泡上。 方法: 一。先把肉和豆角炒好。 二。电饭锅蒸米饭。半熟的时候。开盖。把豆角放进去。盖上盖子。继续。 三。等电饭锅键换到保温的地方就好拉。 ----------------- 还有一种方法。是米和豆角(不加肉的)。一起放进去。一起煮 炒豆角干 一、原料组成 原料:豆角干(鲜豆角切成长丝晾干)、肉丝 调料:酱油、盐、味精、葱姜蒜末 二、成品特点 色泽淡绿、口味咸香、干爽可口 三、制作方法 1. 豆角干用清水浸泡发起,切成段。 2. 炒锅上火,下油,用葱姜蒜炝锅。 3. 锅中放肉丝翻炒,然后放入泡好的豆角干煸炒,加调料翻炒均匀后出锅即可。 注:"豆角"为扁豆的地方称谓。 豆角炖排骨 材料一:豆角 摘好洗净; 材料二:新鲜肋排 排骨斩件洗净。 材料三:土豆 土豆洗净去皮切滚刀块。 先把豆角炒一下,炒到断生盛出 另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。 炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖 炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。 继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可 自己动手制作酸豆角 [家常菜谱] 1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子,整条豆角淹也可以) 2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天。 3、吃的时候加点肉末和蒜末,炒熟再吃。因为是夏天,腌泡菜的时间要短一点,入味就可以,时间久了会烂掉。 番茄酸豆角鱼面 材料: 酸豆50克、大番茄1颗、花枝50克、洋葱1/4颗、大蒜3瓣、白酒30CC、意大利蔬菜面3球。 做法: 1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。 2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒。 3、加入酸豆、番茄续炒。 4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。 步骤: 1、备妥处理好的墨鱼。 2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)。 3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。 懒人食谱之豆角肉丝焖面 用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 葱花、姜丝 少许 盐 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 酱油 1汤匙(15ml) 油 适量 做法: 1. 把瘦肉切成薄薄的肉丝(rose),拿酱油腌一下。 2. 豆角掰成段,用比平时炒菜稍多一点的油,把葱花和姜丝爆香。 3. 肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水。 4. 水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖。 5. 焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。 小贴示:面条放开水里煮七分熟,捞出放一边过凉水,可以缩短让面条熟的时间,但是滋味差很多。 酸豆角炒肉末 配料: 酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 特色: 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻 操作: 1.酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。 2.炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可 鸭黄豆角的做法 扁豆角一斤,熟鸭蛋黄或鸡蛋黄4个,(如果用生鸡蛋黄,就在炒菜的时候放入。)蛋黄碾碎备用,豆角摘去筋儿,切成细条,大约1.5寸。用开水焯一下(豆角不爱熟,焯的时间要略为长一点),捞出控干水分。锅烧热后,放入植物油,依次放入葱、姜、蒜、放入豆角、蛋黄、翻炒时间视火速而定,稍后放入食盐、味精,不要放酱油。OK了。特点:香而不腻,色味俱佳。 干煸豆角的做法(香辣口味) 食材(看大长今里都这么说,俺也用用这个专业词): 1。豆角,肉末(肉馅就行) 2。葱、姜、干辣椒、花椒,精盐、味精 做法: 1。豆角洗好,掰成1寸长左右的小段,滤干水分;葱姜切成细丝或碎末;辣椒切成小段 2。炒锅热后倒油,油烧至8成热放入花椒和辣椒炸,花椒和辣椒都开始变色后用笊篱篦出,放进一个小碗 3。豆角下锅,不停翻炒(一定要不停翻炒,否则豆角容易糊,黑了难看又难吃),豆角即将熟时放肉末,放精盐,肉末变色、豆角开始变得皱皱巴巴、颜色嫩绿时就熟了,放入味精,翻炒均匀后盛盘。 4。用筷子夹一些刚刚炸完的红辣椒点缀在碧绿的豆角上,好了,端上桌子! 特点:色彩碧绿,味道鲜嫩香辣 小贴士: 1。豆角要买那种绿绿的细圆的,别买发白的那种大扁豆 2。洗完水分一定要滤得干干的 3。豆角一定要炒熟,豆角不完全熟有一定毒性 其实,一直不知道菜谱是怎么教做这个的,也没问过别人,就是在饭店吃了觉着好吃,回来自己琢磨着做的,第一次老公就“飘扬”说不错,后来又做了几次,不断总结经验教训,现在越来越好吃啦 P.S楼主..如果豆角你没有炒熟的话是有毒的
牛肉适量(看你要吃多少了^_^),青椒2~4个(如果想吃辣的就用尖椒),蒜瓣4个,姜丝少许,盐、糖、料酒、嫩肉粉(如果没有,可以用可乐的)、鸡精、生粉。 <br/><br/>制作方法: <br/><br/>1、将牛肉切片(也可以切丝,要切横纹,不可顺着纹路切),将适量的盐、糖、料酒、嫩肉粉、鸡精、生粉(一点点就可以了)、姜丝等配料与切好的牛肉均匀搅拌,淹制10分钟以上待用,青椒切丝待用。 <br/><br/>2、炒锅烧热,加入油,中火将蒜瓣爆香转大火放入青椒、少许盐炒香。 <br/><br/>3、将牛肉(放入前将姜丝取出不要)倒入锅中与青椒蒜瓣一同翻炒至熟(不要老了,熟了就可以了),加入少许鸡精起锅。
先把松子放到冷水里浸泡1小时,然后放到锅里蒸半个小时。蒸好后放到阴凉处风干就会开口了。最后还要炒哦~炒到松子全部开口就可以吃啦!
