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你好孕妇可以吃的水果是比较多的苹果香蕉雪梨草莓梨子都可以吃啊!
哺乳期什么水果都可以吃的,首先推荐的是苹果、香蕉、猕猴桃、橙子,但要注意,因为你还在哺乳,你吃的东西都会对宝宝有影响的,所以一定要吃常温的水果,不能吃冰的,
这个就不知道了啊,为什么这么问啊?
不能吃生冷的东西的,可以吃点苹果,哈密瓜,烫烫吃比较好的。
可以啊,不要吃寒性的水果就好了
月子不能吃生冷的东西的,可以吃点苹果,哈密瓜,烫烫吃比较好的。哺乳期少吃吧。
随便吃 但是西瓜不能多吃 前两天没管住嘴吃了好多西瓜 宝宝天天拉粑粑 之前都是4 5天才拉一回
基本没控制
你好,付期间可以吃苹果,因为苹果里面含有的维生素也的非常丰富的。
只吃了苹果和香蕉,而且还是用热水泡热了吃的,梨不要吃,太凉
“坐月子”适时的吃些水果,对于产妇恢复健康、补充营养、完善母乳喂养个良好的举措。产妇究竟应该选择什么样的水果食用呢?下面做一些简单介绍。(1) 橘子:橘子含有较丰富的维生素c和钙质。维生素c对于产后恢复子宫内膜的创面有好处,可以减少产后子宫出血,对于产后恢复有利。橘子含i钙较多,可补充乳汁的钙含量。乳汁中钙含量充足,可以促使婴儿骨骼的健康发育。据中医书籍记载,橘络和橘核还有通乳功效,使奶水通畅,不至于因乳淤积而诱发乳腺炎。(2) 香蕉:香蕉含有较多的铁质和纤维素。分娩时无论采取衬种方式分娩(自然分娩和剖宫产),产后贫血总是会发生的。从香蕉中给产妇补充适量铁质,对纠正产后贫血相当有利,可以加快产妇身体的恢复。此外,产妇在坐月子期间,因为活动少,食蔬菜少,极易发生便秘。食用香蕉,使肠蠕动加快,可以使便秘缓解。大便通畅可使产妇食欲增加,每天获取的营养物质也会增多,使乳汁的质量提高,有利于小宝宝的生长发育。(3) 大枣:自古以来,民间对坐月子的妇女提倡吃“三红”,即红糖、大赛、广红蛋。其中尤以大枣营养价值较高,它不仅含有较丰富的维生素C还含有较多的葡萄糖、蛋白质及微量元素。人们通常把大枣列为补品之类食物。大枣可以补气生津,调节血脉,对产后虚弱的产妇有大补作用,可以补气、补血、生津。(4) 其他水果:除上述介绍的水果外,如有条件还可选择性地食用草莓、糨猴桃、梨、金橘等。此类水果可以补充大量的维生素,尤其是维生素C。这些水果还含有较多的微量元素,都是产妇和婴儿所必需的营养品。综上所述,产妇在产后饮食调配上应该食用一些水果,补充身体所需的营养品。此举既能尽快地恢复产妇虚弱的身体,也是母乳喂养婴儿的需要。
你好,都可以吃一些的只要不吃冰箱里的食物,宝宝就不会拉肚子的,多吃有营养的食物,多保养
香蕉苹果火龙果都行,我现在月子里每天吃一个香蕉一个苹果半个火龙果,不过是煮过以后吃
放温水里热一下
少吃,吃多了怕拉肚子
除了桂圆,山楂不可以吃,其他都可以吃
你好,母乳喂养阶段的话不要吃,凉性的食物,但是你有上火的情况的话,平时应该是可以经常吃点香蕉的。
可以吃的,什么水果都可以吃的,凉性的和容易上火的水果就少吃是了
哺乳期能吃水果。<br/><br/>哺乳期吃水果的好处:哺乳期的妈妈要吃些新鲜的水果,水果最突出的营养素就是维生素,这对滋养妈妈身体和提高乳汁的质量都非常有益。水果中富含的纤维素,还能防治哺乳期便秘。不同水果的具体功效又各有不同,例如香蕉富含膳食纤维、钙和铁,苹果含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质……妈妈们可以根据自己的需求选择水果。<br/><br/>哺乳期吃水果需注意:首先,哺乳期吃水果一定要注意控制量。水果大多含糖量都很高。其次,食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果,凉性水果多吃容易腹泻,热性水果多吃容易上火,妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。最后就是哺乳期妈妈不要吃冰镇水果,冰镇水果容易导致妈妈和宝宝双双拉肚子。
哺乳期只要不吃生冷,辛辣刺激的就可以了,水果方面一般情况下,只要不吃西瓜和柿子就没有问题了。
增加水分。人体内水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果产妇出汗多或因其他原因缺水,乳汁分泌量必然受影响。所以产妇应多喝水,如红糖汤、鸡汤、鱼汤等
哺乳期不能过多的吃凉性水果,容易导致宝宝腹泻,哺乳妈妈可以适当的吃一些温性和中性水果,比如葡萄、苹果、甘蔗等水果。
哺乳期间是可以吃水果的,但是就不要吃上火的水果,别的水果是可以吃的,她不会影响宝宝也会不会引起宝宝腹泻。
香蕉。。。。。。。。。。。。。。。
辅乳期是可以吃水果的 可以吃苹果 猕猴桃 梨等 只要不要吃太上火就行
你好,基本上的水果都可以吃,但是上火的桂圆荔枝榴莲之类的少吃吧!特别是在月子期间是不可以的。
哺乳期间也不要吃西瓜,其他的水果都是可以吃的,而且都可以分泌的乳汁让孩子吸收的。
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