自己可以试着吃吃看就知道了,做菜什么的开始还是要自己试额。 记得给好评哟,希望我的回答能帮到你,互粉呗亲,@火星酒窖,谢谢支持。更多精彩关注微信marscellar。
甘蓝之类蔬菜也可以生吃,甘蓝芯甜、清香,别有滋味。是健康食品。用来拌沙拉时,就用开水焯一下。用来炒菜时炒生些,可以保留Vc。但是如果用来腌蔬菜,就必须腌熟,有人喜欢吃暴腌的,有麻口感觉。实则是亚硝酸盐的作用,不吃为好。
豆角怎么炒才好吃,这个在菜谱上有很多介绍.我们日常的豆角炒肉,豆角炒辣椒等等都很好吃的.最要注意的是一定要炒熟,凡是豆类菜品,都一定要炒熟,虽然炒生一点好看又好吃,但绝对要不得的.希望你注意,因为生吃豆类蔬菜是有毒的.
炒鸡胗一般炒5-10分钟就能炒熟。<br>鸡胗就是鸡的胃脏,即鸡肫、鸡菌肝、鸡内金,禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物,胗是指肌胃。<br>鸡胗中含有非常丰富的营养物质,其中,鸡胗含有丰富的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B2、维生素A、维生素B1、维生素E、钙、钠、锌、锰、磷、镁、硒、钾、铁、铜等。
材料:牛肉、辣椒(不能吃辣的人,可以改为菜椒)、洋葱、黑胡椒制作方法:1、将牛肉洗干净,晾干水后切成片或丝。(小一点的,不要切成一大块了,要不然不好进味)2、把切好的牛肉放天碗里,然后放入适量的淀粉、酱油、黑胡椒,拌匀,放一段时间让牛肉进味,进行腌制。3、将辣椒和洋葱切成丝。4、将锅烧热后,淋上油。等油烧热后,倒入腌制好的牛肉,翻炒,将牛肉炒至八分熟的时候起锅。5、将锅洗干净后,再烧热。淋上油烧热。倒入辣椒丝,炒至六分熟时倒入洋葱,等洋葱八分熟的时候,将刚才炒好的八分熟的牛肉倒入锅内,一起翻炒,至牛肉全熟的时候,放入适量的盐。翻炒一下后,起锅即可。有用记得好评哦。
分开炒也可以的,不过这样的话费油,我基本是蛋煎好放洋葱的,我不喜欢太油。
可能是肉在锅里受热不均匀吧
用料 年糕 青菜 金针菇 鸡蛋 老抽 盐 炒年糕的做法 起油锅炒鸡蛋,蛋液倒下去差不多成形就出锅。 再起个油锅炒下青菜跟金针菇。 锅里留着炒菜的汤,再来炒年糕,等年糕差不多熟了再加入炒好的青菜、金针菇和鸡蛋。 然后放一点点老抽,我还加了自己家炒的蔬菜肉末辣酱。出锅前放点盐调味,关火后剪点香葱末,翻炒一下就可以出锅了。 小贴士 1.个人觉得加了老抽的炒年糕味道更香。 2.加点辣酱或者甜面酱之类的味道更丰富哦。
你少了风干这个环节。先把松子放到冷水里浸泡1小时,然后放到锅里蒸半个小时。蒸好后放到阴凉处风干就会开口了。最后还要炒哦~炒到松子全部开口就可以吃啦!
看了上面的回答,都很精彩,呵呵,可文不对题! 我来告诉你吧。如果我猜的没错,你所指的应该是那种“长豆角”吧? 这个东西最好就是手掐成段,刀切的不好吃(也许是心理作用吧,但用刀切的真的口味差很多,不知道为什么)。 锅里烧水,放盐,水滚开后放入豆角,待水再滚开,豆角变成很“翠”的那种绿色(生豆角本来就是绿色,不好用文字表达,自己想象一下吧)吧)。马捞出来冲凉水摊开晾着。 锅里烧油,放少许姜沫炝一下锅,放入豆角速炒……烹调方法就不是这个问题的内容了。 只是记着: 1、在炒豆角的过程中放一点点粮白醋,用量依口味吧,就算不喜欢吃醋,也可以放一点点,只是很少很少的量而已,吃的时候吃不到酸味就行,可以豆角增脆; 2、最重要的一点是——速炒。前面的过水已经让豆角快熟了,炒它只是让它出香入味。 3、前面说的过水,记着过水后要用凉水冲凉,要不都捂黄了,就不脆了。因为后面还得用炒的,所以就用自来水冲凉即可。
绿豆丝瓜花汤 <br/>用 料 绿豆20克,鲜丝瓜花3朵。 <br/> <br/>制 法 将绿豆淘洗干净,放入锅内加水煮烂后捞去绿豆。放入丝瓜花烧开即成。 <br/> <br/>用 法 每日1剂,分2次饮服。 <br/> <br/>注 释 丝瓜花,夏季开花时采之为好。《滇南本草》中云:“性寒,味甘微苦。”清热解毒,利便,治痰下气,治肺热咳嗽、鼻窦炎、疮毒等。配清热解毒的绿豆,共具清热解毒之功。用于麻疹表症已解,疹已出齐之时,使体内热毒清利而解,多有裨益。 <br/> <br/>适应症: 用于麻疹已出齐,余毒待清。 <br/>类别: 药膳 <br/> <br/>主料]丝瓜两条。 <br/>[配料]油,糖,盐,香油,葱,水淀粉。 <br/> <br/>1.丝瓜去皮切成滚刀块。 <br/>2.起油锅,烧至八成热,葱花炝锅,下丝瓜略炒,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜断生,加适量清水,转用中火烧一至两分钟,以水淀粉勾芡,出锅装盘,淋香油既成。 <br/> <br/>火腿丝瓜的做法 <br/>1、丝瓜去皮,切成长度相同的小段。不要太长了。火腿切碎 <br/>2、丝瓜过油后沥干,放在盆中,摆好造型,洒上火腿末,上笼蒸熟。 <br/>3、炒锅放在旺火上,倒入高汤,加调料,用湿淀粉勾芡,淋上香油,出锅浇在丝瓜上,即可。 <br/> <br/>蒜蓉蒸丝瓜’。方法是:丝瓜洗净切段,将蒜蓉撒在上面,再加点盐和鸡精,蒸十分钟左右,起锅淋上香油,即可食用。” <br/> <br/>懒人菜--蛤蜊丝瓜 <br/>材料:丝瓜一根,蛤蜊150克,嫩姜1小块,铝箔纸(10厘米×12厘米)12张,酒1大匙,盐半大匙。 <br/> <br/>做法:1.丝瓜去皮,先切小段再切粗条,拌入半大匙盐,在大容器内充分拌匀;2.嫩姜切丝,在一张铝箔纸上先放4条丝瓜,再放2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;3.将铝箔纸折成长方形纸包状,放入烤箱,以200℃火力烤10分钟,取出后打开纸包即可食用。 <br/> <br/>鸡蛋丝瓜汤有两种做法,口味求重时,先划了鸡蛋煎黄捣碎,注水煮汤,汤沸时投入丝瓜,丝瓜切丝或半月形的片,佐盐、生姜丝和蒜瓣;口味求淡时,先注水煮丝瓜,再划鸡蛋细细淋入沸汤之中,蛋花便在沸汤之间开了。做肉片丝瓜汤,将丝瓜略炒,注上水煮,肉是猪肉,上品的是里脊肉,次之是前胛的瘦肉,切丝或片,我以为片要爽些,肉要搁淀粉抓芡,汤沸之后,投锅中轻轻搅动一下,肉熟即起锅,这样肉鲜嫩,丝瓜是清甜,皆都滑爽。喝这样的丝瓜汤,是夏天的美好回忆,有清热之效。 <br/> <br/>丝瓜的清炒,也是有着三个现实向度,纯粹清炒的丝瓜,清淡滑柔,吸可入咽,只需略入一点蒜蓉调料,喜胡椒者,是可以放一点胡椒粉的。清炒的丝瓜,有些许汤汁,此汤的本原味重,拌饭也是极入味的。丝瓜炒鸡蛋,亦先将鸡蛋煎黄,投丝瓜合炒,或两者分炒再合炒之。炒肉需将肉抓芡,炒至八成熟起锅,洗锅,注油炒丝瓜,丝瓜八成熟了,投入肉合炒,佐蒜蓉,双熟起锅,图美观者,搁几根红辣椒丝,肉是粉色,鸡蛋是金黄色,丝瓜是绿色,蒜是白色,有几根红辣椒丝,就是清纯之间的一点艳丽了。 <br/> <br/>丝瓜荞麦面(255Kcal) <br/> <br/>材料:荞麦面、丝瓜、蒜、瘦肉丝、虾皮、枸杞 <br/> <br/>做法: <br/> <br/>1.枸杞和虾皮用热水分别泡洗。 <br/>2.水烧开后,放入荞麦面、枸杞,熟透后捞起备用。 <br/>3.蒜切片,丝瓜去皮切成一口大小。 <br/>4.平底锅加热后,放入蒜片、肉丝略翻炒,放入丝瓜、水、虾皮,煮到丝瓜熟透,有汤汁释出。 <br/>5.放入煮熟的荞麦面、枸杞,沸腾后熄火。 <br/> <br/>实践小贴士: <br/> <br/>1.荞麦面可换成其它品种的面条。 <br/>2.虾皮少许即可,不可过量。 <br/>3.还可添加鱼丸等材料。 <br/> <br/>丝瓜竹荪汤 <br/> <br/>原料:竹荪、丝瓜、香菜 <br/> <br/>做法:1、竹荪用温水泡好,用水洗净;2、丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;3、坐锅点火,放入清水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后即可。 <br/> <br/>味道鲜美丝瓜汤 <br/>味道鲜美丝瓜汤 <br/> <br/>夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。 <br/> <br/>做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少量酒、盐、味精,如有鸡汤或肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,即可上桌食用。 <br/> <br/>另外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用,而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人,还具有很好的食疗作用。 <br/> <br/>丝瓜沙茶牛肉 <br/>材料:牛肉(也可选用火锅用的肥牛肉)1盒,丝瓜2根 <br/>做法: <br/>1)肥牛肉先解冻然后用生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜末少许,淀粉1大勺,色拉油1勺,抓匀静置20分钟 <br/>2)丝瓜削皮切成小条 <br/>3)热油,先炒丝瓜,8成熟,盛出。 <br/>4)再加点油,等5、6成温时,下牛肉滑炒,变色后再盛出 <br/>5)再加点点油,爆香蒜末和干辣椒2个,下一大勺沙茶酱,一勺白糖一点老抽什么,翻炒一会儿后,把牛肉,丝瓜再次入锅,翻炒均匀即可。 <br/>烹饪心得 <br/>*拉拉这次是用了普通的肥牛肉薄片,省事不少。肥牛肉比较大片,可适当切切。不过还是觉得牛肉切片再敲片比较香。当然如果能买到上好的肥牛肉,那可能更好。 <br/> <br/>丝瓜西红柿粥: <br/> <br/>[配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。 <br/> <br/>[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。 <br/> <br/>[功效]清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用) <br/> <br/>丝瓜肉丝粥 <br/> <br/>用料:丝瓜、瘦肉、粳米适量。 <br/> <br/>做法:丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝,沙锅加清水、粳米及瘦肉丝,煮至八分熟时加入丝瓜片,煮至烂熟即成。此粥具有清热化痰,凉血解毒之功效。 <br/> <br/>还有很多我不写了,希望这些足够你用的
先把松子放到冷水里浸泡1小时,然后放到锅里蒸半个小时。蒸好后放到阴凉处风干就会开口了。最后还要炒哦~炒到松子全部开口就可以吃啦!
你好,这个不是炒熟的,是五分熟,炒香就行的(诚心为你解决问题希望能帮到您,点击一下【好评】吧亲,非常感谢)
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